Για να λειτουργήσει μια σχέση, είναι απαραίτητος ο αμοιβαίος σεβασμός. Υπάρχουν πολλοί τρόποι και ευκαιρίες για να δείξουμε στους άλλους ότι κατανοούμε, μοιραζόμαστε ή αποδεχόμαστε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους. Αλλά ίσως από όλα το κύριο σημάδι που δείχνει αυτό είναι σεβασμός για τις 3 φορές του ζευγαριού: τις δικές τους και τις δικές τους μαζί .
Μερικές φορές λόγω της μονοτονίας λόγω του ερχομού των παιδιών, της έλλειψης χρόνου ή του καθαρού εγωισμού παραμελούμε αυτό που χρειαζόμαστε και επιλέγουμε αυτό που έχουμε πάντα: τα βασικά της καθημερινότητας. Βλέπουμε τον εαυτό μας απορροφημένο στη βιασύνη των υποχρεώσεων και της ρουτίνας που καταλήγουν να εξαντλούν τον δικό μας και κοινό χρόνο. Ωστόσο Το να γνωρίζουμε πώς να ξεφύγουμε από αυτόν τον φαύλο κύκλο σημαίνει να διασφαλίσουμε ότι τα θεμέλια της ερωτικής μας σχέσης έχουν εδραιωθεί. τις εποχές του ζευγαριού .
Η ευημερία μιας σχέσης βασίζεται στην αρμονία των 3 φορές του ζευγαριού.
Οι εποχές του ζευγαριού
Ώρα συνεργάτη
Κατά κανόνα μια από τις πιο τρομακτικές φράσεις είναι Χρειάζομαι χρόνο. Αν ακούσουμε τον σύντροφό μας να λέει αυτά τα λόγια, τα σήματα συναγερμού μας σβήνουν.
Αν και μερικές φορές το να περάσετε μερικές εβδομάδες χωριστά μπορεί να σώσει την ημέρα σχέση ή ακόμα και να το εφεύρουμε ξανά, το φυσιολογικό είναι να ληφθούν πρώτα μέτρα για να αποφευχθεί η επίτευξη αυτής της ακραίας κατάστασης. Για να αποφευχθεί αυτό είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε και να γνωρίζουμε ο σύντροφός σας.
Μπορούμε να κάνουμε κάποιες ερωτήσεις στον εαυτό μας όπως: τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Του/της αρέσει το ποδήλατο Συνήθως το πιο δύσκολο πράγμα είναι να μην συγκεντρωθείς στο να γνωρίζεις τα γούστα και τις ανάγκες του άλλου ; αλλά σεβαστείτε τα όταν είναι διαφορετικά από τα δικά μας.
Αν γνωρίζουμε ότι ο σύντροφός σας απολαμβάνει να βγαίνει με φίλους και να μοιράζεται ανέκδοτα, ας τον ενθαρρύνουμε να το κάνει. Δεν συνιστάται να θυμώνετε, να ντρέπεστε ή να δημιουργείτε ένα ανθυγιεινό περιβάλλον. Και προφανώς δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να ζηλέψεις ή να ζητήσεις να επιλέξεις ανάμεσα σε εμάς και σε σένα. Το να κάνεις κάτι διαφορετικό δεν σημαίνει ότι αγαπάς, αλλά μόνο ότι χρειάζεσαι αυτόν τον χώρο.
Η εποχή μας
Οι στιγμές του ζευγαριού περιλαμβάνουν και τις προσωπικές μας στιγμές. Όπως πρέπει να σεβόμαστε τους χώρους του συντρόφου μας, πρέπει να ικανοποιούμε και τις ατομικές μας ανάγκες . Ας μην κάνουμε το λάθος να στερήσουμε αυτές τις στιγμές που μας κάνουν χαρούμενους, μας χαλαρώνουν και έχουν θετικό αντίκτυπο στην ευεξία μας. Αν δεν είμαστε καλά δύσκολα θα καταφέρουμε να κάνουμε τον σύντροφό μας να νιώσει καλά.
Ο ρουτίνα
Με αυτή την έννοια βλέπουμε ότι πολλοί άνθρωποι, όταν ξεκινούν μια νέα σχέση, κόβουν εντελώς ή υποβιβάζουν σε μια γωνία τον παραδοσιακό κοινωνικό τους κύκλο: φίλους και οικογένεια .
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζετε πώς να συμφιλιώνετε τη ζωή ως ζευγάρι και τις προσωπικές πτυχές και διαστάσεις που σας κάνουν ευτυχισμένους.
Το να αποφασίσετε να ξεκινήσετε ένα ταξίδι μαζί δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα κάνετε όλα σε συμβίωση.
Χρόνος μαζί
Οι σχέσεις δεν είναι σαν κάκτος που χρειάζεται να ποτίζεται μόνο μια-δυο φορές το μήνα. Αν τα συγκρίνουμε με ένα φυτό θα ήταν ιδανικό να το κάνουμε με ένα που είναι πολύ πιο ευαίσθητο και χρειάζεται συχνή φροντίδα και προσοχή. Πρέπει Φροντίστε τα και φροντίστε τα καθημερινά. al αλλιώς αν περάσει ο καιρός και δεν δανειστείς Προσοχή θα μαραθούν .
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που τελειώνει μια σχέση είναι ο ελάχιστος ποιοτικός χρόνος που μοιράζεται. Ο' αγάπη προσοχή καθώς και λεπτομέρειες και εκδηλώσεις αγάπης δεν πρέπει να αποτελούν εξαίρεση αλλά μάλλον για να σημαδέψει την καθημερινότητα ενός ζευγαριού.
Προσοχή όμως γιατί η ποσότητα είναι εξίσου σημαντική με την ποιότητα. Μια σύντομη περίοδος μπορεί να είναι προτιμότερη κατά την οποία μπορούμε να μοιραστούμε στιγμές γέλιου, συζητήσεις για να βρούμε ο ένας τον άλλον και να αναδείξουμε την αγάπη που ενώνει.
Η ευημερία μιας σχέσης βασίζεται σε αρμονία ανάμεσα στις 3 φορές του ζευγαριού: τη δική του και τη μαζί.
