Οι έξυπνοι άνθρωποι είναι συχνά πιο ανασφαλείς

Οι ευφυείς άνθρωποι συχνά έχουν ισχυρή ανασφάλεια λόγω του υψηλού λανθάνοντος χρόνου απόκρισης, προβληματισμού και ακόμη και προσωπικής διακριτικής ευχέρειας.

Read MoreΔιαβάστε Περισσότερα

Ειλικρίνεια ή «ειλικρίνεια»;

Πρέπει πάντα να πεις την αλήθεια; Εκτιμούμε πραγματικά την ειλικρίνεια των ανθρώπων; Πότε μιλάμε ειλικρινά και πότε μιλάμε ειλικρινά;

Read MoreΔιαβάστε Περισσότερα

Ο ύπνος στο πλάι μειώνει τους κινδύνους του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Stony Brook, ο ύπνος στο πλάι αποτρέπει τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες

Διαβάστε Περισσότερα

Η τελευταία μέρα

Σήμερα είναι η τελευταία μέρα που είμαστε που δεν θέλουμε να κάνουμε, να κάνουμε αυτό που δεν θέλουμε να κάνουμε

Διαβάστε Περισσότερα

Βοηθώντας άλλους - Πώς;

Η βοήθεια σε άλλους μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα με πολλούς τρόπους. Μας κάνει επίσης να αισθανόμαστε πιο δυνατοί και πιο αισιόδοξοι και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε δύσκολες καταστάσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

Περπατήστε στο δρόμο της απόσπασης

Η απόσπαση είναι συχνά δύσκολη και επώδυνη, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αναπόφευκτη

Διαβάστε Περισσότερα

Zentangle: το σχέδιο που μας βοηθά να διαλογιστούμε

Το Zentangle είναι μια τεχνική σχεδίασης της οποίας σκοπός είναι να προκαλέσει διαλογισμό και χαλάρωση. Μπορούμε όλοι να το κάνουμε να συμβεί

Διαβάστε Περισσότερα

Ιστορία των Χριστουγέννων: μια συγκινητική ιστορία

Η ιστορία των Χριστουγέννων σχετίζεται στενά με τις αισθήσεις ότι ο χειμώνας ξυπνά στο βόρειο ημισφαίριο, όπου ξεκίνησε αυτή η γιορτή.

Διαβάστε Περισσότερα

Δεν έχουμε αφέντη, ανήκουμε στη ζωή

Κανείς από εμάς δεν έχει αφέντη, επειδή ανήκουμε στην ίδια τη ζωή. Πρέπει να αγαπάτε την ελευθερία περισσότερο από οτιδήποτε άλλο

Διαβάστε Περισσότερα

Συστηματικές θεραπείες: προέλευση, αρχές και σχολεία

Οι συστηματικές θεραπείες έχουν ρίζες στην οικογενειακή θεραπεία, αν και η οικογένεια δεν είναι πλέον απαραίτητη ως σημείο προσοχής για να οριστεί ως τέτοια.

Διαβάστε Περισσότερα

Είμαστε φτιαγμένοι από θάρρος και ελπίδα

Μην αφήσετε αυτό το μήνυμα να διαλυθεί σε τίποτα: είμαστε φτιαγμένοι από ελπίδα και θάρρος. Το Audacity αναμιγνύεται με ενθουσιασμό και όνειρα.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο μύθος του Διονύσου: ο χαρούμενος και θανατηφόρος θεός

Ο μύθος του Διονύσου, που ονομάζεται Βάκχος στη Ρωμαϊκή μυθολογία, μας λέει για ένα ημίθεο γεμάτο ζωή, χαρούμενο και πάντα πρόθυμο να γιορτάσει.

Διαβάστε Περισσότερα

Γονείς και παιδιά: κοιμάσαι με τη μαμά και τον μπαμπά;

Να κοιμάσαι με τη μαμά και τον μπαμπά ή όχι; Όλα πρέπει να γίνονται με μέτρο και η επιστήμη δεν πρέπει να παρεξηγηθεί. Μιλάμε για αυτό στο επόμενο άρθρο.

Διαβάστε Περισσότερα

Προκαταλήψεις σχετικά με τις ξανθιές

Οι ξανθές είναι ηλίθιες: φως σε ένα στερεότυπο με μακρά παράδοση

Διαβάστε Περισσότερα

Η ιατρική του λύκου σύμφωνα με τους Αμερικανούς Ινδιάνους

Το φάρμακο Wolf είναι το φάρμακο της ψυχής. Δεν έχει καμία σχέση με εναλλακτικές θεραπείες, οι Ινδοί της Αμερικής βλέπουν τον λύκο ως ιερό ζώο

Διαβάστε Περισσότερα

Διαλογισμός: όταν ο εγκέφαλος βρίσκει γαλήνη

Ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί ότι επιφέρει πολλές αλλαγές στον εγκέφαλό μας

Διαβάστε Περισσότερα

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που δεν εξαπατούν ποτέ

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που δεν εξαπατούν. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που παραμένουν, που δεν αποσυμβατοποιούν, που δεν δραματοποιούν, που δεν απογοητεύουν.

Διαβάστε Περισσότερα

Η γονική σχέση επηρεάζει την επιλογή του συντρόφου;

Η σχέση των γονέων επηρεάζει πραγματικά, όπως ισχυρίζονται ορισμένοι, στις μελλοντικές σχέσεις των παιδιών τους; Ας μάθουμε μαζί.

Διαβάστε Περισσότερα

Το παρελθόν δεν θα καθορίσει το δώρο μου

Ο χρόνος περνά, το παρελθόν είναι εφήμερο και είναι απαραίτητο να του δοθεί η προσοχή που του αξίζει. Μάθετε από το παρελθόν σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Ζήστε μια ευτυχισμένη ζωή χάρη σε 10 δεξιότητες

Στην πραγματικότητα είναι δυνατό να αναπτυχθούν δεξιότητες για να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή, ανεξάρτητα από τα καλά ή κακά γεγονότα που μπορεί να συμβούν.

Διαβάστε Περισσότερα

Ρίχνοντας τον εαυτό σας σημαίνει να χάσετε το υπόλοιπό σας για μια στιγμή

Η τόλμη έχει πάντα μια αισιόδοξη διάσταση. Το να πετάς τον εαυτό σου σημαίνει ότι είσαι μέρος της αντίστασης που σχηματίζεται από έκτακτα όντα, εκείνους που καταφέρνουν να χτίσουν και να προχωρήσουν.

Διαβάστε Περισσότερα

Άλλοι επικρίνουν για εσάς τι τους αρέσει για τον εαυτό τους

άτομα που σας επικρίνουν με αυτόν τον τρόπο σας βλέπουν ως καθρέφτη: επικρίνουν αυτό που τους αρέσει για τον εαυτό τους

Διαβάστε Περισσότερα

Οι άψυχοι άνθρωποι το υποστηρίζουν αυτό των άλλων

Άψυχοι άνθρωποι το υποστηρίζουν αυτό των άλλων. είναι συνήθως αυτή που έχει τη μεγαλύτερη συναισθηματική σύγκρουση με τη δική της

Διαβάστε Περισσότερα