Έχετε συναντήσει ποτέ κάποιον που σας έκανε να νιώθετε κατώτεροι, ίσως ακόμη και πραγματικός ηττημένος, και που την ίδια στιγμή θεωρούσατε ως τον καλύτερο που θα μπορούσατε να φιλοδοξείτε στη ζωή; Ασφαλώς. Η πιο περίεργη πτυχή είναι ότι πίσω από αυτή τη στάση ασφάλειας και μεγαλείου υπάρχει συχνά ένα ανασφαλές άτομο.
Είναι πολύ σύνηθες αυτό Οι ανασφαλείς άνθρωποι κρύβουν τους φόβους και τους φόβους τους πίσω από μια στάση ψευδούς ασφάλειας που περιλαμβάνει το να κάνεις τους άλλους να νιώθουν κατώτεροι. Δεν είναι έλλειψη ταπεινότητας αλλά αυτό που ο Άλφρεντ Άντλερ αποκάλεσε σύμπλεγμα κατωτερότητας. Δεν είναι τυχαίο ότι πίσω από ένα άτομο που πάσχει από σύμπλεγμα κατωτερότητας κρύβεται ένας ανασφαλής άνθρωπος.
Δεύτερος Adler οι άνθρωποι που νιώθουν κατώτεροι προσπαθούν να αντισταθμίσουν αυτό το συναίσθημα μέσω αυτού που ονομάζει αγώνας για ανωτερότητα. Ο μόνος τρόπος που βρίσκουν αυτοί οι άνθρωποι για να αντιμετωπίσουν την ανασφάλεια των ικανοτήτων τους και να νιώσουν καλά είναι να κάνουν τους άλλους δυστυχισμένους. Για τον Adler αυτός ο αγώνας για ανωτερότητα είναι ο πυρήνας της νεύρωσης.
Ανασφάλεια και ναρκισσισμός
Σήμερα πιστεύεται ότι αυτός ο αγώνας για υπεροχή είναι ένα τυπικό χαρακτηριστικό της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας που είναι μια απόκλιση από τη φυσιολογική ανάπτυξη της ίδιας της προσωπικότητας που έχει ως αποτέλεσμα ένα άτομο να έχει διαρκή πρόθεση να αυξάνει την αυτοεκτίμησή του.
Στον ναρκισσισμό μπορούμε να βρούμε δύο μοντέλα: το μεγαλεπήβολο και το ευάλωτο . Ο μεγαλειώδης ναρκισσιστής χαρακτηρίζεται από εξωστρέφεια, έλεγχο και αναζήτηση προσοχής. Ο ευάλωτος ναρκισσιστής, από την άλλη πλευρά, είναι πολύ ευαίσθητος στην κριτική ή την απογοήτευση σε σημείο να γίνει εμμονή μαζί τους επικρίσεις . Η επιδείνωση των κοινωνικών του σχέσεων είναι επίσης εμφανής λόγω της επιτηδειότητάς του και της συνεχούς ανάγκης για θαυμασμό.
Σε κάθε περίπτωση, όταν έχουμε να κάνουμε με ένα άτομο που μας κάνει να νιώθουμε κατώτεροι, είναι πιθανό ότι Ο ναρκισσισμός και η έλλειψη αυτοεκτίμησης είναι οι ένοχοι.
Αυτοεκτίμηση και ναρκισσισμός
Χρησιμοποιώντας
Με αυτή την έννοια, ο ψυχολόγος Τζέιμς Μπρουκς του Πανεπιστημίου του Ντέρμπι (Ηνωμένο Βασίλειο) αποφάσισε να αναλύσει πώς βλέπουν τον εαυτό τους τα άτομα με υψηλή ναρκισσιστική τάση όσον αφορά την αυτοεκτίμηση, την αυτο-αποτελεσματικότητα και την εμπιστοσύνη στην ικανότητά τους να έχουν επιτυχία . Χρησιμοποιώντας δείγμα φοιτητών πανεπιστημίου Ο Μπρουκς ανέλυσε τη σχέση μεταξύ του φανερού και του κρυφού ναρκισσισμού, της αυτοεκτίμησης και της αυτο-αποτελεσματικότητας.
Ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά που σκιαγραφούν ένα ανασφαλές άτομο
Το στούντιο δίνω μερικές ενδείξεις που βοηθούν στον προσδιορισμό της ναρκισσιστικής προσωπικότητας και που μπορεί να προσφέρει μια εικόνα για τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ερμηνεύσουμε τις ενέργειες των ναρκισσιστών με τους οποίους μπορούμε να σχετιστούμε εξετάζοντας τις ανασφάλειές τους.
Οι ανασφαλείς άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν και τους άλλους να αισθάνονται ανασφαλείς.
Αμφισβητείτε συνήθως την αξία σας όταν είστε παρέα με ένα συγκεκριμένο άτομο; Αυτό το άτομο σας λέει πάντα για τα δυνατά του σημεία; Αν δεν νιώθετε σιγουριά γενικά και αν είστε κοντά σε κάποιους, ξεκινήστε
Οι ανασφαλείς άνθρωποι πρέπει να δείξουν τα δικά τους
Δεν είναι πάντα απαραίτητο για ένα ανασφαλές άτομο να ενισχύεται με συμπεριφορά που ωθεί τον άλλον να νιώθει ανασφάλεια. Στην πραγματικότητα, πολλές φορές για τους ανασφαλείς ανθρώπους αρκεί να καυχιούνται για τον τέλειο τρόπο ζωής τους, την άψογη εκπαίδευσή τους ή πόσο φανταστικά οικογένεια . Είναι ο τρόπος τους να πείσουν τον εαυτό τους ότι πραγματικά αξίζουν.
Οι ανασφαλείς άνθρωποι μιλούν πολύ συχνά για την ταπεινότητά τους
Το να καυχιέσαι ότι είσαι ταπεινός είναι ένας συγκαλυμμένος τρόπος να κάνεις τους άλλους να νιώθουν κατώτεροι και να παρουσιάζουν σενάρια που δεν μπορούν όλοι να σχεδιάσουν ή να αντέξουν οικονομικά. Η ταπεινοφροσύνη και η συναίνεση για όσα δεν έχουν υπάρξει είναι ένα τυπικό χαρακτηριστικό των ανασφαλών ανθρώπων που τους καταγγέλλει σε οποιοδήποτε πλαίσιο.
Οι ανασφαλείς άνθρωποι συχνά παραπονιούνται ότι τα πράγματα δεν είναι αρκετά καλά
Τα άτομα με έντονο σύμπλεγμα κατωτερότητας δεν αισθάνονται ότι έχουν αρκετά για να αισθάνονται τυχεροί. Νιώθουν ανασφάλεια, θέτουν στόχους που είναι πολύ φιλόδοξοι και κύρος και που είναι σχεδόν βέβαιο ότι δεν θα τα καταφέρουν όλα αυτά μόνο και μόνο για να αποκτήσουν τη φήμη που δεν έχουν από τις τρέχουσες επιτυχίες τους. Με αυτόν τον τρόπο θα έδειχναν την ανωτερότητά τους μέσω θεωρητικά ανώτερων στόχων των οποίων η αποτυχία επίτευξης θα καταλήξει να ενισχύσει την ανασφάλειά τους.
Τελικά σχόλια
Γνωρίζων εξαλείψτε όλες τις αμφιβολίες που συσσωρεύουμε για τη δική μας εικόνα και τις ικανότητές μας . Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσουμε να ξεκαθαρίσουμε τις αμφιβολίες που
Το να μην ενδώσετε σε αυτές τις αμφιβολίες μπορεί να σας βοηθήσει να καλλιεργήσετε συναισθήματα ολοκλήρωσης τόσο στον εαυτό σου όσο και στους ανασφαλείς ανθρώπους γύρω σου. Το σύμπλεγμα κατωτερότητας αυτών των ανθρώπων δεν βελτιώνεται αν νιώθετε κατώτεροι, είναι μόνο μια προσωρινή λύση. Ταυτόχρονα μπορείτε να προκαλέσετε στον εαυτό σας α πληγή βαθύ και δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Μην αφήνεις τον εαυτό σου να ποδοπατηθεί. Φτάνει να μην παίρνουμε στα σοβαρά αυτά που λένε αυτοί οι άνθρωποι. Μην παίρνετε αμυντική στάση ή κριτική. Μάλλον λυπάμαι για αυτούς τους ανθρώπους
