Οι υποχόνδριοι άνθρωποι και πώς να τους βοηθήσουμε

Η βοήθεια των υποχονδρίων συνήθως δεν είναι εύκολη. Η έκθεση στα ανησυχητικά συμπτώματα που εκδηλώνονται μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση και κούραση στο οικογενειακό περιβάλλον όταν οι διαθέσιμοι πόροι είναι περιορισμένοι. Επιπλέον, αυτά τα άτομα μπορεί συχνά να αισθάνονται παρεξηγημένα από το περιβάλλον τους, το οποίο στα μάτια τους δεν κατανοεί τα παράπονά τους, ενισχύοντας το αίσθημα της μοναξιάς και της απομόνωσης.

Είναι η κατάθλιψη κληρονομική;

Μπορεί επίσης να έχετε κάνει αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας: είναι η κατάθλιψη κληρονομική; Είναι, μάλιστα, μια από τις πιο συχνές διαταραχές διάθεσης στον κόσμο, από τις πιο θεραπευμένες στον ψυχολογικό και ψυχιατρικό τομέα. Μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα, με διαφορές στα συμπτώματα ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης.

Προσωπικότητα και διατροφικές διαταραχές

Υπάρχει σχέση μεταξύ της προσωπικότητας και των διατροφικών διαταραχών; Η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (APA), στο εγχειρίδιο DSM-5, ορίζει τις διατροφικές διαταραχές ως «επίμονη διαταραχή της πρόσληψης τροφής ή των συμπεριφορών που σχετίζονται με το φαγητό που έχουν ως αποτέλεσμα μειωμένη κατανάλωση ή απορρόφηση τροφής και που βλάπτουν σημαντικά τη σωματική υγεία ή την ψυχοκοινωνική λειτουργία».

Υστερική εγκυμοσύνη, τι είναι;

Η υστερική κύηση είναι επίσης γνωστή ως ψευδοκύεση. Ήταν ο John Mason Good που χρησιμοποίησε για πρώτη φορά αυτόν τον όρο το 1823 για να ορίσει την πιο ανησυχητική ιατρική κατάσταση που έχει καταγραφεί στην ιατρική βιβλιογραφία. Τα πρώτα νέα χρονολογούνται από την εποχή του Ιπποκράτη.

Ψυχο-ογκολογία: βελτίωση της ζωής των ασθενών με καρκίνο

Οι θεραπείες για τον καρκίνο εξελίσσονται συνεχώς και απαιτούν μια διεπιστημονική προσέγγιση. Η ψυχοκοινωνική υποστήριξη πρέπει επίσης να συνδέεται με τη βιοϊατρική παρέμβαση. Και αυτός είναι ο ρόλος της ψυχο-ογκολογίας, θεμελιώδης για τη βελτίωση της ζωής των ασθενών και των οικογενειών τους, επιτρέποντάς τους να διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματα που σχετίζονται με τη διάγνωση του καρκίνου.

Φόβος για εξετάσεις: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ο φόβος των εξετάσεων είναι επίσης γνωστός ως τεστοφοβία, ένας όρος που αποτελείται από τις λέξεις «τεστ» και «φοβία». Το πρώτο προέρχεται από τα αγγλικά και σημαίνει δοκιμή, το δεύτερο προέρχεται από τα ελληνικά και σημαίνει φόβος. Άρα, το νόημα είναι ξεκάθαρο: είναι ένας παράλογος, επίμονος και πολύ έντονος φόβος για εξετάσεις και αξιολογήσεις. Υποφέρετε από αυτό ή γνωρίζετε κάποιον που το υποφέρει; Πρόκειται να σας πούμε τα πάντα για την τεστοφοβία, τα συμπτώματά της και τις πιο κοινές μεθόδους παρέμβασης.

Άγχος κατά το ξύπνημα: τι να κάνουμε;

Το άγχος μπορεί να είναι ένας επίμονος αντίπαλος που δεν δίνει ανάπαυλα. έρχεται συχνά την λιγότερο κατάλληλη στιγμή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ήδη παρούσα από τις πρώτες πρωινές ώρες. Αυτές οι εμμονικές και κυκλικές σκέψεις, αυτή η αίσθηση αναμονής ή φυσιολογικής ενεργοποίησης γίνονται η πρώτη σκιά που διαλύεται. Το άγχος κατά το ξύπνημα μπορεί να επηρεάσει το υπόλοιπο της ημέρας, εκδηλώνοντας τον εαυτό του ως παράλογο φόβο για εμπόδια ή προκλήσεις που μπορεί να συναντήσουμε στην πορεία.

Τι είναι ο αυτισμός υψηλής λειτουργικότητας;

Μόλις πριν από μια δεκαετία, ο Άντονι Χόπκινς έλαβε μια διάγνωση που δεν τον εξέπληξε καθόλου: πάσχει από το σύνδρομο Άσπεργκερ. Το να είσαι στο φάσμα του αυτισμού ή, πιο συγκεκριμένα, να είσαι άτομο με αυτισμό με υψηλή λειτουργικότητα ήταν, για να δανειστώ τα λόγια του, ένα πλεονέκτημα. Ο λόγος; Έχει άψογη μνήμη και λατρεύει να επικεντρώνεται στους χαρακτήρες που υποδύεται.

Σύνδρομο φάντασμα άκρου

Το σύνδρομο φάντασμα άκρου χαρακτηρίζεται από μια μη φυσιολογική αίσθηση επιμονής του άκρου μετά τον ακρωτηριασμό. Αυτή η αίσθηση μπορεί να κάνει το μέρος του σώματος που λείπει να γίνει αντιληπτό ως παρόν και λειτουργικό (ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται με αυτό). Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο, κάψιμο, κνησμό, κράμπες και ακόμη και παράλυση στην πληγείσα περιοχή.

Ανοιχτή ψυχολογική πληγή: το θύμα γίνεται ο δήμιος

Μια ανοιχτή ψυχολογική πληγή δίνει συχνά σχήμα σε μια άβυσσο που κατοικείται από μνησικακία, θυμό και ευαλωτότητα. Αυτό βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πέσει θύματα κακομεταχείρισης, εγκατάλειψης ή κακοποίησης. Τα σημάδια τέτοιων εμπειριών και η αδυναμία θεραπείας τους συχνά οδηγούν στην προβολή αυτής της βαθιάς δυσφορίας σε άλλους, μερικές φορές ακόμη και μέσω δυσπροσαρμοστικών συμπεριφορών.

Η γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης

Η γλώσσα του σώματος της κατάθλιψης περιλαμβάνει μικροεκφράσεις, στάσεις και κινήσεις που υποδηλώνουν μια αλλοιωμένη κατάσταση του νου. Είναι σημαντικό να το γνωρίζετε: συχνά, στην πραγματικότητα, αυτές οι καταστάσεις νευρωτικής θλίψης μπορεί να περάσουν απαρατήρητες. Ό,τι δεν λέει το στόμα, συχνά το φωνάζει το σώμα.

Τα τικ στα παιδιά: συμπτώματα και θεραπεία

Τα τικ είναι γρήγορες και ξαφνικές κινητικές εκδηλώσεις που προέρχονται από την ακούσια σύσπαση μιας ή περισσότερων μυϊκών ομάδων. Είναι ακούσια, στερεότυπα, επαναλαμβανόμενα, απρόβλεπτα, μη ρυθμικά. Τα τικ στα παιδιά επιδεινώνονται υπό συνθήκες άγχους ή θυμού και μπορούν να μετριαστούν με ελιγμούς απόσπασης της προσοχής ή συγκέντρωσης.

Σύνδρομο γενικής προσαρμογής: τι είναι;

Το 1950 ο Hans Selye, καθηγητής και διευθυντής του Πειραματικού Ινστιτούτου Ιατρικής και Χειρουργικής στον Καναδά, εισήγαγε την έννοια του συνδρόμου γενικής προσαρμογής (SGA). Με βάση πολλές μελέτες, όπως αυτές των Claude Bernard, Frank Hartmann και Cannon, ο επιστήμονας προσπάθησε να δημιουργήσει ένα δίκτυο διαφορετικών εννοιών που εξηγούν την αντίδραση του οργανισμού στο στρες.

Παιδική τριχοτιλλομανία: τι είναι;

Τα άτομα που πάσχουν από τριχοτιλλομανία βιώνουν την ακαταμάχητη επιθυμία να τραβήξουν τα μαλλιά και τα μαλλιά. Οι άμεσες σωματικές συνέπειες είναι αξιοσημείωτες και εμφανείς. Ορισμένες περιοχές του σώματος, ειδικά το κεφάλι, παραμένουν απαλλαγμένες από τρίχες ή τρίχες.

Πέσετε ξανά στην κατάθλιψη και ξεκινήστε ξανά

Η επιστροφή στην κατάθλιψη περιλαμβάνει ένα τρομακτικό αίσθημα απογοήτευσης, που συχνά επιδεινώνεται από την αίσθηση της ενοχής. Τα στατιστικά δεδομένα μας λένε ότι είναι μια πολύ συχνή κατάσταση: περίπου το 80% των ασθενών που έχουν υποφέρει από καταθλιπτική διαταραχή θα πέσουν ξανά σε αυτήν την άβυσσο κάποια στιγμή μέσα στα επόμενα 10 χρόνια.

Διπολική διαταραχή στα παιδιά

Έχετε παρατηρήσει ότι το παιδί σας δείχνει πολύ έντονες διαθέσεις; Παρουσιάζει ακραίες αλλαγές στους τρόπους συμπεριφοράς των πραγμάτων; Έχετε μερικές φορές περιόδους βαθιάς θλίψης αλλά ξαφνικά φαίνεστε ενθουσιώδεις και με υπερβολική χαρά; Εάν αυτές οι συμπεριφορές εμφανίζονται μόνιμα ή αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς σας, μπορεί να πρόκειται για διπολική διαταραχή στα παιδιά.

Ο άνθρωπος λύκος, μια υποδειγματική κλινική περίπτωση

Ο Σεργκέι Πάνκεγεφ, ο άνθρωπος λύκος, εμφανίστηκε στο γραφείο του Φρόιντ σε ηλικία 23 ετών και παρέμεινε σε θεραπεία εκεί για τέσσερα χρόνια, από το 1910 έως το 1914.

Ζώντας με προκαταρκτικό άγχος

Το να ζεις με προκαταρκτικό άγχος σημαίνει να μην μπορούμε να αναπνεύσουμε γιατί η αβεβαιότητα και η ανησυχία μας αφαιρούν τον αέρα. Σημαίνει να είσαι θύμα ενός ενοχλητικού μυαλού που εστιάζει στα πιο θανατηφόρα αποτελέσματα. Λίγες εμπειρίες είναι τόσο αναπηρικές όσο το να κολλάμε εξαιτίας αυτής της συνεχούς αγωνίας στην οποία το σώμα και οι σκέψεις μας απειλούνται από φόβο.

Δυσανία: γιατί δεν μπορώ να σηκωθώ;

Κάποια πρωινά βιώνουμε τον ήχο του ξυπνητηριού σαν πραγματικό μαρτύριο. Το να σηκωθείς φαίνεται αδύνατο και επαναλαμβάνουμε στον εαυτό μας «ακόμα δέκα λεπτά».

Καταναγκαστικές αγορές: ορίστε πώς να το ελέγξετε

Η αντίσταση στις καταναγκαστικές αγορές είναι ένα δύσκολο έργο για μερικούς ανθρώπους. Όσοι έχουν προδιάθεση για αγορές έχουν δυσκολία να ελέγξουν την παρόρμηση να αγοράσουν αντικείμενα που δεν χρειάζονται. το κάνει επειδή αγοράζοντας κάτι μειώνει τα επίπεδα άγχους του, που προκαλούνται από άλλες ανησυχίες. Από αυτή την άποψη, οι καταναγκαστικές αγορές μετατρέπονται σε ένα είδος ανακουφιστικής βαλβίδας, με σοβαρές συνέπειες.