Εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια: συμπτώματα και θεραπεία

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια είναι ένα πάντα παρών θέμα . Η διαθεσιμότητα των νέων τεχνολογιών και η επιρροή του διαδικτύου έχουν διευκολύνει την πρόσβαση στα παιχνίδια, ειδικά στο διαδίκτυο.

Μάλιστα, αυτό το είδος διασκέδασης συγκαταλέγεται σε αυτά που προκαλούν τη μεγαλύτερη ανησυχία λόγω της δύναμης και της ευκολίας δημιουργίας εθισμού. Ωστόσο, μπορεί κανείς να αναρωτηθεί ποιο είναι το όριο που προσδιορίζει τον εθισμό σε μια συμπεριφορά. Είναι κάποιος που παίζει πάρα πολύ εθισμένος στα βιντεοπαιχνίδια; Ας εμβαθύνουμε.

Τι είναι ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια;

Υπερβολική δραστηριότητα π εξάρτηση δεν είναι συνώνυμα. Η διαφορά που μας επιτρέπει να διαγνώσουμε έναν εθισμό είναι ο βαθμός παρέμβασης που παράγει αυτή η δραστηριότητα στην καθημερινή ζωή του παίκτη. Δηλαδή ένα άτομο εθισμένο στα βιντεοπαιχνίδια χάνει μέρος της ζωής του παίζοντας.

Για τον εντοπισμό του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια και συνεπώς για την πρόληψη και θεραπεία του, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις επιπτώσεις του δείκτες συμπεριφοράς. I

Εστία: τα βιντεοπαιχνίδια γίνονται ο κεντρικός πυρήνας στη ζωή του εξαρτημένου ατόμου. Οι περισσότερες από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ενέργειές του στοχεύουν στο τρέχον παιχνίδι ή στα επόμενα παιχνίδια. Αλλοίωση του χιούμορ : ένας εθισμένος στα βιντεοπαιχνίδια Ανοχή: Όπως και στον εθισμό σε ουσίες, υπάρχει μια αυξανόμενη ανάγκη για παιχνίδι για να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα με την πρώτη φορά. Αυτό σημαίνει ότι ο παίκτης αναγκάζεται να περάσει περισσότερο χρόνο μπροστά στο βιντεοπαιχνίδι, μπαίνοντας σε έναν φαύλο κύκλο. Συμπτώματα στέρησης: όταν δεν είναι δυνατό να παίξετε ή μειώνεται ο χρόνος παιχνιδιού, εμφανίζονται ορισμένα τυπικά συμπτώματα του συνδρόμου στέρησης. Μεταξύ αυτών, για παράδειγμα: κακή διάθεση, ευερεθιστότητα κ.λπ. Σύγκρουση: Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να απευθύνεται σε άλλα άτομα, άλλες δραστηριότητες ή τον εαυτό σας. Εκεί εξάρτηση από τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζει τις διαπροσωπικές σχέσεις και προκαλεί συγκρούσεις στη δουλειά ή στο σχολείο. ο παίκτης αρχίζει επίσης να εκφράζει υποκειμενικά συναισθήματα απώλειας ελέγχου. Επανάληψη: μετά από περιόδους αποχής ή ελέγχου, ενεργοποιούνται ξανά τα πρότυπα συμπεριφοράς της επιθυμίας για παιχνίδι.

Θεραπεία του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια

Η πρόσφατη επίγνωση του προβλήματος και η έλλειψη μελετών στον τομέα αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια είναι επί του παρόντος ανεπαρκής. Για να μην αναφέρουμε τους παράγοντες που εμποδίζουν την ίδια την έρευνα, όπως η επέκταση της βιομηχανίας βιντεοπαιχνιδιών, το χαμηλό κόστος που προϋποθέτει αυτός ο εθισμός για τον παίκτη και η επιτρεπτική στάση της κοινωνίας απέναντι σε αυτό το είδος gaming δραστηριότητας.

Ωστόσο, είναι δυνατό να ληφθούν μέτρα πρόληψης και θεραπείας. Ένας ιδιαίτερα ευάλωτος τομέας του πληθυσμού είναι αυτός των παιδιών και των εφήβων . Για το λόγο αυτό ορισμένα μέτρα απευθύνονται άμεσα σε γονείς και εκπαιδευτικούς. Όταν αντιμετωπίζετε υποψίες εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια, είναι καλύτερο να λαμβάνετε μέτρα όπως:

Ελέγξτε το περιεχόμενο των παιχνιδιώναγαπημένα και αν χρειαστεί αντικαταστήστε τα βίαια παιχνίδια με πιο εκπαιδευτικά. Ενθαρρύνετε το παιδί να παίζει σε ομάδεςγια να αποφευχθεί η μόνωση και ενθαρρύνουν την αλληλεπίδραση. Διαπραγματευτείτε τους χρόνους και τις συνθήκες παιχνιδιού. Για παράδειγμα, δώστε στο παιδί δύο ώρες παιχνίδι την ημέρα το απόγευμα μόλις τελειώσει η εργασία για το σπίτι. Διατήρηση α ενεργητική ακρόαση με το παιδί. Πρέπει να καταλάβουμε ότι υπάρχει μια εξήγηση πίσω από αυτή τη συμπεριφορά. Ίσως είναι ο τρόπος του να επικοινωνεί ή να εκφράζει δυσφορία σε άλλους τομείς.
• Σε περίπτωση που αυτές οι στρατηγικές αποτύχουν, μπορείτε να σκεφτείτε συλλέξτε την κονσόλα παιχνιδιών για ένα χρονικό διάστημα που κρίνεται κατάλληλο.

Φυσικά όταν ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζει έναν ενήλικα, η προσέγγιση αλλάζει . Υπάρχουν κέντρα εξειδικευμένα στη συγκεκριμένη θεραπεία αυτής της διαταραχής. Η φιλοσοφία τους είναι να αποδείξουν ότι είναι δυνατό να επιτευχθεί το ίδιο επίπεδο ικανοποίησης στον πραγματικό κόσμο. Αυτός ο τύπος εθισμού είναι αναμφίβολα πιο σπάνιος στην ενήλικη ζωή.