Οι χειρωνακτικές δραστηριότητες είναι καλές για τον εγκέφαλο και βελτιώνουν την ψυχολογική μας υγεία. Μοντελοποίηση, πλέξιμο, γλυπτική, συλλογή, ράψιμο, ζωγραφική είναι όλες δραστηριότητες που διεγείρουν τις γνωστικές δεξιότητες. Επιπλέον, αντιπροσωπεύουν έναν τρόπο ηρεμίας του στρες βελτιώνοντας την πλαστικότητα των νευρώνων, την επιδεξιότητα, τη συγκέντρωση και την ικανότητα χαλάρωσης του νου.