Το πλέξιμο είναι μια προγονική δραστηριότητα που παραμένει ανέπαφη μέχρι σήμερα. Αν και για μεγάλο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας θεωρούνταν γυναικεία δραστηριότητα, σήμερα υπάρχει ένας διαρκώς αυξανόμενος αριθμός ανδρών που αφιερώνονται σε αυτήν. Για το λόγο αυτό δεν είναι ασυνήθιστο να βρεθούν νεαρά ενήλικα και ηλικιωμένα παιδιά και των δύο φύλων που αφοσιώνονται στην εκμάθηση αυτού μέχρι .
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η μορφή χειροτεχνίας έχει θεραπευτικά αποτελέσματα για όσους την ασκούν. Το πλέξιμο αναπτύσσει τις κινητικές δεξιότητες, διεγείρει τη συγκέντρωση και δημιουργεί χώρους για χαλάρωση και διαλογισμό. Επί πλέον είναι η βάση για την κατασκευή ενός άλλου τύπου υφάσματος, του κοινωνικού, δεδομένου ότι λειτουργεί ως στοιχείο που συνδέει τους ανθρώπους που ασκούν την ίδια ομαδική δραστηριότητα.
Πλέκοντας και λύνοντας το μανίκι του πουκάμισου της Πηνελόπης τις μέρες με μια μπάλα νήματα που παίζει η γάτα... Άλλωστε από αυτό αποτελείται η λογοτεχνία.
(Μανουέλ Βίνσεντ)
Η σχέση που προκύπτει μεταξύ των υφαντών είναι τόσο δυνατή όσο σε πολλές χώρες γεννήθηκε η θεραπεία μαλλί. Τέτοιες ομάδες ανθρώπων συγκεντρώνονται για να πλέκουν για να δημιουργήσουν για να μάθουν ιδέες για τεχνικές και υλικά τα είδη των υφασμάτων και τα μοντέλα που θα ακολουθήσουν. Αλλά και για να χαλαρώσετε, να πλέξετε ιστορίες, να μοιραστείτε εμπειρίες και χαμόγελο στη ζωή.
Το πλέξιμο βελτιώνει τη διάθεσή μας
Το πλέξιμο είναι μια δραστηριότητα που μπορούμε να κάνουμε οπουδήποτε. Αν το κάνουμε μόνοι μας θα μπούμε σε μια κατάσταση ενδοσκόπησης, θα αναλογιστούμε, θα διαλογιστούμε τις βαθύτερες σκέψεις μας και θα επωφεληθούμε από αυτό. Εάν πραγματοποιήσουμε αυτή τη δραστηριότητα σε μια ομάδα, θα σχετιζόμαστε με άλλους, θα κάνουμε νέους φίλους και θα ενθαρρύνουμε την κοινωνικότητα. Και στις δύο περιπτώσεις Ο εγκέφαλός μας απελευθερώνει ενδορφίνες που μας χαλαρώνουν και προκαλούν ένα αίσθημα ευεξίας.
Κάποιες νευροεπιστημονικές μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα αυτό Το πλέξιμο βελτιώνει σημαντικά τον συντονισμό και τη συγκέντρωση του εγκεφάλου. όχι μόνο αυτό: όσο πιο περίπλοκο είναι το σχέδιο που πρέπει να υφανθεί, τόσο περισσότερο αυξάνονται αυτές οι δύο ιδιότητες. Αυτή η δραστηριότητα βοηθά επίσης σημαντικά άτομα που πάσχουν από κινητικά προβλήματα ή αναπηρίες.
Το πλέξιμο βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες. Είναι χρήσιμο για άτομα που έχουν μείνει ανάπηρα λόγω τραυματισμού από χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια όπως οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα ή καρπιαίου σωλήνα.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, αν δεν εξαφανίσει εντελώς τον πόνο, τον μειώνει σημαντικά. Στο παιδιά αναπτύσσει λεπτές κινητικές δεξιότητες που οδηγεί σε αύξηση των χειρωνακτικών δεξιοτήτων και βελτίωση του χειρογράφου.
Το πλέξιμο χαλαρώνει και μειώνει το άγχος. Σε μια τόσο συγκεχυμένη εποχή όπως η σημερινή όπου δεν υπάρχει ποτέ χρόνος για τα πραγματικά σημαντικά πράγματα, η διεξαγωγή αυτής της δραστηριότητας είναι μια εφευρετική διαδικασία με πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία.
Όταν πλέκουμε, τα επίπεδα άγχους και αγωνίας μειώνονται σημαντικά χωρίς να χρειάζεται να καταφύγουμε σε συγκεκριμένα φάρμακα που θα μπορούσαν να αποδυναμώσουν το σώμα μας.
Το πλέξιμο διεγείρει τη δημιουργικότητα
Οποιοσδήποτε τύπος χειρωνακτικής δραστηριότητας έχει οφέλη στον ψυχολογικό τομέα. Αυτές είναι πρακτικές που διεγείρουν τόσο τη δημιουργικότητα όσο και τη φαντασία. Συγκεκριμένα, το πλέξιμο παράγει ένα σύμπαν αισθήσεων: επαφή, χρώμα, οσμή η γλυκύτητα και η ζεστασιά του μαλλιού έχουν θετική επίδραση στο μυαλό μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πραγματοποιώντας αυτή τη δραστηριότητα μπορείτε να ξεπεράσετε τις απώλειες και να λύσετε προβλήματα.
Το πλέξιμο δεν είναι απλώς ένα χόμπι: περιλαμβάνει τον καθορισμό στόχων και την επίτευξη στόχων. Κάθε επιτυχία που επιτυγχάνεται, όσο ασήμαντη κι αν φαίνεται, ανταμείβει. Και ό,τι έρχεται μετά μπορεί μόνο να δώσει χαρά, απλά σκεφτείτε πότε δίνουμε αυτό που έχουμε αναπτύξει σε ένα μέλος της οικογένειας ή σε άλλο αγαπημένο πρόσωπο.
Σε αυτό το δώρο υπάρχει ο χρόνος μας, η τέχνη μας, η δική μας δημιουργικότητα και τα συναισθήματά μας πλεγμένα σε κάθε εκατοστό του υφάσματός μας.
Χάρη σε μια πρόσφατη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι σήμερα στον κόσμο υπάρχουν περισσότεροι από 35 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από γεροντική άνοια. Εκτιμάται ότι μέχρι το έτος 2050 ο αριθμός αυτός θα τριπλασιαστεί. Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε χειρωνακτικές δραστηριότητες όπως το πλέξιμο για να καταπολεμήσετε την εμφάνιση αυτής της περιοριστικής συνθήκης.
Υπάρχει κάτι στο πλέξιμο που μας κάνει να πιστεύουμε ότι είναι δυνατόν να πάρουμε αυτό που χρειαζόμαστε ακόμα κι αν είναι δύσκολο. Τότε είναι που
Οι εικόνες είναι ευγενική προσφορά του Sanna's Knit
