Διαβάζοντας κάθε μέρα: 7 οφέλη

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, τα βιβλία είναι προσιτά και οικονομικά αντικείμενα. Βασιζόμαστε σε διαφορετικές μορφές (χαρτόδετο με μαλακό εξώφυλλο με σκληρό εξώφυλλο σε ψηφιακή μορφή) που διευκολύνουν ολοένα και περισσότερο την πρόσβαση στην ανάγνωση. Το διάβασμα είναι επομένως προσβάσιμο και ποικίλο αλλά πόσο χρόνο του αφιερώνουμε; Αν δεν θυμάστε την τελευταία φορά που διαβάσατε ένα βιβλίο, σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά. Το καθημερινό διάβασμα μας φέρνει αρκετά οφέλη που δεν πρέπει να στερήσουμε τον εαυτό μας .

Το διάβασμα μας εμπλουτίζει σε νοητικό επίπεδο βοηθώντας τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί βέλτιστα. ανάγνωση υλοποιείται με βαθύ τρόπο συνδέοντας χαρακτήρες, δράσεις και κεφάλαια και συγκρίνοντάς τα με τον πραγματικό κόσμο. Παρακάτω θα βρείτε μερικούς από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να ξεκινήσετε να διαβάζετε ένα βιβλίο αμέσως.

Το καθημερινό διάβασμα βοηθά τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί βέλτιστα.

Διαβάζοντας καθημερινά: οφέλη

Μεγαλύτερη συναισθηματική νοημοσύνη

Η ανάγνωση μας επιτρέπει να μαθαίνουμε . Αν έχουμε τη συνήθεια να διαβάζουμε κάθε μέρα, θα ασκούμε αυτή την άσκηση πιο συχνά, αναπτύσσοντας τη δική μας συναισθηματική νοημοσύνη .

Ευρύτερο λεξιλόγιο

Είναι μια από τις πιο γνωστές πτυχές της ανάγνωσης. Η καθημερινή ανάγνωση μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε μια σύνδεση μεταξύ των λέξεων που χρησιμοποιούμε προφορικά και αυτών που διαβάζουμε. Όσο περισσότερο διαβάζουμε, τόσο μεγαλύτερο λεξιλόγιο θα έχουμε στη διάθεσή μας και τόσο περισσότερο διαφοροποιούμε το λογοτεχνικό είδος.

Γνώση του κόσμου και του γενικού πολιτισμού

Μεγαλύτερη γνώση του κόσμου και μια ευρύτερη γενική κουλτούρα είναι δυνατή τόσο με την ανάγνωση επικαιρών γεγονότων όσο και με φανταστικές ιστορίες. Ακόμη και τα πιο φανταστικά αναγνώσματα αντλούνται από θρύλους, ιστορίες ή άλλες ιστορίες. Διαβάζοντας θα έχουμε πρόσβαση σε ένα πλήθος χρήσιμων ή απλά περίεργων δεδομένων .

Καλύτερη ορθογραφία

Είναι ένα άλλο από τα πιο γνωστά οφέλη της ανάγνωσης και είναι αλήθεια: φως το κάνει γράψε καλύτερα ; Είναι πολύ πιο χρήσιμο από την απομνημόνευση ενός τεράστιου όγκου ορθογραφικών κανόνων. Όσο περισσότερο βλέπουμε μια γραπτή λέξη, τόσο πιο εύκολα θα θυμόμαστε πώς να τη γράψουμε.

Λιγότερο άγχος

Το να κάνουμε ένα διάλειμμα από τα καθήκοντά μας (και κυρίως από τις ανησυχίες μας) για να διαβάσουμε είναι πολύ ωφέλιμο. Δεν αφιερώνουμε απλώς αυτή τη στιγμή στον εαυτό μας, εστιάζουμε σε κάτι που μας αιχμαλωτίζει μυαλό . Εάν είμαστε συγκεντρωμένοι σε αυτό που συμβαίνει στο βιβλίο, θα χάσουμε το ενδιαφέρον μας για τα καθήκοντά μας τουλάχιστον για μια στιγμή .

Κριτική σκέψη

Όσο περισσότερο διαβάζουμε τόσο περισσότερα προβλήματα θα βρίσκουμε (στην ιστορία προφανώς) αυτό θα μας επιτρέψει να αντιμετωπίσουμε τη σύγκρουση.

Αναψυχή και ψυχαγωγία

Στις μέρες μας κατακλύζουμε οπτικοακουστικά στοιχεία σε σημείο που μερικές φορές ξεχνάμε ότι είναι δικό μας φαντασία Το να φαντάζεσαι πώς είναι οι χαρακτήρες ή τα μέρη που επισκέπτονται είναι πολύ διασκέδαση γιατί τα προσαρμόζουμε στα γούστα, τις εμπειρίες και τις επιθυμίες μας .

Πώς να μπορείτε να διαβάζετε κάθε μέρα;

Δεν είναι εύκολο να ξεκινήσουμε να διαβάζουμε αν δεν το έχουμε συνηθίσει. Μερικοί άνθρωποι έχουν χάσει αυτή τη συνήθεια, άλλοι δεν την είχαν ποτέ. Τώρα που ξέρουμε γιατί είναι σημαντικό να διαβάζουμε, μπορούμε να επικεντρωθούμε πώς να το καταστήσετε δυνατό με συνήθη τρόπο .

• Καταλάβετε αυτό η ανάγνωση είναι ευχάριστη : είναι δύσκολο αν δεν έχεις τη συνήθεια να το κάνεις αλλά πρέπει να καταλάβουμε ότι το διάβασμα είναι διασκεδαστικό, ενδυναμωτικό και μάλιστα αποκαλυπτικό. Αλλά είναι σημαντικό να της δώσουμε την ευκαιρία να μας το δείξει.

Δείτε το καθένα βιβλίο σαν επιτυχία:το θετικό συναίσθημα που μας εισβάλλει όταν τελειώνουμε ένα βιβλίο μπορεί να μας κάνει να θέλουμε να ξεκινήσουμε ένα άλλο.

Πάρτε τα βιβλία σας παντού: είτε είναι σε φυσική είτε ψηφιακή μορφή (αν και αυτή η στρατηγική λειτουργεί καλύτερα αν το βιβλίο είναι φυσικό) το να έχουμε το βιβλίο σας στο χέρι μας επιτρέπει να αφοσιωθούμε στο διάβασμα ενώ ταξιδεύουμε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή σε μια αίθουσα αναμονής αντί να κοιτάμε το κινητό μας.

Διαβάστε πότε πρέπει να μείνουμε μόνοι: η σύνδεση των συνηθειών τους ενισχύει και τα κάνει να διαρκούν στο χρόνο. Αν μετατρέψουμε τις στιγμές της μοναξιάς μας σε στιγμές διαβάσματος θα ενισχύσουμε αυτή τη συνήθεια.

Διαβάστε τι μας αρέσει: δεν είναι απαραίτητο να τελειώσετε τα βιβλία που ξεκινήσατε. Αν δεν μας αρέσει ένα βιβλίο, δεν χρειάζεται να το διαβάσουμε. Ας αφιερώσουμε τον χρόνο μας σε ένα άλλο βιβλίο που

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι αυτή η διαδικασία είναι αργή και ότι δεν είναι δυνατό να ξεκινήσετε την ανάγνωση με μια συγκεκριμένη συχνότητα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ξεκινώντας απλά και σταδιακά θα μας βοηθήσει να το κάνουμε συνήθεια. Και μόλις τελειώσουμε θα μοιραστούμε και θα απολαύσουμε αυτή την εμπειρία.