Ο καθένας ορίζει τη φυσική του εμφάνιση ξεκινώντας από την εικόνα που αντανακλάται στον καθρέφτη . Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην οικοδόμηση μιας φυσικής εικόνας για τον εαυτό μας είναι η αυτοαντίληψη, η αυτοεκτίμηση, η προσωπικότητα, οι εμπειρίες ζωής και η εκπαίδευση που λάβαμε. Ακόμη και το κοινωνικοπολιτισμικό πλαίσιο και η επιρροή των ιδανικών της ομορφιάς που προωθούνται από την κοινωνία κάνουν τη φυσική εμφάνιση ένα πολύ περίπλοκο πορτρέτο.
Υπάρχουν πολλές μορφές δυσαρέσκειας που σχετίζονται με τη φυσική εμφάνιση κάποιου . Υπάρχουν γυναίκες που, παρόλο που έχουν σώμα που πληροί πολλά από τα πρότυπα ομορφιάς που προωθεί η κοινωνία, βιώνουν συναισθήματα περιφρόνησης απέναντί τους. Άλλες γυναίκες, ωστόσο, αισθάνονται τιμωρημένες από την κοινωνία επειδή ζυγίζουν περισσότερο από τα μοντέλα που τους προσφέρονται. Μερικές φορές αυτή η ενόχληση είναι ήπια αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να είναι τόσο έντονη που προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία.
Σε ορισμένα θέματα οδηγεί ακόμη και σε ταλαιπωρία από νευρική ανορεξία νευρική βουλιμία, σφρίγος κλπ. Γυναίκες που θα ήθελαν να είναι πιο αδύνατες και άλλες που υποφέρουν επειδή δεν έχουν αθλητικό σώμα. Κάποιοι θα ήθελαν να έχουν λιγότερο καμπύλες και άλλοι παραπονιούνται για την έλλειψη καμπυλών.
Για να εξαλειφθούν αυτές οι έννοιες που βασίζονται στην έλλειψη αυτοαποδοχής, έχουν δημιουργηθεί διάφορες ενώσεις και πρωτοβουλίες. Στόχος είναι η πρόληψη των διατροφικών διαταραχών, η ευαισθητοποίηση και η χειραφέτηση των ατόμων που υποφέρουν από προβλήματα που προκύπτουν από δυσαρέσκεια με την εμφάνισή τους φυσικός .
Στην πραγματικότητα ήμουν θύμα της ζυγαριάς. Ήμουν ο τύπος του ανθρώπου που ζυγιζόταν τρεις φορές την ημέρα. Αρχίζεις να συνειδητοποιείς ότι δεν έχει να κάνει με τον αριθμό που βλέπεις στην ζυγαριά αλλά με την εικόνα που έχεις φτιάξει για τον εαυτό σου.
-Κρίσι Τέιγκεν-
Αν θέλουμε να αλλάξουμε τη φυσική μας εμφάνιση και όχι τον κόσμο μας, κάτι δεν πάει καλά
Το σύνδρομο της δυσαρέσκειας του γυναικείου σώματος εξαπλώνεται καθημερινά όλο και περισσότερο. Το 80% των γυναικών είναι δυσαρεστημένες με τη φυσική τους εμφάνιση. Αυτή η επιδημία δυσαρέσκειας δημιουργείται εν μέρει από τη συνεχή πιέσεις στην οποία υποβαλλόμαστε από τα ΜΜΕ. Επιπλέον, αυτό που βλέπουμε στο δρόμο στη δουλειά και στο οικογενειακό πλαίσιο επηρεάζει. Τα σχόλια για τις γυναίκες και το σώμα τους, οι ρυτίδες, η έλλειψη ή η υπερβολική φυσική κατάσταση είναι σταθερά.
Επομένως, δεν είναι περίεργο να ανησυχούμε όλο και περισσότερο για την προσαρμογή της εικόνας κάποιου, παρόλο που είναι αποκλειστικό σε ένα ακριβές αντίγραφο αυτού που έχει καθιερωθεί από τον κόσμο της μόδας και του μάρκετινγκ. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το χάσμα μεταξύ του μέσου μεγέθους των γυναικών και αυτού του σώμα Το ιδανικό είναι πάντα μεγαλύτερο είναι κατανοητό ότι υπάρχει μια αύξηση της γενικής δυσαρέσκειας με την εικόνα κάποιου. Η γραμμή του τι είναι αποδεκτό γίνεται όλο και πιο λεπτή. Όλο και περισσότερες γυναίκες ξεπερνούν τα όρια του καταλληλότερου.
Μεγαλώνοντας ήμουν πάντα λίγο γεμάτος. Είχα συνηθίσει να συγκρίνω τον εαυτό μου με τις αδερφές μου. Σκέφτηκα: -αυτός είναι ο ρόλος μου-. Άρχισα λοιπόν να προλαβαίνω τους άλλους. Σκέφτηκα: «Είμαι η χοντρή, ωραία αδερφή, δεν με νοιάζει». Σιγά σιγά αρχίζει να το πιστεύει. Στην πραγματικότητα δεν ήμουν παχύς πολύ λιγότερο παχύσαρκος, αλλά άφησα την κοινωνία να με κάνει να το πιστέψω.
-Khloe Kardashian-
Όταν αυτό που θεωρείται φυσιολογικό προκαλεί διατροφικές διαταραχές
Ανεξάρτητα από τη θέση μας στην κοινωνία, όλοι αγωνιζόμαστε δυσαρέσκεια . Μια δυσαρέσκεια που γεννάμε εμείς οι ίδιοι. Η επέκταση της έννοιας της ομορφιάς σε κάτι περισσότερο από μια σειρά προκαθορισμένων φυσικών χαρακτηριστικών είναι ευθύνη. Στην πραγματικότητα, η καθεμία από εμάς μπορεί να συμβάλει στην ευημερία ή την αδιαθεσία πολλών γυναικών. Δεν είναι ασυνήθιστο ότι λόγω δυσαρέσκειας με τη σωματική τους εμφάνιση, πολλές γυναίκες αφήνουν τον εαυτό τους και καταλήγουν να υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία και βουλιμία .
Μεγαλώνοντας δεν έλαβα ποτέ θετικά σχόλια για τη φυσική μου εμφάνιση από άλλες γυναίκες. Μόνο αρνητικά σχόλια άκουσα. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο γιατί από μικροί αρχίζουμε να επικρίνουμε τον εαυτό μας και τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας.
-Κέιτ Γουίνσλετ-
