Ίσως κι εσείς να είστε μέρος αυτής της κατηγορίας σπάνιων, επίμονων και παλιομοδίτικα άτομα που δεν ξέρουν πώς να τα παρατήσουν. Ακόμα κι αν το σώμα είναι επώδυνο και οι ουλές αρχίζουν να βαραίνουν το μυαλό, ποτέ δεν πετάει στην πετσέτα . Δεν μας αφήνει να εγκαταλείψουμε τα όνειρά μας γιατί ακόμα κι αν αυτό αποκήρυξη θα μπορούσε να είναι μια θεατρική πράξη που θα μας απομάκρυνε από αυτούς.
Μιλάμε σίγουρα για επιμονή ή το αντίθετο της τεμπελιάς της ψυχής. Το αντίθετο της ηττοπάθειας που μας προτείνει συχνά η ίδια η κοινωνία με τα τείχη και τις οχυρώσεις της.
Σόρεν Όταν το περιβάλλον γύρω μας ενσταλάζει μόνο την απόγνωση, υπάρχει μόνο ένα πιθανό αντίδοτο: η ελπίδα. Μια ελπίδα χάρη στην οποία μπορεί να λειτουργήσει ο κινητήρας της επιμονής.
Είμαι από τους ανθρώπους που ξέρουν τι θέλουν και τι δεν θέλουν στη ζωή τους. Από αυτούς που δεν ξέρουν να τα παρατήσουν που καταλαβαίνουν ότι τα πράγματα δεν πέφτουν από τον ουρανό και ότι μερικές φορές ακόμα κι αν νιώθουμε εγκαταλειμμένος από όλα και από όλους μένει μόνο μία επιλογή: να συνεχίσουμε να προχωράμε.
Στις μέρες μας, λόγω του ισχυρού οικονομικού και κοινωνικού βάρους που ασκείται στον κόσμο, είναι σύνηθες να αφήνουμε τον εαυτό μας να παρασυρόμαστε από την ηττοπάθεια. Το να χάσεις τη δουλειά σου, να αποτύχεις σε ένα έργο ή να αφήσεις πίσω έναν ορίζοντα προσδοκιών με έναν σταθερό σύντροφο και ένα σχέδιο ζωής μαζί σημαίνει ότι βιώνουμε μια πλήρη κατάρρευση του βασικού μας τσιμέντου αλλά και της ταυτότητάς μας.
Είναι κατανοητό. Ωστόσο Αν η ήττα μας έκανε να πέσουμε, πρέπει να σηκωθούμε ξανά στο όνομα των ονείρων μας. Αντί να υποκύψετε στην απελπισία, είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε μια προληπτική στάση έτσι ώστε να θωρακιστεί ενάντια στα βάσανα.
Αναπνεύστε βαθιά λοιπόν και συνεχίστε προκαταβολή γιατί απαγορεύεται η παραίτηση.
Τροποποιούμε την αδράνεια και μεταμορφώνουμε τον εαυτό μας σε καθαρή κίνηση
Οι ποιητές με την εξαιρετική τους τέχνη που μπορούν να δώσουν μορφή στα συναισθήματα έχουν ορίσει την κατάθλιψη με πραγματικά εντυπωσιακούς όρους όπως το στόμα του λύκου, ένας απύθμενος λάκκος, η κοιλιά της φάλαινας ή η σκοτεινή νύχτα της ψυχής. Αυτές οι έννοιες παραπέμπουν σε μια ιδέα που η νευροεπιστήμη έχει μελετήσει για χρόνια και χρόνια, δηλαδή τον παράγοντα χρόνο στον καταθλιπτικό εγκέφαλο.
Βρισκόμαστε μπροστά σε μια επιβράδυνση. Λες και η ζωή, ο ήχος της και το ίδιο το χτύπημα των ρολογιών σταμάτησε. Η χημεία του εγκεφάλου μας βάζει σε μια κατάσταση αέναης μελαγχολίας όπου όλα είναι στάσιμα. Σε αυτήν την κατάσταση υπάρχει ένα αντικειμενικό γεγονός που πρέπει να σημειωθεί: η αβεβαιότητα σχετικά με το μέλλον όταν χάνουμε τη δουλειά μας ή πότε φεύγουμε με τον σύντροφό μας μας αναγκάζει σε μια συναισθηματική γωνιά όπου βρισκόμαστε φυλακισμένοι και τίποτα δεν προχωρά.
Όλα σταματούν και τότε είναι που η ελπίδα ατροφεί και ένας ανεπιθύμητος καλεσμένος κάνει την εμφάνισή του: κατάθλιψη. Αν αυτό νιώθετε τώρα, θυμηθείτε ότι η παραίτηση είναι επιλογή και η κίνηση είναι υποχρέωση.
Αυτές οι έννοιες μας εξηγούνται στο The Little Book of Big Decisions. Σε αυτό το ενδιαφέρον κείμενο βρίσκουμε έως και 50 παραδείγματα αποφάσεων που λαμβάνονται όταν αντιμετωπίζουμε πολύπλοκους προσωπικούς λαβύρινθους.
Η λύση σε αυτές τις στρατηγικές είναι λίγο πολύ πάντα η ίδια: πρέπει να έχεις θέληση. Πώς όμως να το πετύχεις με όλη αυτή τη συναισθηματική ταλαιπωρία; Πρέπει να είμαστε πολύ σαφείς σχετικά με αυτό δύναμη της θέλησης υπάρχει δουλειά και εκπαίδευση που πρέπει να γίνει και ότι θα ενισχυθεί με πλήρη προσοχή και προσπάθεια.
Το θάρρος να μην τα παρατάμε πρέπει να είναι μια από τις αξίες της ζωής μας, ένας πυλώνας της ψυχής μας, η ρίζα που τρέφει την ουσία μας.
Μερικές φορές η παραίτηση σημαίνει να γνωρίζουμε ότι έχουμε ήδη χορτάσει
Μέχρι στιγμής έχουμε δει ότι για να αντιμετωπίσουμε τις αντιξοότητες είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε μπροστά. Αποφύγετε την ακινησία και την αναισθησία του εγκεφάλου που προκαλείται από την απουσία ελπίδα της προοπτικής και των ονείρων. Λοιπόν, υπάρχει ένα άλλο σημείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Μερικές φορές η εγκατάλειψη είναι απαραίτητη πάνω από όλα για να αποδεχτεί κανείς ότι μια διαδικασία έχει φτάσει στο τέλος της. Συμβαίνει να μην υπάρχουν άλλες επιλογές από το να αφήσουμε μακριά ένα μέρος της ζωής μας και προκαταβολή. Ξεκινώντας τα πάντα ξανά ακόμα και με τον κίνδυνο να χάσουμε αυτό που είχαμε διατηρήσει.
Προσπάθησες, πήγε άσχημα. Δεν πειράζει: προσπαθήστε ξανά και αποτύχετε καλύτερα από πριν.
(Σάμιουελ Μπέκετ)
Σε αυτή την περίπτωση η δυσκολία είναι διπλή και ακόμη πιο λεπτή. Μπορούμε να παλεύουμε καθημερινά για να πάρουμε προαγωγή στη δουλειά για να κρατήσουμε δίπλα μας το άτομο που αγαπάμε. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει αγάπη, οι μάχες είναι άχρηστες. Αν δεν υπάρχει δυνατότητα επαγγελματικής βελτίωσης είναι άχρηστο να συνεχίζεις να ονειρεύεσαι το αδύνατο. Ακόμη και η αποδοχή όλων αυτών απαιτεί θάρρος και η υπέρβασή τους σημαίνει ότι είναι αληθινοί πρωταθλητές.
Υπάρχουν μάχες που απλά χάνονται από την αρχή. Το να μπορούμε να το δούμε ή να φτάσουμε στο όριο της προσπάθειας μας κάνει εξίσου άξιους. Όλοι αυτοί οι αγώνες δεν προσφέρουν κανένα μάθημα, ούτε καν εκείνους στους οποίους μείναμε μακριά από τον αρχικό στόχο.
Ωστόσο, να θυμάστε ότι η παραίτηση μπροστά σε ένα συγκεκριμένο γεγονός ή πρόσωπο δεν σημαίνει ότι χάνετε απέναντι στη ζωή. Μερικές φορές η απώλεια είναι και η κατάκτηση του εαυτού μας και δεν υπάρχει τίποτα πιο ευγενές και σοφό από αυτό.
