Η αγκαλιά είναι μια από τις λέξεις στη γλώσσα μας και η δράση που συμβολίζει είναι ακόμη περισσότερο: το χάδι στην ψυχή.
Μια αγκαλιά είναι κάτι περισσότερο από μια αγκαλιά σε συνδυασμό με μια όμορφη στιγμή, υποδηλώνει συνενοχή, μια συναισθηματική συνάντηση, κάτι που ξεπερνά την απλή στοργική επαφή. Ίσως για κάποιους από εμάς χαϊδέψουμε με το ψυχή έχει αυτό το νόημα, αλλά άλλοι μπορεί ωστόσο να αποδίδουν μεγαλύτερη ή μικρότερη ένταση στον ορισμό του.
Χαϊδεύοντας την ψυχή: γεμίζουμε με συναισθήματα
Μπορούμε να αποπλανήσουμε με λόγια και χάδια πέρα από την άμεση επαφή με το δέρμα των παραδοσιακών αισθήσεων της συναισθηματικής αναγέννησης και της αντίδρασης στα συναισθήματά μας. Πολλά έχουν γραφτεί για τα συναισθήματα, αλλά τελικά ο καθένας πρέπει να σκέφτεται, να αισθάνεται και να επικυρώνει τα δικά του.
Είμαστε συναισθηματικά όντα που σκεφτόμαστε με τη γλώσσα των συναισθημάτων και γι' αυτό το ξέρουμε είναι αγκάλιασμα Το να δείχνουμε τη στοργή μας στους άλλους είναι ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορούμε να δώσουμε.
Γιατί το να χαϊδεύουμε την ψυχή μας σημαίνει να βιώνουμε την ένωση των συναισθημάτων μας. Τα προβλήματα εξαφανίζονται για λίγα δευτερόλεπτα, η αγωνία τυλίγεται από αγάπη και για λίγες στιγμές συνδέουμε τους αστερισμούς μας με αυτούς του άλλου.
Η αγκαλιά δίνει απέραντη γαλήνη. Τίποτα δεν μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα από το να γνωρίζουμε ότι μας αγαπούν, μας εκτιμούν και μας υποστηρίζουν.
Ο χημικός χορός των συναισθημάτων μας
Αυτό που μεταφορικά ονομάζουμε ένωση δύο ψυχών
Με τις αγκαλιές μέσα από τις οποίες δένουμε, ανάβει που ενισχύουν την ευημερία μας και μας βοηθούν να ανακτήσουμε τον έλεγχο παρέχοντάς μας ένα πηδάλιο και μια άγκυρα που αναμφίβολα μας κρατούν
Γιατί τελικά ένα μεγάλο μέρος της κοινωνικο-συναισθηματικής μας εξέλιξης εξαρτάται από αυτά τα χάδια. Συνιστάται λοιπόν να αγκυροβολούμε σε αυτές τις εμπειρίες, να βελτιώνουμε τη συνείδησή μας και να δίνουμε αγάπη.
Η πιο οικεία συνάντηση μεταξύ δύο ανθρώπων δεν είναι σεξουαλική, είναι συναισθηματική γύμνια
Η πιο οικεία συνάντηση μεταξύ δύο ανθρώπων δεν είναι σεξουαλική, είναι συναισθηματική γύμνια. Αυτή η ανταλλαγή μπορεί να συμβεί μόνο όταν ξεπεραστεί ο φόβος και καταφέρουμε να γνωστοποιηθούμε στον άλλον όπως είμαστε χωρίς αναισθησία ή υπονόμευση.
Μπορούμε αποπλανώ και να παρασυρθούμε μέσα από τα συναισθήματά μας. Ωστόσο, συνήθως παραμελούμε αυτή την πτυχή και υπονομεύουμε την ικανότητά μας να συνδεόμαστε ή να αισθανόμαστε μέσω του εαυτού μας και της ετερογνωσίας. Επειδή μια αγκαλιά ξεκινάει από τον εαυτό μας με την ικανότητά μας να αγκαλιάζουμε τον εαυτό μας και να χρησιμοποιούμε τα συναισθήματά μας για να συνεχίσουμε να μεγαλώνουμε, να μαθαίνουμε και να εξελίσσουμε στο ίδιο επίπεδο με τις εμπειρίες μας.
Τελικά να περιποιούμαστε είναι να απογυμνώσετε τους φόβους μας, τις ανασφάλειές μας και τη συναισθηματική μας αλήθεια.
