Να κάνεις τους άλλους να σε σέβονται: πώς;

Δεν είναι δυνατό να κερδίσουμε σεβασμό από τους άλλους, αν δεν έχουμε πρώτα μια ξεκάθαρη ιδέα για το τι είναι ο σεβασμός. Είναι ευκολότερο να κατανοήσουμε το νόημα αυτής της αξίας αν φέρουμε στη συνείδησή μας μνήμες ως παραδείγματα στις οποίες εμφανίζεται. Με αυτή την έννοια Σεβόμαστε κάποιον όταν τον αναγνωρίζουμε ως ίσο με μας και τον αποδεχόμαστε όπως είναι .

Αυτό σημαίνει ότι Όλα είναι καλά συμπεριφορά που στοχεύει στην υποτίμηση ενός άλλου ατόμου είναι έλλειψη σεβασμού . Όπως και κάθε ενέργεια που γίνεται για απόρριψη, άρνηση ή ακύρωση αυτού που σκέφτεται ή αισθάνεται. Είναι πιθανό να διαφωνήσετε ή να διαφωνήσετε, αλλά αυτό δεν σας δίνει το δικαίωμα να προσπαθήσετε να το υποτιμήσετε ή να το αλλάξετε.

Δεν είναι δυνατόν να κερδίσουμε σεβασμό από τους άλλους αν δεν σεβόμαστε πρώτα τον εαυτό μας . Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας ως ίσο με τους άλλους από άποψη αξίας. Με άλλα λόγια, δεν πρέπει να αισθάνεστε περισσότερο ή λιγότερο από οποιονδήποτε άλλον. Και προφανώς να αποδέχεσαι τον εαυτό σου. Αίσθημα αξίας όπως είσαι και για αυτό που είσαι.

Είναι πάντα πιο πολύτιμο να έχουμε τον σεβασμό των ανθρώπων παρά τον θαυμασμό τους.

-Jean Jacques Rousseau-

Τι χρειάζεται για να κερδίσεις τον σεβασμό από τους άλλους;

Η αυτοαποδοχή και η εκτίμηση εκφράζονται μέσα από στάσεις και πράξεις. Δεν είναι μια αφηρημένη πραγματικότητα και δεν χρειάζεται να τα εκφράσουμε για να μάθουν οι άλλοι πώς νιώθουν. Όσοι σέβονται τον εαυτό τους έχουν τρεις ιδιότητες: αυτοεκτίμηση βεβαιότητα και αυθεντικότητα .

Αν θέλουμε να το ορίσουμε απλά, αυτοεκτίμηση είναι να έχεις καλή αυτοεκτίμηση γνώμη του εαυτού του . Έχει πολύ μικρή σχέση με τον ναρκισσισμό. Απλώς τα πάει καλά. Νιώθοντας συμπάθεια για αυτό που νομίζουμε ότι λέμε και κάνουμε χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πιστεύουμε ότι είμαστε καλύτεροι από τους άλλους. Είμαστε ξεχωριστοί όπως μόνο εμείς και ίσοι με κάθε άλλο άνθρωπο.

ΜΕΓΑΛΟ' διεκδικητικότητα από την πλευρά του, έχει να κάνει με το να μπορεί κάποιος να υπερασπιστεί τα δικαιώματά του και να εκφράσει τις απόψεις του . Είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν περιτριγυριζόμαστε από ένα δυσμενές πλαίσιο στο οποίο σκεφτόμαστε το αντίθετο από αυτό που σκέφτονται οι περισσότεροι άνθρωποι ή πρόσωπα εξουσίας. Από την άλλη, αυτή η ιδιότητα είναι άμεσο αποτέλεσμα της αυτοεκτίμησης και απαραίτητη προϋπόθεση για την απόκτηση σεβασμού από τους άλλους.

Η αυθεντικότητα αναφέρεται στη διατήρηση της ουσίας των αξιών και των πεποιθήσεών μας, ακόμα κι αν εγωιστικά δεν είναι ό,τι καλύτερο για εμάς σε μια συγκεκριμένη κατάσταση . Αυτό σημαίνει να εκφράζεις αυτό που σκέφτεσαι και αυτό που νιώθεις σε κάθε πλαίσιο. Μην προσομοιάζετε ή μην είστε ψευδείς για να δημιουργήσετε μια συγκεκριμένη εντύπωση. Ενεργήστε αυθόρμητα. Σκέψου ότι μπορείς να είσαι αυθεντικός μόνο αν γνωρίζεις την αξία σου ως άτομο.

Αποκτήστε τον σεβασμό των άλλων

Ο σεβασμός ξεκινά από το σπίτι, επομένως δεν θα είναι δυνατό να μας σέβονται οι άλλοι εάν δεν το κάνουμε μόνοι μας. Από την άλλη πρέπει να είναι ξεκάθαρο ότι σεβασμός δεν σημαίνει φόβο αλλά αποδοχή και εκτίμηση .

Εδώ είναι μερικά κόλπα για να κερδίσετε τον σεβασμό από τους άλλους :

Αποδεχτείτε ότι δεν μπορούμε πάντα να ευχαριστούμε τους άλλους. ΜΕΓΑΛΟ' έγκριση ή η αποδοκιμασία των άλλων δεν πρέπει να μας επηρεάζει. Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που δεν θα μας αρέσουν.

Μάθετε να ξεχωρίζετε την καλοσύνη από τη συγκατάβαση. Η ευγένεια δεν είναι υποβολή. Δεν ήρθαμε σε αυτόν τον κόσμο για να ευχαριστήσουμε τους άλλους.

Δυναμώστε και εξασκηθείτε στην αγάπη για τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι αναγνωρίζετε όλες τις αξίες και τις επιτυχίες μας. Μην παραμελείτε ποτέ τα επιτεύγματά μας όσο μικρά κι αν φαίνονται.

Εισαγάγετε όχι στο λεξικό της επικοινωνίας μας. Το να βάζεις όρια δεν σημαίνει να προσβάλλεις τον άλλον ή να είσαι αδιάφορος. Είναι ένας υγιής τρόπος για να διατηρήσετε τον αμοιβαίο σεβασμό.

Αναγνωρίστε ότι δεν είμαστε υπεύθυνοι για το τι αισθάνονται ή σκέφτονται οι άλλοι. Αν ο τρόπος σκέψης, ομιλίας ή δράσης μας ενοχλεί ή ενοχλεί κάποιο άλλο άτομο, δεν είναι δικό μας πρόβλημα. Αφήστε αυτό το άτομο να λύσει τη διαφωνία του.

Απαιτήστε αναγνώριση όταν είναι απαραίτητο. Αν κάνουμε πάρα πολλά για τους άλλους, συνήθως σταματούν να το εκτιμούν. Εάν συμβεί αυτό, η συνεργασία πρέπει να διακοπεί.

Μάθε να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου. Ίσως είστε θύμα μαθημένης αδυναμίας. Σε αυτή την περίπτωση είναι καιρός να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση και να μάθετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας. Δεν είναι εύκολο στην αρχή αλλά μόλις εδραιωθεί η συνήθεια δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να τη διατηρήσεις.

Το να κάνουμε τους άλλους να μας σεβαστούν δεν είναι ένας στόχος που μπορεί να επιτευχθεί βραχυπρόθεσμα, ειδικά εάν μας έχουν ήδη ασέβεται σε πολλές περιπτώσεις. Χρειάζεται να έχετε την αποφασιστικότητα να το πετύχετε και μια σιδερένια θέληση για να διατηρήσετε αυτόν τον σκοπό . Αλλά αναμφίβολα αξίζει τον κόπο. Η έλλειψη σεβασμού φέρνει μόνο μεγαλύτερα κακά και πολλά περιττά βάσανα.