Ο εγκέφαλος των εσωστρεφών ανθρώπων λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο. Για αυτό το λόγο οι συναισθηματικές τους σχέσεις είναι συνήθως πιο λεπτές: αποτελούνται από λιγότερες λέξεις αλλά περιέχουν πολύ πιο ειλικρινή και βαθιά σ' αγαπώ . Είναι υποκείμενα
Στις μέρες μας, ευτυχώς, μπορούμε να τους κατανοήσουμε πολύ καλύτερα εσωστρεφείς άνθρωποι . Χάρη στη μεγάλη ποσότητα και ποικιλία μελετών και βιβλίων που εκδόθηκαν για το θέμα όπως π.χ Η δύναμη των εσωστρεφών της Susan Cain Σήμερα γνωρίζουμε πολλές σημαντικές πτυχές της εσωστρέφειας, για παράδειγμα τη διαφορά της από τη ντροπαλότητα. Οι εσωστρεφείς είναι επιλεκτικοί, ευαίσθητοι παρατηρητές και ακόμη και καλοί ηγέτες σε ένα εργασιακό περιβάλλον.
Η αντιμετώπιση της εσωστρέφειας οδηγεί μόνο σε τεράστια απώλεια ταλέντου, ενέργειας και ευτυχίας.
-Σούζαν Κέιν-
Όσον αφορά την αγάπη, συμβαίνει συχνά οι εσωστρεφείς άνθρωποι να αντιμετωπίζουν κάποιες δυσκολίες. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή της νεότητας μπορεί να πιστεύουν ότι δεν μπορούν να ανταγωνιστούν τη ζωντάνια και τη μεταδοτική χαρά των εξωστρεφών ανθρώπων . Για κάποιο χρονικό διάστημα καταφεύγουν στις σιωπηλές γωνιές και στις πίσω σειρές της τάξης από όπου παρατηρούν ήρεμα και διακριτικά τον κόσμο.
Ο εσωστρεφής έφηβος συνήθως αγαπά κρυφά. Δεν έχει το θάρρος να κάνει το πρώτο βήμα σε ένα πλαίσιο που μοιάζει να είναι φτιαγμένο μόνο για τολμηρούς, για λάτρεις των μαζικών εκδηλώσεων και των μεγάλων παρέων όπου όλοι μιλάνε και κανείς δεν ακούει.
Αλλά ακόμα κι αν συμβεί σιγά σιγά, ο εσωστρεφής επίσης ξυπνά και συνειδητοποιεί όλες τις ιδιότητές του.
Όταν η ανάγκη για μοναξιά γίνεται πρόβλημα
Λένε ότι η απλότητα συνίσταται στο να αφήνεις στην άκρη τα προφανή και να κρατάς κοντά τα σημαντικά. Αυτό το όραμα της ζωής είναι σίγουρα χαρακτηριστικό των εσωστρεφών. Δεν τους αρέσουν τα τεχνάσματα, να μιλάνε μόνο για να μιλήσουν, να θέλουν να τραβήξουν την προσοχή ή να επενδύσουν χρόνο και ενέργεια σε πτυχές που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματική τους ουσία, την ψυχή και την προσωπικότητά τους.
Ίσως γι' αυτόν τον λόγο να μην είναι καθόλου εύκολο για αυτούς να προσεγγίσουν άλλους με στρατηγικές όπως ένα απλό φλερτ, να πάνε σε ένα πάρτι για να κοινωνικοποιηθούν ή να ξεκινήσουν μια συζήτηση με το άτομο που τους ενδιαφέρει όταν βρίσκονται σε μεγαλύτερη ομάδα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι, όπως εξηγούν οι νευρολόγοι, οι εσωστρεφείς υποφέρουν από μεγαλύτερη νευρωνική κόπωση όταν πρέπει να επικοινωνήσουν ή να κοινωνικοποιηθούν. Για αυτό το λόγο χρειάζονται μεγαλύτερες στιγμές μοναξιάς για να επαναφορτίσουν τις μπαταρίες τους.
Ο Carl Gustav Jung προσέγγισε επίσης το θέμα της εσωστρέφειας. Σύμφωνα με αυτόν τον φιλόσοφο και ψυχαναλυτή Οι εσωστρεφείς άνθρωποι εστιάζουν όλη τους την προσοχή σε υποκειμενικές και ψυχολογικές διεργασίες. Για το λόγο αυτό τείνουν να απομακρύνονται από τον θόρυβο της καθημερινότητας για να αναπνεύσουν το οξυγόνο της μοναξιάς που χρειάζονται.
Αν αυτά είναι τα χαρακτηριστικά τους, πώς μπορούν να βρουν σύντροφο;
Εσωστρεφείς άνθρωποι και αγάπη
Μία από τις τάσεις που αρχίζει να αναδύεται στις μέρες μας είναι αυτή της Ήσυχης Επανάστασης. Αυτή η προσέγγιση έχει διάφορους σκοπούς. Πρώτα από όλα θέλει να καταστρέψει τα ψευδή στερεότυπα: η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια δεν είναι κλειστές κατηγορίες . Είναι δύο άκρα του ενός συνέχεια και κάθε άτομο μπορεί να παρουσιάσει διαφορετικούς βαθμούς του ενός ή του άλλου.
Συχνά ξεχνάμε ότι κανείς δεν είναι πιο δραστήριος από όταν δεν κάνει τίποτα και κανείς δεν είναι λιγότερο μόνος από όταν είναι με τον εαυτό του.
-Κατώ-
Οι εσωστρεφείς άνθρωποι δεν μισούν την κοινωνικοποίηση. Και δεν τους λείπουν ούτε οι κοινωνικές δεξιότητες, το αντίθετο . Αυτοί είναι άνθρωποι που πέτυχαν την ελευθερία τους. Σε μια υπερκινητική κοινωνία που μας αναγκάζει να είμαστε πάντα προσεκτικοί σε ό,τι συμβαίνει γύρω μας λόγω της χιονοστιβάδας των πληροφοριών από τις οποίες βυθιζόμαστε, ο εσωστρεφής έχει βρει καταφύγιο στον εαυτό του. Αυτό επιτρέπει να είναι περισσότερο δημιουργικός ευαίσθητος, πρωτότυπος και αναλυτικός καθώς και να ξέρει πώς να διαχειρίζεται καλύτερα τα συναισθήματα.
Μερικές φορές δεν χρειάζεται να πηγαίνετε σε πάρτι για να βρείτε έναν σύντροφο. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου γνωρίζουν σε ποια πλαίσια να κινηθούν και πώς να δημιουργήσουν δεσμούς με άλλους. Ξέρουν πώς να σαγηνεύουν χάρη σε μικρές αποστάσεις, συνομιλίες πρόσωπο με πρόσωπο, στιγμές απλής και μαγικής συνενοχής.
Τα χαρακτηριστικά του εσωστρεφούς ζευγαριού
Ένας άλλος μύθος που πρέπει να ξεπεράσουμε είναι αυτός σύμφωνα με τον οποίο οι εσωστρεφείς ταιριάζουν καλά μόνο με εκείνους που έχουν παρόμοια προσωπικότητα με τη δική τους. Δεν είναι έτσι: Οι εσωστρεφείς και οι εξωστρεφείς μπορούν να έχουν υπέροχες σχέσεις που τους βοηθούν να εμπλουτίσουν ο ένας τον άλλον.
Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά που τους χαρακτηρίζουν συνήθως:
- Οι εσωστρεφείς άνθρωποι λατρεύουν να μοιράζονται στιγμές μόνοι με τον σύντροφό τους.Εστιάζουν όλη τους την προσοχή και την ενέργειά τους σε αυτό το άτομο. Είναι επίσης φανταστικοί αρχιτέκτονες όταν πρόκειται για τη σύνδεση των βαθύτερων συναισθημάτων και μπορούν να χτίσουν μια γερή βάση για αληθινή και σταθερή δέσμευση .
- Από την άλλη, αυτή είναι μια σημαντική λεπτομέρειαΟι εσωστρεφείς άνθρωποι ξέρουν πώς να δίνουν χώρο στο άτομο που αγαπούν. Το κάνουν γιατί οι ίδιοι χρειάζονται στιγμές μοναξιάς για να αναλογιστούν τι είναι γύρω τους και να απολαύσουν τον χρόνο που χαράζουν για τον εαυτό τους.
- Είναι σημαντικό να το καταλάβουμε και αυτόδεν πρέπει ποτέ να πιέζετε ένα εσωστρεφές άτομο να είναι ή να κάνει κάτι που δεν το αντικατοπτρίζει.Είναι άνθρωποι που αγωνίζονται να αλλάξουν τις συνήθειές τους που έρχονται σε αντίθεση με τις αξίες τους ή την ουσία τους. Δεν καταλαβαίνουν τα κόλπα και δεν θα κοινωνικοποιηθούν περισσότερο μόνο και μόνο επειδή τους το ζητάει ο σύντροφός τους.
- Το να είσαι σιωπηλός δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά.Αυτή είναι μια πολύ κοινή παρανόηση. Το να έχεις έναν εσωστρεφή σύντροφο σημαίνει επίσης να μοιράζεσαι πολλές στιγμές σιωπή . Και αυτό δεν σημαίνει ότι βαριέται ή δεν ξέρει τι να πει ή δεν νιώθει άνετα.
Στην πραγματικότητα, αν υπάρχει κάτι που οι εσωστρεφείς άνθρωποι εκτιμούν πραγματικά, αυτό είναι να μοιράζονται αυτές τις στιγμές σιωπής. Να είστε σε θέση να είστε ο εαυτός σας χωρίς πίεση, απολαύστε αυτή την αυθεντική απλότητα, συνδέοντας τον εσωτερικό σας κόσμο με αυτόν του αγαπημένου σας προσώπου χάρη στην πιο αγνή συνενοχή.
Τι άλλο θα μπορούσατε να ζητήσετε;
