Όταν μιλάμε για κύκλους αναφερόμαστε σε εκείνες τις διαδικασίες ζωής που ξεκινούν, αναπτύσσονται και τελειώνουν. Έτσι, ακόμα κι αν, για να είμαστε ειλικρινείς, τίποτα δεν τελειώνει ποτέ εντελώς, είναι σημαντικό να μάθετε να κλείνετε κύκλους όταν κλείνει ο κύκλος για να προχωρήσετε και να αποφύγετε να παραμείνετε ακίνητοι.
Για να το πετύχουμε αυτό, πρέπει πρώτα από όλα να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ ενός κύκλου που τελειώνει και της ίδιας της έννοιας της απώλειας. Το κλείσιμο των σημαντικότερων φάσεων της ζωής μας συχνά προϋποθέτει απώλεια και πόνο, αλλά δεν χρειάζεται απαραίτητα να συνοδεύεται από τη βαθιά θλίψη και τον έντονο πόνο που χαρακτηρίζει την απώλεια. Με άλλα λόγια αν και το κλείσιμο ενός κύκλου μπορεί να συνεπάγεται απώλειες, αυτές δεν είναι πάντα απαραίτητες.
Είναι μεγάλο λάθος να καταστρέφεις το παρόν θυμόμαστε ένα παρελθόν που δεν έχει μέλλον.
-Ανώνυμος συγγραφέας-
Το κλείσιμο ενός κύκλου επηρεάζει άμεσα το τι θα συμβεί στη συνέχεια μελλοντικός . Εάν ο κύκλος, όποιος κι αν είναι, παραμείνει ανοιχτός, αναπόφευκτα θα παρέμβει στην προσωπική ανάπτυξη . Κάπως σαν να μην επισκευάζετε μια βρύση που στάζει ελπίζοντας ότι η διαρροή δεν θα έχει αντίκτυπο όσον αφορά το οικονομικό και οικολογικό κόστος. Ας δούμε μαζί μερικές συμβουλές για να μάθετε πώς να κλείνετε σωστά τους κύκλους.
Μάθε να κλείνεις σωστά τους κύκλους
1. Αφήστε
Τα ανθρώπινα όντα τείνουν να προσκολλώνται σε αυτό που ξέρουν όσο κακό κι αν είναι. Η συνήθεια είναι μια πολύ ισχυρή δύναμη που μας ωθεί να διατηρήσουμε την αδράνεια. Προτιμούμε να αγανακτούμε με αυτά που γνωρίζουμε παρά να ξεκινήσουμε μια νέα περιπέτεια για την οποία γνωρίζουμε ελάχιστα.
Σύμφωνα με όσα ειπώθηκαν, είναι επομένως εύκολο να βρεθεί μια ορισμένη αντίσταση στο κλείσιμο των κύκλων. Μέρος από εμάς θα ήθελε να συνεχίσει με την ίδια κατάσταση χωρίς να θέλει να αναλάβει τον κίνδυνο των αβεβαιοτήτων που συνεπάγεται η αντιμετώπιση μιας νέας κατάστασης.
Το πρώτο βήμα είναι επομένως να αφεθείτε. Ένας κύκλος τελειώνει όταν η διαδικασία έχει τελειώσει και τίποτα άλλο παρά θραύσματα παραμένει από το τελευταίο. Το κλείσιμο μπορεί να γίνει μόνο συνειδητά. Ακόμα κι όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο για να κρατηθείς, αλλά εξακολουθείς να παραμένεις προσκολλημένος σε αυτό. Το να φύγουμε είναι ένας τρόπος για να αναγνωρίσουμε τη νέα πραγματικότητα των γεγονότων.
2. Πείτε αντίο και κάντε έναν απολογισμό
Ακόμα κι αν το κλείσιμο ενός κύκλου σημαίνει εγκατάλειψη μιας πραγματικότητας που μας βλάπτει, κάτι τέτοιο θα οδηγήσει σε μια φάση πόνος . Κατά συνέπεια είναι απαραίτητο να δώσουμε στους εαυτούς μας την ευκαιρία να βιώσουμε πλήρως τη θλίψη που φέρνει μαζί του κάθε κλείσιμο, προκειμένου να αποχαιρετήσουμε καλύτερα αυτό που πρόκειται να εγκαταλείψουμε . Και ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να δημιουργήσετε μια ανάμνηση της εμπειρίας.
Οι κύκλοι δεν τελειώνουν κρύβοντας το κεφάλι τους στην άμμο όπως κάνουν οι στρουθοκάμηλοι. Ούτε γυρνώντας την πλάτη για να μην αισθανόμαστε άσχημα. Το σωστό είναι να αναθεωρήσετε βήμα προς βήμα καθεμία από τις εμπειρίες που βιώσατε κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου. Προσδιορίστε την αρχή, τις πιο σχετικές στιγμές και τις αισθήσεις που νιώθετε.
Ξεκινώντας από αυτή την έρευνα, είναι δυνατό να γίνει ένας απολογισμός και να αξιολογηθούν οι θετικές και δύσκολες εμπειρίες που βιώθηκαν κατά τη διάρκεια του κύκλου. Τι μαθεύτηκε και τι όχι. Τι συνεισφορά υπήρξε στην ανάπτυξή μας και πώς οι εμπειρίες μας έχουν περιορίσει. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να πείτε αντίο .
3. Ώρα για μάθηση
Το να μάθουμε να κλείνουμε κύκλους έχει ως κύριο στόχο να κάνουμε ειρήνη με το παρελθόν για να μπορέσουμε να κοιτάξουμε το μέλλον και να αντιμετωπίσουμε το παρόν χωρίς να επιβραδύνεται από αυτό που έχει γίνει.
Το νέο δεν πρέπει να μας τρομάζει. Μια αρχική ανισορροπία θα είναι πολύ φυσιολογική, αλλά θα δείτε ότι σε σύντομο χρονικό διάστημα η καινοτομία θα είναι σε θέση να αναδείξει όλη τη θετικότητά της. Η μετάβαση από αυτό που ξέρεις σε αυτό που φαίνεται αβέβαιο έχει πάντα αυτή την πινελιά περιπέτειας που απαιτεί μάθηση, έκπληξη και προφανώς προσαρμογή. Τις περισσότερες φορές οι αλλαγές μας δίνουν πολύ περισσότερα από όσα μας κάνουν να χάσουμε.
Πρέπει να αγκαλιάσουμε την αλλαγή σαν να ήταν ένας νέος φίλος. Πρέπει να δούμε έναν νέο κύκλο ως τη δυνατότητα να κάνουμε πράξη όσα μάθαμε προηγουμένως και να διευρύνουμε αυτά που ήδη γνωρίζουμε, να γυαλίσουμε ό,τι είναι βρώμικο ή να δώσουμε σημείο καμπής στην προσωπική ανάπτυξη κάποιου.
Το κλείσιμο ενός βρόχου είναι απαραίτητο για την ψυχική μας υγεία. Αν δεν το κάνουμε αυτό θα μας κάνει να νιώθουμε ζαλισμένοι και μπερδεμένοι για το μέλλον. Πρέπει να ξέρουμε πώς να θάβουμε επάξια αυτό που συνέβη και να έχουμε τη δύναμη να αποχαιρετήσουμε για να υποδεχτούμε την είδηση με την αγκαλιά.
