Το να ταΐζετε τα παιδιά σας είναι ένα από τα κύρια μέλημα των γονιών σε όλο τον κόσμο. Είναι απαραίτητο τα παιδιά να τρώνε καλά, αλλά σε περισσότερες από μία περιπτώσεις τα γεύματα γίνονται πραγματικό πρόβλημα. Εκτός από τη δημιουργία άγχους ή απόρριψης, η σχέση με το φαγητό μπορεί να γίνει συγκρουσιακή. Εγγράψτε τα παιδιά στο κυλικείο του σχολείου . Επιπλέον, όπως θα δούμε σε αυτό το άρθρο, προσφέρει πολλά άλλα πλεονεκτήματα.
Ο σχολική καντίνα είναι μια υπηρεσία που προσφέρεται από τα περισσότερα σχολεία. Στην πραγματικότητα, η τροφή και η διατροφή είναι επίσης ζωτικής σημασίας κατά τη φάση ανάπτυξης των παιδιών. Μπορεί να αντιπροσωπεύει έναν διαφορετικό τρόπο κοινωνικοποίησης με τους συμμαθητές και να ξεπεράσετε τυχόν κακές διατροφικές συνήθειες που έχετε μάθει στο σπίτι.
Το άδειο στομάχι δεν είναι καλός πολιτικός σύμβουλος.
-Άλμπερτ Αϊνστάιν-
Πλεονεκτήματα σχολικής καντίνας
Το σχολικό κυλικείο στοχεύει να αποτελέσει μια περαιτέρω μορφή αγωγής υγείας καθώς προάγει την ανάπτυξη συνηθειών υγιεινής και ενθαρρύνει τη σωστή υγιεινή διατροφή .
Ένα άλλο πλεονέκτημα που πρέπει να υπογραμμιστεί είναι ότι τα παιδιά θα μάθουν τη σωστή χρήση των μαχαιροπήρουνων και των χαρτοπετσετών καθώς και την υιοθέτηση της σωστής στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια του γεύματος. Χωρίς να το ξεχνάμε θα μάθουν επίσης να σέβονται τους συμμαθητές τους και το προσωπικό που εργάζεται στην καντίνα σχολείο .
Το φαγητό στο σχολείο βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν συνεργατικές και κοινωνικές δεξιότητες. Για παράδειγμα, θα μάθουν να ρυθμίζουν την ένταση της φωνής τους για να μπορούν να συνομιλούν και θα ενισχύσουν την εσωτερίκευση
Σε αυτούς τους χώρους αναπτύσσονται και κοινωνικές δεξιότητες . Τα παιδιά σας θα περνούν χρόνο με τους συμμαθητές τους εκτός τάξης σε ένα πιο χαλαρό και ευχάριστο περιβάλλον. Θα μπορούν να κάθονται δίπλα σε νέους φίλους και να δημιουργούν σχέσεις με διαφορετικά άτομα ή ακόμα και να ενισχύουν δεσμούς με αυτούς που ήδη γνωρίζουν.
Από την άλλη, η επιλογή του Πολλές φορές η μαμά και ο μπαμπάς μαγειρεύουν ενώ το παιδί τους δείτε τηλεόραση χωρίς να υπάρχει πραγματική στιγμή κοινής χρήσης .
Αποτελεσματικά είναι πολύ πιθανό τα παιδιά σας να συμπεριφέρονται καλύτερα όταν τρώνε μεσημεριανό γεύμα και δείπνο στο σπίτι . Πάντα αρκεί η εμπειρία στο σχολικό κυλικείο να είναι θετική.
Πότε πρέπει να στείλετε τα παιδιά σας στο κυλικείο του σχολείου;
Παρακάτω θα δούμε κάποιες περιπτώσεις στις οποίες καλό είναι να πηγαίνουμε τα παιδιά στο κυλικείο του σχολείου.
Δεν τρώνε καλά στο σπίτι
Η μίμηση είναι θεμελιώδης στη μάθηση των παιδιών . Όταν βλέπουν τους φίλους τους να τρώνε, θα ενθαρρύνονται να το κάνουν και αυτοί. Παρουσία των γονιών τους νιώθουν την προσοχή και συχνά απλώς από κακία
Στην καντίνα όμως δεν χαίρουν τόσο μεγάλης προσοχής και θα ωθηθούν φάω ακόμα και τα πιάτα που τους αρέσουν λιγότερο, όπως τα λαχανικά.
Συναναστρέφονται ελάχιστα
Το κυλικείο του σχολείου είναι ένας χώρος όπου μπορείτε να μοιραστείτε στιγμές με άλλους και να κοινωνικοποιηθείτε . Όλοι οι συμμαθητές είναι μαζί. Επιπλέον, το γεύμα είναι ιδανική στιγμή χαλάρωσης για να δημιουργήσετε σχέσεις και να διασκεδάσετε.
Έχετε λίγο χρόνο για να μαγειρέψετε
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για την εγγραφή των παιδιών στις σχολικές καντίνες είναι ο περιορισμένος χρόνος που διαθέτουν οι γονείς για μαγείρεμα. Συχνά χρησιμοποιούμε συσκευασμένα τρόφιμα που δεν συνάδουν με τις διατροφικές ανάγκες των αναπτυσσόμενων παιδιών.
Τα υγιεινά και ισορροπημένα τρόφιμα παρασκευάζονται στις καντίνες ακολουθώντας ακριβείς οδηγίες που παρέχονται από διαιτολόγο ή διατροφολόγο . Έλεγχος διενεργείται και από τις κατά τόπους υγειονομικές αρχές με τη συνεργασία των εμπλεκόμενων δημόσιων φορέων.
Κανείς δεν βαριέται στο τραπέζι την πρώτη ώρα.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Κανένα πρόβλημα σε περίπτωση αλλεργίας
Η αλλεργία
Για τα παιδιά που θα παρουσιαστούν θα παρέχονται εναλλακτικά μενού αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα ή τροφικές δυσανεξίες . Επιπλέον, θα μπορούν να τρώνε μαζί με τους συντρόφους τους με απόλυτα φυσιολογικό τρόπο.
Θα μάθουν ρουτίνες και χρονοδιαγράμματα
Η καντίνα του σχολείου περιλαμβάνει διαστήματα που επαναλαμβάνονται καθημερινά και τα οποία πρέπει να σέβονται όλα τα παιδιά . Αυτά είναι πραγματικά χρονοδιαγράμματα που ορίζουν περιορισμένο χρόνο για κάθε μάθημα. Αυτό βοηθάει τη συγκέντρωσή τους όταν τρώνε και κυρίως θα μάθουν να τελειώνουν το πιάτο χωρίς να αφήνουν τίποτα.
Θα διευρύνουν τα γούστα τους
Όπως γνωρίζετε καλά, το παράδειγμα είναι θεμελιώδες για την εκπαίδευση των παιδιών. Για αυτόν τον λόγο, είναι απίθανο τα παιδιά σας να συνηθίσουν να τρώνε τα πάντα, αν πρώτα αρνηθείτε ορισμένα πιάτα.
Στο εκτός από το να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή βασισμένη σε ελεγχόμενα προϊόντα, τα παιδιά θα ανακαλύψουν νέες γεύσεις και θα διευρύνουν τη γκάμα των πιάτων που συνήθως παρασκευάζονται στο σπίτι.
Ο μόνος τρόπος για να νιώσεις καλά είναι να τρως ό,τι δεν θέλεις, να πίνεις ό,τι δεν σου αρέσει και να κάνεις αυτό που θα προτιμούσες να μην κάνεις.
-Μαρκ Τουέιν-
Πιο υγιεινές συνήθειες: μάθετε να δοκιμάζετε και να τρώτε όλα τα φαγητά, γνωρίζοντας πώς να μένετε στο τραπέζι με σεβασμό στους συντρόφους σας και σε αυτούς που σερβίρουν . Αυτά είναι μερικά πλεονεκτήματα του μητρική εταιρεία κουράστηκε να ελαφρύνει σημαντικά τις οικιακές εργασίες.
Η σχολική καντίνα μπορεί να γίνει μια πολύ ευεργετική εμπειρία για εσάς και τα παιδιά σας τόσο από εκπαιδευτική όσο και από διατροφική άποψη. Εάν τα παιδιά σας πηγαίνουν στο δημοτικό, ενημερώστε τον εαυτό σας και ελέγχετε πάντα ότι αυτή η υπηρεσία είναι επαρκής και κατάλληλη για τις ανάγκες των μικρών.
