Τα μικρά πράγματα που μας δίνουν ευτυχία

Ευτυχία είναι αυτό που ίσως δεν ξέρουμε να προσδιορίσουμε καλά, αλλά που όλοι ψάχνουμε με αγωνία . Μερικές φορές το κυνηγάμε σε σημείο να υποφέρουμε τρομερές ενοχλήσεις λόγω επιβολών

Αν ρωτήσετε κάποιον πού βρίσκεται η ευτυχία, συνήθως θα σας πουν σε στοιχεία που ξεθωριάζουν που είναι πέρα ​​από τον έλεγχό μας.

Λέγεται συχνά ότι η υγεία, τα χρήματα και η αγάπη φέρνουν την ευτυχία. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει: κανένας από αυτούς τους τρεις παράγοντες δεν μας κάνει ευτυχισμένους και να πιστεύουμε ότι ο δικός μας διάθεση ανάλογα με αυτά είναι ένα μεγάλο λάθος που τελικά θα μας οδηγήσει στο να είμαστε ακόμα πιο δυστυχισμένοι.

Πού αναζητούμε συνήθως την ευτυχία;

Δυστυχώς το ανθρώπινο είδος έχει δημιουργήσει . Αυτές είναι ανάγκες και αναγκαιότητες που βρίσκονται μόνο στο μυαλό μας αλλά τις θεωρούμε απόλυτες αλήθειες. Αδιάρρηκτες προτάσεις που πρέπει να χαράξουν την πορεία μας. Στην πραγματικότητα, η αμφισβήτησή τους μπορεί να μας προκαλέσει την ίδια ζάλη όπως όταν βρισκόμαστε σε έναν απότομο βράχο.

Τους θεωρούμε ισοδύναμους με εντολή, καθοδηγούμαστε από αυτούς, τους κάνουμε δικούς μας και τους υπερασπιζόμαστε ακόμα κι αν μας προκαλούν ταλαιπωρία.

Πιστεύουμε λανθασμένα ότι αν ικανοποιήσουμε αυτές τις ανάγκες και απαιτήσεις θα βρούμε την ευτυχία ; αντίστροφα, αν δεν ανταποκριθούμε στις προσδοκίες μας θα νιώσουμε άτυχοι. Φορτία που κανείς δεν αντέχει, ούτε εμείς.

Συνήθως αυτές οι πεποιθήσεις αναφέρονται στην έγκριση των άλλων, στην τέλεια επίτευξη μιας εργασίας που σχετίζεται με τα χρήματα, την υγεία, το να έχεις έναν σταθερό σύντροφο με τον οποίο μπορείς να πας. μητέρα ένα ενδιαφέρον και χαρισματικό άτομο κ.λπ.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά είδη πεποιθήσεων και κάθε άτομο θα έχει τις δικές του, αλλά βασικά όλες έχουν να κάνουν με αυτό που μόλις αναφέρθηκε. Η εργασία εξευγενίζει τον άνθρωπο Είσαι πολύ μεγάλος για να κάνεις παιδιά Τα χρήματα φέρνουν την ευτυχία Η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα στον κόσμο...

Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι συνήθως αναζητούν την ευτυχία σε αυτούς τους παράγοντες, μια κατάσταση που τους οδηγεί να έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες και τελικά να είναι δυστυχισμένοι. Μάλιστα, μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ο αριθμός των αναγκών μας αυξάνεται και είμαστε πιο δυστυχισμένοι.

Τι δίνει την ευτυχία;

Εάν κατέχουμε όλο και περισσότερα πράγματα και ζούμε όλο και καλύτερα με περισσότερη αφθονία, γιατί είμαστε πιο δυστυχισμένοι; Τι κάνουμε λάθος;

Το λάθος συνίσταται στο να πιστεύουμε ότι τα εξωτερικά πράγματα θα μας κάνουν ευτυχισμένους. Εργασία δικά μας

Ο άνθρωπος γρήγορα συνηθίζει σε ό,τι κατέχει και χρειάζεται όλο και περισσότερο, επομένως δεν έχει όρια και δεν μπορεί να προσαρμοστεί με όλες τις συνέπειες που απορρέουν από αυτό.

Ποιος δεν ξέρει πολυεκατομμυριούχους που έκλεψαν; Δεν του έφταναν τα λεφτά; Ποιος δεν ξέρει κάποιον που αυτοκτονεί στη δουλειά, παρόλο που το μόνο που χρειάζεται να κάνει για να ζήσει είναι δουλειά

Όταν οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι δεν είναι ευτυχισμένοι παρόλο που έχουν τα πάντα, πιστεύουν ότι η λύση είναι να βελτιώσουν αυτά που ήδη έχουν: δούλεψε περισσότερο προσπάθησε να είσαι πιο όμορφη κέρδισε περισσότερα ταξίδια πιο απελπισμένα ψάξε για σύντροφο...τότε η πτώση θα είναι ακόμα πιο επώδυνη.

Αυτοί οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η ευτυχία βρίσκεται μέσα τους στη στάση τους, στο πώς αποφασίζουν να ζήσουν και στην κλίμακα των αξιών τους.

Η ευτυχία συνίσταται στο να εκτιμάς και να απολαμβάνεις αυτό που έχεις ανεξάρτητα από την ποσότητα . Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν λίγα και είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι από αυτούς που έχουν πολλά σπίτια και μεγάλες περιουσίες.

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα ανθρώπων που έχουν τα πάντα και αυτοκτονούν αφού πέρασαν όλη τους τη ζωή παίρνοντας οποιοδήποτε είδος ψυχοφάρμακου.

Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, αρχίστε να εκτιμάτε τα πάντα γύρω σας και σταματήστε να παραπονιέστε για όσα σας λείπουν. Είναι σχεδόν αδύνατο για όλους τους τομείς της ζωής σας να είναι ολοκληρωμένοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε στα χέρια σας.