Η φιλία μεταξύ γυναικών δεν έχει τις ίδιες επιπτώσεις ή το ίδιο νόημα με αυτή μεταξύ ανδρών. Οι γυναικείες φιλίες είναι θεμελιώδες μέρος της ζωής των γυναικών . Κατά τη διάρκεια των συνομιλιών μας, εμείς οι γυναίκες μιλάμε για πολλά θέματα, αναλύοντάς τα σε βάθος.
Για εμάς τις γυναίκες, ο χρόνος και η απόσταση δεν έχουν σημασία: ένας φίλος είναι φίλος για πάντα . Ακόμα κι αν περάσουμε χρόνια χωρίς να βλεπόμαστε, η στοργή και η εμπιστοσύνη που νιώθουμε ο ένας για τον άλλον δεν αλλάζουν. Ας χτίσουμε μια αδελφότητα που μας κάνει δυνατούς, είναι αναπόσπαστο κομμάτι του DNA μας και ήταν πάντα εκεί.
Φιλία
-Τζέιν Φόντα-
Στην πραγματικότητα, στην αρχαιότητα οι γυναίκες μοιράζονταν περισσότερες στιγμές από ό,τι σήμερα. Με τη σειρά τους φρόντιζαν τους δικούς τους παιδιά συγκεντρώθηκαν για να μαγειρέψουν μαζί και μοιράστηκαν μια οικειότητα που μπορούσε να επιτευχθεί μόνο μέσα από έναν πολύ βαθύ δεσμό φιλίας. Αυτή η κοινή ζωή ήταν πηγή δύναμης και παρηγοριάς για την καθημερινότητά τους. Οι γυναίκες έμαθαν η μία από την άλλη και μπορούσαν πάντα να βασίζονται η μία στην υποστήριξη της άλλης.
Στις μέρες μας οι γυναίκες ζούμε πολύ πιο διχασμένες και απομονωμένες από ό,τι στο παρελθόν. Οι ευκαιρίες να συναντηθούμε έχουν γίνει λιγότερο συχνές. Ωστόσο, αυτό δεν μειώνει την ανάγκη μας να νιώθουμε ενωμένοι και μάλιστα Οι γυναίκες που δεν περνούν συχνά χρόνο παρέα με τους φίλους τους είναι φορείς ενός μεγάλου εσωτερικού κενού που δεν μπορούν να γεμίσουν με τίποτα άλλο.
-Γκέιλ Μπέρκοβιτς-
Η δύναμη της γυναικείας φιλίας
Τα οφέλη της φιλίας είναι ανεκτίμητα. Οι φίλοι κάνουν τη ζωή καλύτερη και γι' αυτό σπουδές Δείξτε πώς η φιλία έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στη σωματική και ψυχολογική μας ευεξία από ακόμη και τις οικογενειακές σχέσεις.
Η γυναικεία φιλία έχει πολύ ισχυρό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχολογική μας ευεξία ως γυναίκες, δεδομένου του μεγάλου δεσμού που μοιραζόμαστε όταν είμαστε μαζί με τις φίλες μας. Χάρη σε αυτούς βρίσκουμε την υποστήριξη και τη δύναμη που χρειαζόμαστε για να ξεπεράσουμε τα όρια και τα προβλήματά μας.
Μάλιστα, σύμφωνα με τους μελετητές την απελευθέρωση της ορμόνης ωκυτοκίνη Είναι ειδικά για γυναίκες η πανάκεια της φιλίας και της υγείας.
-Λουίζ Μπερνικόφ-
Φιλικό άγχος και γυναίκες
Ένα σημαντικό στούντιο αποκάλυψε ότι οι γυναίκες ανταποκρίνονται στο στρες διαφορετικά από τους άνδρες, φαινόμενο που έχει επίσης σαφείς επιπτώσεις στην υγεία. Όταν ένα άτομο βιώνει άγχος, ενεργοποιεί αυτόματα μια αντίδραση μάχης ή φυγής, απελευθερώνοντας έτσι ορμόνες όπως η κορτιζόλη.
Η ωκυτοκίνη είναι μια άλλη ορμόνη που παράγεται από άνδρες και γυναίκες ως απάντηση στο στρες. Στις γυναίκες προορίζεται να ηρεμήσει αυτή την αίσθηση πάλης ή φυγής προτρέποντάς μας να προστατεύσουμε τα παιδιά μας και να επανενωθούμε με άλλες γυναίκες.
Αυτός είναι ένας μηχανισμός που λειτουργεί όχι μόνο στους ανθρώπους αλλά σε πολλά άλλα είδη. Όταν αφοσιωνόμαστε στη φροντίδα των αγαπημένων μας ή των φιλιών μας, εμείς οι γυναίκες απελευθερώνουμε ωκυτοκίνη. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η ικανότητά μας να νικάμε το άγχος και να ηρεμούμε.
Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, απελευθερώνουν υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης όταν βρίσκονται σε στρεσογόνες καταστάσεις παράγοντας που μειώνει την ηρεμιστική δράση της ωκυτοκίνης. Για το λόγο αυτό είναι πιο επιρρεπείς να αντιδρούν με θυμό και βία. Αντίθετα, εμείς οι γυναίκες παράγουμε οιστρογόνα που αυξάνουν την επίδραση της ωκυτοκίνης, παράγοντα που μας ωθεί να αναζητήσουμε υποστήριξη
Προφανώς, είναι ακριβώς εδώ στη διαφορά στην αναζήτηση κοινωνικής υποστήριξης κατά τη διάρκεια στρεσογόνων περιόδων που βρίσκεται η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών στην αντίδραση στο στρες καθώς και μία από τις πιο βασικές διαφορές στη συμπεριφορά και των δύο φύλων.
Ένα επιπλέον στούντιο στον όγκο μας επέτρεψε να το ανακαλύψουμε Οι γυναίκες χωρίς φίλους έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από τη νόσο από τις γυναίκες με 10 ή περισσότερους φίλους. Περιέργως, η εγγύτητα και η ποσότητα επαφής με φίλους φαίνεται να συνδέονται στενά με την επιβίωση. Το να έχεις φίλους είναι κάτι παραπάνω από αρκετός προστατευτικός παράγοντας.
Πολλές γυναίκες δεν έχουν ιδέα πόσο σημαντική είναι για αυτές η φιλία
-Λίλι Τόμλιν-
