Η ευτυχία μπορεί να έρθει σε τόσο διαφορετικές μορφές που είναι δύσκολο να οριστεί. Αντίθετα, η δυστυχία είναι εύκολο να εντοπιστεί. Πόσους δυστυχισμένους γνωρίζετε; Εκεί ευτυχία δεν είναι απλά δεμένο
Όταν ένας άνθρωπος είναι δυστυχισμένος είναι πολύ δύσκολο να είσαι κοντά του, ακόμα περισσότερο να δουλεύεις δίπλα του. Η δυστυχία ωθεί τους ανθρώπους να κρατηθούν σε απόσταση, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που τους εμποδίζει να πετύχουν ό,τι είναι μέσα στις δυνατότητές τους.
Η δυστυχία μπορεί να σας κυριεύσει συνήθειες πρέπει να τα προσέχετε για να αποφύγετε να σας οδηγήσουν στην κατάρρευση;
Ορισμένες συνήθειες οδηγούν σε δυστυχία περισσότερο από άλλες και επομένως θα πρέπει να διατηρηθεί περισσότερο
Κατηγορήστε τους πάντες εκτός από τον εαυτό σας
Αντί για
Παράπονο αντί να ενεργείς
Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι θέλουν να παραπονιούνται. Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι εστιάζουν επίσης περισσότερο στο μέγεθος των προβλημάτων τους παρά για το πώς θα τα λύσουμε.
Δείτε τον εαυτό σας ως θύματα της μοίρας σας
Στη ζωή μπορούμε να επιλέξουμε αν θα είμαστε προνοητικοί άνθρωποι ή θύματα. Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι επιλέγουν το θύμα. Πιστεύουν ότι δεν έχουν τα απαραίτητα εργαλεία για να κάνουν τη διαφορά στη ζωή τους και κατά συνέπεια σταματούν να εργάζονται για την επίτευξη των στόχων τους, γεμίζοντας με τύψεις και αγωνία.
Να χάνεσαι στο παρόν σκεπτόμενος το μέλλον ή το παρελθόν
Η παρούσα στιγμή είναι η μόνη αληθινή στιγμή. Το παρελθόν έχει τελειώσει ενώ το μέλλον δεν έχει έρθει ακόμη. Αυτό που πραγματικά μπορούμε προηγούμενες εμπειρίες .
Εγκλωβισμός στο παιχνίδι του ανταγωνισμού
Τα ανθρώπινα όντα είναι από τη φύση τους βαθιά κοινωνικά, γεγονός που υποθέτει ότι η χαρά μπορεί να προκύψει από τη συνεργασία και το μοίρασμα. Ωστόσο, ποιος δεν είναι ευτυχισμένος
Δυσκολία εμπιστοσύνης στους ανθρώπους
Όλοι χρειαζόμαστε λίγη φιλία και αγάπη στη ζωή για να είμαστε ευτυχισμένοι. Αλλά για να μπορέσουμε να αποκτήσουμε στενές σχέσεις ή φιλίες χρειαζόμαστε μια ανοιχτή καρδιά έτοιμη να δώσουμε εμπιστοσύνη στο λαό. Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι νιώθουν ανασφάλεια με αποτέλεσμα να μην εμπιστεύονται τους άλλους από φόβο μήπως πληγωθούν ή απογοητευτούν.
Να είσαι πάντα
Η ελευθερία είναι αναφαίρετο δικαίωμα, αλλά λόγω του τρόπου με τον οποίο μεγαλώσαμε πολλοί από εμάς οδηγούνται στο να πιστεύουν ότι πρέπει να ζητάμε άδεια από άλλους πριν κάνουμε οτιδήποτε.
Αυτή είναι η περίπτωση των δυστυχισμένων ανθρώπων που δεν σκέφτονται μόνοι τους ή όχι αλλά ακολουθούν μια τροχιά που δημιουργείται από άλλους που προσπαθούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των γύρω τους. Το μόνο που παθαίνουν όμως είναι απλώς μεγάλο πόνο.
Να είστε απαισιόδοξοι
Η απαισιοδοξία είναι το μεγαλύτερο καύσιμο της δυστυχίας. Ένα πρόβλημα αν το προσεγγίσουμε με απαισιοδοξία κινδυνεύει να μετατραπεί σε μπούμερανγκ: αν περιμένεις άσχημα πράγματα
Μην προσπαθείς να βελτιωθείς
Επειδή οι δυστυχισμένοι άνθρωποι είναι απαισιόδοξοι και αισθάνονται ότι δεν έχουν κανέναν έλεγχο στη ζωή τους, τείνουν να κάθονται πίσω και να περιμένουν τη ζωή να τους περάσει. Αντί να βάζουν στόχους και να μάθουν να βελτιώνονται, παρασύρονται οδυνηρά και μετά αναρωτιούνται γιατί τα πράγματα δεν αλλάζουν ποτέ.
