Υπάρχουν άνθρωποι που είναι η σωτηρία μας στα δύσκολα ο. Όποιος μας το λέει με υπολογίζει και δεν διστάζει να είναι εκεί για εμάς. Είναι υπέροχα όντα που μας προσφέρουν συντροφιά και καταφύγιο.
Μερικές φορές τους χρειαζόμαστε, άλλες φορές είμαστε πιο ανεξάρτητοι ακόμα κι αν μας αρέσει να έχουμε την υποστήριξή τους. Αλλά Ποιος είναι ο πραγματικός ρόλος που παίζουν στη ζωή μας; Θα μιλήσουμε για αυτό στο σημερινό άρθρο. Θα δείξουμε επίσης τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που λένε να βασιστείτε σε μένα
Ποιος μόνο ο κόσμος λέει να βασιστείτε σε μένα;
Κάθε άτομο είναι μοναδικό. Αυτοί που μας λένε ότι μπορείτε να βασιστείτε σε μένα μπορεί να είναι: οι άνθρωποι που είναι εκεί όποτε τους χρειαζόμαστε. Αυτοί που, αν και δεν είναι παρόντες, μας προσφέρουν την υποστήριξή τους. και αυτοί που μας δίνουν ένα χέρι αλλά δεν είναι πάντα διαθέσιμοι.
Το να μπορείς να βασίζεσαι σε κάποιον δεν σημαίνει ότι είναι πάντα εκεί. Επιπλέον, εάν υπάρχει, μπορεί να υπάρχει με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, υπάρχουν αυτοί που μας στηρίζουν παρά την απόσταση.
Θα μπορούσαν να υπάρχουν περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους γενναιόδωροι στις σχέσεις τους . Ωστόσο, δεν είναι επειδή παρόλο που παρέχουν υποστήριξη στους άλλους, σέβονται τους δικούς τους χώρους. Με άλλα λόγια βάζουν όρια. Πρέπει να σκεφτούμε ότι αυτή είναι και η στάση των επαγγελματιών. παρά το γεγονός ότι είναι αφοσιωμένοι στη δουλειά τους, χαράζουν προσωπικούς χώρους.
Έπειτα, υπάρχουν οι άνθρωποι που είναι πάντα εκεί όποτε τους χρειαστούμε . Ενώ αυτό μπορεί να είναι πολύ επικερδές για το άτομο που το απαιτεί, μπορεί επίσης να είναι εξαντλητικό για το άτομο που δίνει καθώς σταδιακά εγκαταλείπει τις ανάγκες του να είναι παρόν.
Γιατί
Μερικές φορές μπορεί να πιστεύουμε ότι δεν είναι σημαντικό να λαμβάνουμε υποστήριξη από άλλους. Ωστόσο είναι ακριβώς η απουσία ή η έλλειψη που μπορεί επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας . Από την άλλη πλευρά, μερικές φορές αρνούμαστε τη βοήθεια των άλλων, μια χειρονομία που δεν πρέπει απαραίτητα να υποδηλώνει ότι δεν τη χρειαζόμαστε.
Μπορεί να αρνηθούμε να το αποδεχτούμε λόγω άλλων παραγόντων. Για παράδειγμα από ντροπή ή φόβο να αποδεχθούμε την ευαλωτότητά μας. Ωστόσο, η υποστήριξη από κάποιον μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας.
Τα ανθρώπινα όντα αναπτύσσονται σε διαφορετικούς τομείς και το ψυχοκοινωνικό είναι ένα από αυτά. Η σημασία του οφείλεται στο γεγονός ότι μπορούμε να βασιζόμαστε σε μεγαλύτερη ασφάλεια, να νιώθουμε προστατευμένοι, να αναπτύξουμε ενσυναίσθηση, να εκφράσουμε αυτά που νιώθουμε και να παρακινήσουμε τον εαυτό μας μεταξύ άλλων παραγόντων.
Επί πλέον ο βαθμός ικανοποίησης σε ψυχοκοινωνικό επίπεδο επηρεάζει άλλες πτυχές της ανάπτυξής μας : σωματική, συναισθηματική, γνωστική και πνευματική. Αυτό συμβαίνει γιατί είμαστε αναπόσπαστα όντα . Μετά από αυτό, το να έχουμε ανθρώπους που μας λένε να βασιζόμαστε σε μένα μπορεί να είναι ένα επιπλέον βήμα προς τη βελτίωση της ευημερίας μας.
Όρα δεν είναι πραγματικά χρήσιμοι όλοι οι άνθρωποι που μας συνοδεύουν με αυτή τη φράση. Το σημαντικό είναι να περιτριγυρίζετε τον εαυτό σας με εκείνους με τους οποίους μπορείτε να δημιουργήσετε υγιείς σχέσεις που μας προσφέρουν υποστήριξη και στοργή σεβόμενοι τα όρια που δεν θέλετε να ξεπεράσετε.
Βασιστείτε σε μένα: Γιατί η κοινωνική υποστήριξη αποτελεί αντικείμενο μελέτης;
Υγεία είναι ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας γ ως κατάσταση σωματικής, ψυχολογικής και κοινωνικής ευεξίας . Έτσι, η απόλαυση ενός δικτύου υποστήριξης μπορεί να συμβάλει στην ευημερία μας, αν και τα άλλα δύο πεδία, σωματικά και ψυχολογικά, είναι επίσης απαραίτητα.
Πολλοί ερευνητές αφιερώνονται στη μελέτη αυτών των πτυχών. Για παράδειγμα οι Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso και Marín Rueda που δημοσίευσαν το άρθρο S οικογενειακή κοινωνική υποστήριξη και αυτοαντίληψη: σχέση μεταξύ των κατασκευών (οικογενειακή κοινωνική υποστήριξη και αυτοαντίληψη: σχέση μεταξύ των κατασκευών) προτείνουν ότι Υπάρχουν διαφορές στην αντίληψη της κοινωνικής και οικογενειακής υποστήριξης σε άνδρες και γυναίκες και ότι αυτό επηρεάζει την αίσθηση ευεξίας του ατόμου και μπορεί να σχετίζεται με την αυτοαντίληψη.
Άλλες μελέτες επικεντρώνονται στην υγεία και τη σύνδεσή της με την κοινωνική υποστήριξη . Ο Lemos Giráldez και ο Fernández Hermida συζητούν αυτό το θέμα στα δικά τους άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ψυχόθεμα στην οποία εξετάζουν την επιρροή τους στην υγεία και προτείνουν ότι η κοινωνική υποστήριξη μπορεί να είναι κρίσιμη στην πορεία ορισμένων διαταραχών.
Έχοντας κάποιον να μας βοηθήσει να νιώσουμε ευπρόσδεκτοι εκεί εγγυάται υπέροχη υποστήριξη ειδικά σε εκείνες τις στιγμές που τη χρειαζόμαστε . Από την άλλη, το να ζητάμε αυτή τη βοήθεια δεν μας καθιστά κατώτερους από κανέναν, δεν μειώνει την αξιοπρέπειά μας. Πράγματι, σε πολλές περιπτώσεις είναι μια άσκηση ευφυΐας και θάρρους.
Το να λέω σε κάποιον να βασίζεται σε εμένα μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο που δεν βλέπει διέξοδο από το πρόβλημά του να προχωρήσει . Προσφέροντας τα χέρια μας αυτό το άτομο θα μπορούσε να αλλάξει τη στάση του. Τα λόγια μας, οι αγκαλιές μας και οι πράξεις μας μπορούν να φέρουν ξανά στο φως κάποιον που είμαστε χαμένος σε μια βαθιά άβυσσο . Όλα μπορούν να ξεκινήσουν με τέσσερις απλές λέξεις. Βασιστείτε σε μένα.
