Μπορώ να είμαι εξερευνητής, βαμπίρ, ελέφαντας, γαζέλα, μαριονέτα, βουνό ή αστέρι. Απλά πρέπει να διαβάσω α βιβλίο να ταξιδέψω και να μεταμορφωθώ τα βιβλία μου επιτρέπουν να ζήσω χίλιες ζωές και να μάθω από καθεμία από αυτές.
Στη δεκαετία του 1930, δύο Ισπανά αγόρια που εγκαταστάθηκαν στην Κούβα αποφάσισαν να ανοίξουν μια εταιρεία πούρων. Στο εργοστάσιό τους τα στριφτάρια πούρων είχαν πολύ μεγάλες εργάσιμες μέρες και για να περάσει η ώρα ένας από τους εργάτες τους διάβαζε μυθιστορήματα.
Αφήστε τους άλλους να καυχηθούν για τις σελίδες που έχουν γράψει. Είμαι περήφανος για αυτά που έχω διαβάσει
-Χόρχε Λουίς Μπόρχες-
Το βιβλίο που αγάπησαν περισσότερο ήταν Ο Κόμης του Μόντε Κρίστο από τον Alexander Dumas που βοήθησε τους εργαζόμενους να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους και να δημιουργήσουν πούρα κορυφαίας ποιότητας. Για αυτόν τον λόγο αποφάσισαν να ονομάσουν αυτά τα πούρα
Αυτό το απλό ανέκδοτο μας το διδάσκει Το διάβασμα μας δίνει ένα ζευγάρι φτερά, διεγείρει τη φαντασία μας και μας επιτρέπει να ζήσουμε μια διαφορετική ζωή όνειρο εκείνα τα μέρη που δεν ξέρουμε για να νιώσουμε τα πιο έντονα συναισθήματα αγάπης ανθρώπων που δεν ξέρουμε να παίζουν ή να πετούν.
Τα οφέλη της ανάγνωσης
Όταν διαβάζουμε όχι μόνο ταυτιζόμαστε με τους διαφορετικούς χαρακτήρες των βιβλίων, αλλά μπορούμε να καταλάβουμε πώς είναι τα μέρη που δεν γνωρίζουμε, οι συνήθειες που δεν έχουμε δει ποτέ και αυτό μας επιτρέπει να να είμαστε πιο ευαίσθητοι στον κόσμο γύρω μας και στους ανθρώπους γύρω μας .
Σήμερα θα δούμε μερικά από τα οφέλη της ανάγνωσης. Στην πραγματικότητα, το διάβασμα βοηθά στη βελτίωση της ενσυναίσθησης, της δημιουργικότητας και της μνήμης για την καταπολέμηση ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και το στρες στην ανάπτυξη νοημοσύνη και την ικανότητα να συνομιλεί και να ακούει.
Το διάβασμα μας μετατρέπει σε πιο συμπονετικούς ανθρώπους
Το 2013 αρκετοί μελετητές από το Πανεπιστήμιο Emory (ΗΠΑ) πραγματοποίησαν μια μελέτη για να συγκρίνουν τον εγκέφαλο των αναγνωστών και
Το διάβασμα αυξάνει την ικανότητά σας να κατανοείτε πώς νιώθουν οι άλλοι η οποία είναι μια θεμελιώδης ικανότητα για ανάπτυξη σε διαφορετικούς τομείς όπως η φιλία οικογένεια σχέσεις ζευγαριών και δουλειά.
Η συνήθεια του διαβάσματος βοηθά στη βελτίωση της μνήμης
Αρκετές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι αν δεν χρησιμοποιήσουμε τη μνήμη μας καταλήγουμε να τη χάσουμε. Για το λόγο αυτό μεταξύ άλλων δραστηριοτήτων καλό είναι να κάνετε σταυρόλεξα ή Sudoku ή να διαβάσετε για να διατηρήσουμε καλά λιπασμένα τα νοητικά εργαλεία που ασχολούνται με τη μνήμη μας.
Το διάβασμα κάνει τον άνθρωπο ολοκληρωμένο, η συζήτηση τον κάνει ευκίνητο στο πνεύμα και η γραφή τον κάνει ακριβή.
-Σερ Φράνσις Μπέικον-
Η ανάγνωση μας βοηθά να θυμηθούμε τα γεγονότα που συνέβησαν και τις καταστάσεις στις οποίες βρέθηκαν οι χαρακτήρες τις συγκρούσεις που διαβάζουμε στα μυθιστορήματα και τις ζωές των πρωταγωνιστών που μας εικονογραφεί ο κάθε συγγραφέας στα βιβλία ή στα κείμενά του. Αυτός ο τρόπος άσκησης της μνήμης βοηθά στην ενίσχυση της νοημοσύνης μας.
Το διάβασμα βοηθά στη μείωση του άγχους
Σύμφωνα με μελέτες που διεξήγαγε ο γιατρός Davis Lewis, το διάβασμα μειώνει τα επίπεδα του στρες κατά 68% και μας βοηθά να χαλαρώσουμε γιατί μειώνει τον καρδιακό ρυθμό. Έξι λεπτά διάβασμα την ημέρα είναι αρκετά για να μειώσετε σημαντικά το άγχος.
Όταν διαβάζουμε το μυαλό μας μας μεταφέρει σε άλλα μέρη. Με αυτόν τον τρόπο, για παράδειγμα, αν είχαμε μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, το διάβασμα μας βοηθά να αποσπάσουμε το μυαλό μας και να αποσπάσουμε την προσοχή μας και μας δίνει την απαραίτητη χαλάρωση για περάστε μια ευχάριστη στιγμή χωρίς να χρειάζεται να σκεφτείτε τίποτα άλλο .
Το διάβασμα μειώνει τον κίνδυνο να πάσχετε από Αλτσχάιμερ
Σχετική με την απώλεια μνήμης είναι προφανώς η Αλτσχάιμερ . Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το διάβασμα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη μείωση του κινδύνου να πάσχετε από Αλτσχάιμερ διεγείρει τον εγκέφαλο και βοηθά τα κύτταρα του να συνδεθούν και να αναπτυχθούν.
Το 2001, αρκετοί ερευνητές απέδειξαν ότι οι ηλικιωμένοι που διαβάζουν τακτικά ή κάνουν νοητικές ασκήσεις είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την ασθένεια. Για το λόγο αυτό σας συμβουλεύουμε να υιοθετήστε αυτή την απλή συνήθεια κάθε μέρα και εκπαιδεύστε λίγο τον εγκέφαλό σας .
Το διάβασμα βοηθά να είσαι
Το διάβασμα μας βοηθά να είμαστε καλύτεροι ομιλητές γιατί όταν διαβάζουμε αποκτούμε νέες λέξεις και μαθαίνουμε νέο λεξιλόγιο. Αυτή η μάθηση Μας βοηθά επίσης να γράφουμε καλύτερα και να συνομιλούμε πιο άπταιστα γιατί είμαστε σε θέση να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη γλώσσα για να εκφράσουμε τις σκέψεις μας.
Ένα άτομο που διαβάζει όχι μόνο έχει ζήσει πολλές ζωές μέσα από τους χαρακτήρες των ιστοριών αλλά γνωρίζει επίσης πολλά θέματα συνομιλίας και έχει μεγάλη ικανότητα να ακούει τους άλλους και να παρατηρεί προσεκτικά.
Σκεφτείτε και ζήστε χίλιες ζωές
Διαβάζοντας θα μπορέσετε να ζήσετε τη ζωή ενός τυχοδιώκτη στο δάσος του Αμαζονίου ενός βασιλιά σε μια φανταστική χώρα ενός ουρακοτάγκου στη ζούγκλα. Κάθε σελίδα θα πλημμυρίσει τη δική σας ψυχή και η αγάπη σας για το διάβασμα θα αυξάνεται όλο και περισσότερο. Διότι βασικά η ανάγνωση είναι πάνω από όλα μεγάλη απόλαυση καθόλου ακριβό και εύκολο στην πρόσβαση.
Δεν θα ζήσετε μόνο τωρινή ζωή αλλά και προηγούμενες και μελλοντικές αφού ένα βιβλίο σας επιτρέπει να ταξιδέψετε στο χρόνο και να ανακαλύψετε πώς ζούσαν οι πρόγονοί σας ή να φανταστείτε πώς θα είμαστε στο μέλλον. Το διάβασμα είναι σαν να ονειροπολείς και σαν να ανοίγεις τα μάτια σου σε χίλιες διαφορετικές πραγματικότητες.
Η ανάγνωση ενός καλού βιβλίου μοιάζει με έναν συνεχή διάλογο στον οποίο το βιβλίο μιλάει και η ψυχή ανταποκρίνεται.
-André Maurois-
