Με την εμφάνιση των κοινωνικών δικτύων, οι συναισθηματικές σχέσεις έχουν υποστεί κάποιες αλλαγές. Η αγάπη με την πρώτη ματιά μετριέται με καρδιές στο Instagram και ένα like στο Facebook από κάποιον που νοιαζόμαστε μπορεί να αλλάξει τη μέρα μας. φαντάσματα o αναβαθμίδα είναι η σειρά της ημέρας και υποδηλώνουν πρακτικές που αποτελούν το έμβλημα της δειλίας.
Σε μια κοινωνία που χαρακτηρίζεται από εξάρτηση από την τεχνολογία όπως η δική μας, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλές ιστορίες αγάπης γεννιούνται στον Ιστό. Μετά από μερικές συνομιλίες στο WhatsApp είναι προφανές ότι δύο άνθρωποι αποφασίζουν να συναντηθούν για έναν καφέ ή μια μπύρα, εγκαινιάζοντας έτσι την αρχή μιας σχέσης ερωτική ιστορία (ή της μη αγάπης).
Αυτό που μπορεί μερικές φορές να φαίνεται εύκολο, ωστόσο, συχνά καταλήγει να γίνεται περίπλοκο. Μπορεί μετά από μερικά ραντεβού ένα από τα δύο άτομα να καταλάβει ότι δεν ενδιαφέρεται και δεν μπορεί να βρει τις λέξεις να το πει. Μερικές φορές η αμηχανία και ο εγωισμός οδηγούν στην εφαρμογή των πραγμάτων φαντάσματα : εξαφανίζονται χωρίς να δίνονται εξηγήσεις.
Αυτό προκαλεί το εν λόγω άτομο να μην απαντά πλέον σε κλήσεις και μηνύματα. Ο άλλος ανακαλύπτει ότι έχει διαγραφεί ή αποκλειστεί σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα χωρίς λόγο. Η απόγνωση, ο θυμός και η απελπισία κυριεύουν τον άτυχο που δεν καταλαβαίνει τον λόγο για αυτό που του συμβαίνει.
Τι είναι το αναβαθμίδα ?
Όπως το φαντάσματα Ο αναβαθμίδα είναι ένας τρόπος να βγεις από μια σχέση χωρίς να αντιμετωπίσεις τον άλλον. Η κύρια διαφορά σε σύγκριση με φαντάσματα είναι ότι όποιος εφαρμόζει το αναβαθμίδα
Ο όρος αναβαθμίδα προέρχεται από την αγγλική λέξη παγκάκι Εφαρμόστηκε γιατί υπάρχει ένα τρίτο πρόσωπο που πραγματικά ενδιαφέρεται ή γιατί η τεχνική του αναβαθμίδα είναι όλο και πιο κοινό.
Στην αρχή, το να ζεις σε ένα είδος αιώνιας αβεβαιότητας μπορεί να είναι ακόμη και ευχάριστο. Το να μην γνωρίζουμε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον και αν ο άλλος ενδιαφέρεται πραγματικά για εμάς μπορεί να είναι διεγερτικό αλλά με αυτούς τους όρους η σχέση κινδυνεύει να γίνει πλατωνική. Και μακροπρόθεσμα μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία και πόνος σε αυτούς που περιμένουν. Ο μονόπλευρος ηδονισμός σπάνια πετυχαίνει.
Αν το να σε αγαπώ σημαίνει να εγκαταλείψω την αγάπη για τον εαυτό μου, ο δεσμός μου μαζί σου μπορεί να θεωρηθεί τοξικός: δεν με νοιάζει
-Walter Riso-
Πώς να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι θύμα αναβαθμίδα
Του παίρνει μέρες για να σου απαντήσει
Μερικές φορές, όταν μας αρέσει κάποιος, αργούμε να του απαντήσουμε. Δεν θέλουμε να σπάσουμε την αρχική μαγεία ή να πιστεύετε ότι είμαστε πολύ διαθέσιμοι.
Αυτό που θα έπρεπε να είναι απαράδεκτο είναι η καθυστέρηση ημερών ή εβδομάδων. Εάν το άτομο που βλέπετε συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο, να είστε προσεκτικοί. φόβος να σε χάσω.
Σε κολακεύει αλλά την επόμενη στιγμή σε αγνοεί
Είναι αρκετά συνηθισμένο ο άλλος να προσπαθεί να σε κολακέψει από σωματική και χαρακτήρα. Σου λέει ότι είσαι ξεχωριστή μοναδική ελκυστική διαφορετική. Με αυτόν τον τρόπο δουλεύει στην αυτοεκτίμησή σας ενώ στην πραγματικότητα ο στόχος είναι να αυξήσετε τη δική του. Θέλει να τον/την χρειάζεσαι χωρίς τον οποίο δεν μπορείς να ζήσεις.
Ταυτόχρονα όμως σε αγνοεί. Σου δημιουργεί ένα αίσθημα ασάφειας και σύγχυση φόβου να το χάσεις. Σε αυτό το σημείο προκύπτει μια ορισμένη εξάρτηση από τον άλλον.
Απαντά με υπεκφυγές σε άβολες ερωτήσεις
Μπορεί να έχετε ζητήσει διευκρινίσεις για τη σχέση σας πολλές φορές, αλλά φαίνεται ανίκανος να ξεκινήσει μια συζήτηση με αυτή την έννοια και προσπαθεί να αποφύγει οποιαδήποτε σχετικά θέματα. Ίσως σας επαινεί πολύ, αλλά δεν είναι ποτέ διαφανής για το τι αισθάνεται.
Σε αυτή την περίπτωση, να ξέρετε ότι ο μόνος του στόχος είναι να σας κρατήσει στα πόδια σας περιμένοντας ένα καλύτερο σχέδιο. εγώ που είναι ανίκανος να δει πέρα από τα μάτια του.
Ποιος εφαρμόζει την αναβαθμίδα θέλει να εξασφαλίσει μια ρεζέρβα στον πάγκο από φόβο μην μείνει μόνος του.
Το να αγαπάς τον εαυτό σου μπορεί να σε προστατεύσει από αναβαθμίδα
Σε κάθε σχέση ζευγαριού είναι απαραίτητο να καθιερωθούν κάποιες παράμετροι που δείχνουν τι είμαστε διατεθειμένοι να δεχτούμε. Αν το δικό σου σχέση ήταν ξεκάθαρος και ειλικρινής από την αρχή ίσως κατέληξες σε λάθος συμπεράσματα.
Μάλιστα, υπάρχουν άτομα που ήδη στην αρχή μιας σχέσης ξεκαθαρίζουν την πρόθεσή τους να βγουν ραντεβού με άλλους εκτός του ζευγαριού. Μακροπρόθεσμα, όμως, μπορεί να συμβεί ο/η σύντροφος να καταλάβει ότι δεν είναι κατάλληλος ή διαθέσιμος να ανεχθεί μια τέτοια σχέση και ότι αυτό του/της προκαλεί περισσότερο πόνο παρά οφέλη. Αν αυτή είναι η κατάστασή σας δεν υποφέρεις αναβαθμίδα υπάρχει απλώς έλλειψη ανακοίνωση μεταξύ τους. Το να αποδεχτείς μια σχέση που δεν σε κάνει να νιώθεις καλά δεν είναι πρόβλημα κάποιου άλλου αλλά δικό σου.
Ωστόσο, αν αισθάνεστε ότι σας γελοιοποιούν ή σας κρατούν στο σκοτάδι για κάτι, μην παραλείψετε να κάνετε τη φωνή σας να ακουστεί.
