Τοξικό περιβάλλον εργασίας: σημάδια για να το αναγνωρίσετε

Ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον παράγει ικανοποίηση, ευημερία και καλές σχέσεις μεταξύ των συναδέλφων. Δυστυχώς, όμως, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικές φορές αισθανόμαστε απογοητευμένοι, κουρασμένοι και χωρίς κίνητρα. Μπορεί ακόμη και να μη θέλουμε να πάμε στη δουλειά λόγω ενός συναδέλφου, ενός προϊσταμένου ή του αέρα που αναπνέουμε γενικά. Ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον μπορεί να έχει πολύ αρνητικές συνέπειες για εμάς.

Πώς να αρνηθείτε μια προσφορά εργασίας;

Έχετε κάνει αίτηση για προσφορά εργασίας και σας έχουν προγραμματίσει συνέντευξη, τι υπέροχα νέα! Ή έχετε επικοινωνήσει απευθείας μαζί σας από το γραφείο ανθρώπινου δυναμικού τους που είδε το επαγγελματικό σας προφίλ στο διαδίκτυο και έδειξε ενδιαφέρον. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να συμβεί να θελήσετε να αρνηθείτε μια προσφορά εργασίας. Πώς να το κάνετε για να μην κάνετε κακή εντύπωση στην εταιρεία που σας επέλεξε;

Karoshi: θάνατος από υπερκόπωση

Την ημέρα των Χριστουγέννων του 2015, η Matsuri Takahashi, μια 24χρονη γυναίκα, πήδηξε από το παράθυρο του διαμερίσματός της. Προσλήφθηκε από την Dentsu, έναν παγκόσμιο διαφημιστικό κολοσσό, τον Απρίλιο του ίδιου έτους. Ακόμα ένα θύμα του karoshi, «θάνατος από υπερβολική εργασία».

Συνέντευξη για δουλειά: ερωτήσεις κόλπο

Τα νέα ξεκινήματα είναι πάντα τρομακτικά. Το να φύγουμε από μια δουλειά είναι μια μεγάλη αλλαγή, ανεξάρτητα από το αν απολυθήκαμε ή πήραμε την απόφαση να φύγουμε μόνοι μας. Όταν επιστρέψετε στην αγορά εργασίας, πρέπει να γνωρίζετε τις ερωτήσεις-κόλπα που μπορεί να σας έρθουν κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης για δουλειά.

Επιτυχία στη δουλειά: πώς να την πετύχετε;

Η επιτυχία στη δουλειά είναι ένας από τους κοινούς στόχους για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, τι είναι επιτυχία; Για κάποιους, αφιερώνοντας τον εαυτό τους σε αυτό που τους αρέσει. για άλλους, επιτυγχάνοντας ρεαλιστικούς και επιθυμητούς στόχους που τους επιτρέπουν να αναπτυχθούν, να ξεπεράσουν τον εαυτό τους και να φτάσουν στην κορυφή. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το να μοιράζεστε τη μια ή την άλλη στάση, η επιτυχία στην εργασία προϋποθέτει μια σειρά κανόνων που πρέπει να τηρούνται.

Φόβος να χάσετε τη δουλειά σας λόγω της πανδημίας

Μεταξύ των πολλών διαστάσεων που πρέπει να αντιμετωπιστούν αυτή τη στιγμή, υπάρχει ο φόβος να χάσει κανείς τη δουλειά του ως αποτέλεσμα του Covid-19. Σίγουρα δεν είναι μια παράλογη σκέψη και δεν πρόκειται να είναι καταστροφική ή πολύ αρνητική. Είναι μια πιθανότητα, ένα τσουνάμι που κατακλύζει ολόκληρο τον κόσμο. Τι μπορούμε να κάνουμε μπροστά σε αυτή την κατάσταση;

Δημιουργήστε ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον

Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν μεγάλο αριθμό ωρών την εβδομάδα στη δουλειά, περίπου το ένα τρίτο του χρόνου τους. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον όπου κι αν βρίσκεστε.

Γράψτε μια συνοδευτική επιστολή

Ακόμα κι αν όταν ψάχνουμε για δουλειά πιστεύουμε ότι το βιογραφικό μας είναι υπεραρκετό, στην πραγματικότητα είναι εξίσου σημαντικό να γράψουμε μια συνοδευτική επιστολή. Σε αυτό μπορούμε να συμπεριλάβουμε κάποιες πληροφορίες για εμάς που απουσιάζουν στο βιογραφικό και οι οποίες μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ της απόκτησης της επιθυμητής εργασίας ή όχι.

Κίνητρο στην εργασία: 6 τεχνικές

Τα κίνητρα στην εργασία είναι μια σημαντική πτυχή στην ανάπτυξη της επαγγελματικής μας ζωής. Αν και θεωρητικά αυτό το στοιχείο πρέπει να υπάρχει πάντα, στην πραγματικότητα αυτό δεν συμβαίνει πολύ συχνά.

Περάστε με επιτυχία μια ομαδική συνέντευξη

Η επιτυχία μιας ομαδικής συνέντευξης για δουλειά απαιτεί προετοιμασία και αυτοπεποίθηση. Αυτή η τάση είναι ολοένα και πιο κοινή στα τμήματα ανθρώπινου δυναμικού για την πρόσληψη νέων υπαλλήλων. Είναι λοιπόν σκόπιμο να προπονηθείτε και να προσπαθήσετε να διαμορφώσετε ή να δείξετε ένα καλό μέρος των δυνατοτήτων σας σε αυτό το πολύ καθοριστικό πλαίσιο. Το να ξεχωρίζετε ανάμεσα σε άλλους υποψηφίους μπορεί να είναι εύκολο αν γνωρίζετε τις καταλληλότερες στρατηγικές.

Θετική στάση στη δουλειά: πώς;

Υπάρχουν στιγμές που είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσουμε μια θετική στάση στη δουλειά, όσο κι αν μας αρέσει. Τα πράγματα δεν είναι πάντα ραμμένα για τις ανάγκες μας. Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες το εργασιακό περιβάλλον γίνεται επαχθές ή ένα νέο αφεντικό παρουσιάζει τέτοιο επίπεδο ζήτησης που μας προκαλεί άγχος. Υπάρχουν επίσης στιγμές που η δραστηριότητα γίνεται βαρετή και μονότονη και μετράμε τα λεπτά για να ολοκληρώσουμε κάθε εργασία.

Συναισθηματικός μισθός στην εταιρεία

Το να αμείβεται επαρκώς και πράγματι ο εργαζόμενος, να πληρώνει επιπλέον ή να δίνει μπόνους είναι ένα κίνητρο για αυτόν να συνεχίσει να κάνει καλά τη δουλειά του. Ωστόσο, ο μισθός δεν είναι το μόνο που έχει σημασία. Υπάρχει κάτι που έχει μεγαλύτερη σημασία: ο συναισθηματικός μισθός.

Καταστράφηκε από την εργασία: καμπανάκια συναγερμού

Δυστυχώς, δεν είναι πάντα εύκολο να ακολουθήσεις τις διδασκαλίες του Κομφούκιου, ο οποίος είπε κάποτε Κάνε αυτό που αγαπάς και δεν θα δουλέψεις ποτέ στη ζωή σου. Μάλιστα, το να μην παρατηρήσουμε καν ορισμένα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι καταστρέφουμε από τη δουλειά αρκεί για να μας κάνει να αμφισβητήσουμε τη στάση μας από επαγγελματικής πλευράς.

Ερωτήσεις που δεν πρέπει να κάνετε σε μια συνέντευξη για δουλειά

Όταν προετοιμάζεστε για μια συνέντευξη εργασίας, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στους υποψηφίους. Δεδομένου ότι δεν έχετε απεριόριστο χρόνο, είναι σημαντικό να είστε σαφείς και περιεκτικοί, εστιάζοντας σε αυτά που χρειάζεστε ή θέλετε να μάθετε. Επομένως, αξίζει να θυμάστε ποιες ερωτήσεις δεν πρέπει να κάνετε σε μια κατάσταση όπως αυτή.

Αλλαγή δουλειάς: κατανόηση αν είναι καιρός

Ο εργασιακός κόσμος έχει γίνει πολύ αβέβαιος. Το ποσοστό ανεργίας είναι τόσο υψηλό που μερικές φορές ακόμη και μια μέτρια δουλειά θεωρείται πανάκεια για όσους έχουν μείνει άνεργοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο να συναντάς ανθρώπους που υποφέρουν από αυτή την κατάσταση, αλλά ποτέ δεν αποφασίζουν να αλλάξουν δουλειά.

Η τέχνη του να παρακινείς τους άλλους στη δουλειά

Υπάρχουν περιβάλλοντα στα οποία αισθανόμαστε περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους βυθισμένους σε μια θάλασσα αρνητικών συναισθημάτων. Ένα από αυτά, συχνά, είναι η εργασία. Τόσο όταν είμαστε διαχειριστές μιας ομάδας όσο και όταν έχουμε διοικητικό ρόλο σε μια εταιρεία, είναι καθήκον μας να κάνουμε τους συναδέλφους μας να αισθάνονται καλύτερα. Πώς μπορούμε όμως να έχουμε αυτή την επιρροή; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε την τέχνη του να παρακινείτε τους άλλους.

Κρατήστε μια ομάδα εργασίας μαζί

Οι ομάδες εργασίας έχουν σαφείς και καθορισμένους στόχους για την επίτευξη των τεθέντων στόχων. Συνήθως αναπτύσσονται γύρω από έναν ηγέτη και ακολουθούν μια δομή της οποίας η επιτυχία εξαρτάται από το επίπεδο συνεργασίας που δημιουργείται μεταξύ των διαφόρων μελών. Για το λόγο αυτό, η διατήρηση μιας ομάδας εργασίας μαζί είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη οποιουδήποτε έργου.

Τεστ Zulliger για επιλογή προσωπικού

Το Z-test ή Zulliger test είναι ένα προβολικό τεστ που δημιουργήθηκε το 1942. Με την πρώτη ματιά είναι σχεδόν αναπόφευκτο να μην σκεφτούμε το τεστ Rorschach, με το οποίο συχνά συγχέεται. Ωστόσο, δεν ακολουθεί το ίδιο πρωτόκολλο και προσφέρει επίσης διαφορετικά οφέλη. Εφαρμόζεται εύκολα και έχει πολύ πιο γρήγορες παραμέτρους ερμηνείας.

Ένα όμορφο περιβάλλον εργασίας μετατρέπει το καθήκον σε ευχαρίστηση

Δεν υπάρχει αμφιβολία, η εργασία εξευγενίζει τον άνθρωπο, αλλά δεν είναι όλες οι δουλειές άξιες λόγω των συνθηκών στις οποίες εκτελούνται. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το να σπαταλούν οκτώ ώρες την ημέρα σε κάτι που δεν τους παρακινεί είναι ένα απαραίτητο τίμημα για να επιβιώσουν. Είμαι σίγουρος ότι γνωρίζεις κάποιον σε αυτή την κατάσταση που τελικά δεν το εκτιμά.