Ένα βιβλίο είναι ένα μέσο με το οποίο μπορούμε να φτάσουμε σε μέρη που δεν γνωρίζαμε καν. Μας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσουμε ανθρώπους, να μάθουμε για άλλες προοπτικές και να επισκεφτούμε άλλους κόσμους. Είναι ένα από τα καλύτερα δώρα για όσους ξέρουν να το εκτιμούν και επίσης ο καλύτερος σύντροφος σε όποια περίσταση βρεθεί.
Η ανάγνωση είναι μια πόρτα που ανοίγει σε άπειρες δυνατότητες: μαγικά σύμπαντα, ιστορίες από το παρελθόν, φουτουριστικά οράματα. Είναι το κλειδί που ανοίγει την κλειδαριά της αβεβαιότητας, η έμπνευση που μας χτυπά δυνατά, ένας ισχυρός δημιουργός συναισθημάτων που σελίδα μετά σελίδα μας υπενθυμίζει ότι είμαστε ζωντανοί.
Το να βυθίζεσαι σε έναν ωκεανό λέξεων είναι μια εμπειρία που σπάνια μας αφήνει αδιάφορους. Ένα βιβλίο μας συγκινεί, μας εκπλήσσει, μας κάνει να προβληματιστούμε και μερικές φορές αλλάζει τη ζωή μας.
Τα βιβλία είναι οι πιο ήσυχοι και σταθεροί φίλοι και οι πιο υπομονετικοί δάσκαλοι.
-Τσαρλς Γουίλιαμ Έλιοτ-
Η ανάγνωση ενός βιβλίου είναι δημιουργία, οικοδόμηση και κατανόηση
Ένα βιβλίο μας τρέφει, μας αμφισβητεί, μας προσφέρει άλλες οπτικές. Το διάβασμα μάς εμπλουτίζει πάνω απ' όλα αν εγκαταλείψουμε τον εαυτό μας σε αυτό με όλα τα δικά μας αισθήσεις . Η σύνδεση με αυτό που έχει δημιουργήσει ο συγγραφέας σε κάθε σελίδα δεν είναι το ίδιο με το να διαβάζεις γρήγορα και αποσπασματικά.
Μπαίνοντας στο μυαλό των χαρακτήρων, φαντάζεστε το πλαίσιο μέσα στο οποίο συμβαίνουν τα γεγονότα που αφηγούνται, αναλογιζόμενοι τους διαλόγους, εμβαθύνοντας στις θεωρίες ή τις έννοιες που εκτίθενται... Πραγματικά η ανάγνωση περιλαμβάνει όλα αυτά και πολλά άλλα.
Το διάβασμα είναι δημιουργία, φαντασία κατανόηση, αίσθηση ενσυναίσθησης αλλά πάνω απ' όλα οικοδόμηση. Είναι μια διαλεκτική διαδικασία μεταξύ του συγγραφέα και του αναγνώστη, μια συζήτηση στην οποία ο ένας δίνει και ο άλλος παίρνει, ο δεύτερος γίνεται ο διαχειριστής του βιβλίου.
Όπως λένε οι ψυχολόγοι Paul Watzlawick και Marcelo Ceberio η ανάγνωση και οι στοχασμοί που ακολουθούν δομούνται ως μια διαδικασία συν-κατασκευής μεταξύ του συγγραφέα και του αναγνώστη. Ένα βιβλίο είναι ένα έργο τέχνης στο οποίο και οι δύο συμμετέχοντες (συγγραφέας και αναγνώστης) γνωρίζονται μεταξύ τους με στόχο να δημιουργήσουν μαζί ένα προϊόν που δεν είναι τίποτα άλλο από ένα μήνυμα αξιών.
Για να ταξιδέψεις μακριά δεν υπάρχει καλύτερο πλοίο από ένα βιβλίο.
-Έμιλι Ντίκινσον-
Τα ψυχολογικά οφέλη της ανάγνωσης
Το διάβασμα είναι απόλαυση και μια ανοιχτή πόρτα στη μάθηση. Μας σαγηνεύει και μας ενθουσιάζει, μας πλουτίζει και θρέφει τη διάνοιά μας. Επίσης, ενισχύει διάφορες ψυχικές διεργασίες όπως η μνήμη, η λογική, η αντίληψη και έχει την ικανότητα να ανοίγει τα μάτια μας.
Ο ψυχολόγος Ignacio Morgado διευθυντής του Ινστιτούτου Νευροεπιστημών του Αυτόνομου Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης αναφέρει ότι όταν διαβάζουμε ενεργοποιούνται ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου. Για παράδειγμα, για την αναγνώριση της σημασίας των λέξεων, ενεργοποιείται ο ινιακός και ο κροταφικός λοβός. Όταν ερμηνεύετε αυτά που διαβάζετε και σας έρχονται στο μυαλό αναμνήσεις, ο ιππόκαμπος και ο κροταφικός λοβός ενεργοποιούνται.
Η ανάγνωση συναισθηματικών κειμένων, ανεξάρτητα από το αν είναι αληθινά ή εφευρεμένα, διεγείρει την αμυγδαλή και άλλες περιοχές που συνδέονται με τα συναισθήματα. Τέλος, όταν σκέφτεστε τι έχετε διαβάσει, ενεργοποιείται ο προμετωπιαίος φλοιός και η μνήμη εργασίας.
Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Τάσεις στη Γνωσιακή Επιστήμη Η ανάγνωση μυθιστορημάτων βελτιώνει την ενσυναίσθηση και άλλες δεξιότητες. Αυτό το λογοτεχνικό είδος προκαλεί μια προσομοίωση διαφορετικών καταστάσεων στο μυαλό του αναγνώστη που μας επιτρέπει να τις κατανοήσουμε καλύτερα κοινωνικές σχέσεις .
Αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από το The Sleep Council, το διάβασμα μισή ή μία ώρα πριν αποκοιμηθείς μειώνει σημαντικά το άγχος. Η ανάγνωση σάς επιτρέπει να μειώσετε τις καθημερινές ανησυχίες, προσφέροντας ένα άνετο καταφύγιο στους αναγνώστες.
Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι να βελτιώσουμε το λεξιλόγιό μας ειδικά αν διαφοροποιούμε τα λογοτεχνικά είδη. Δημιουργώντας συνδέσεις μεταξύ των λέξεων που χρησιμοποιούνται στον προφορικό λόγο και των γραπτών, εμπλουτίζουμε το λεξιλόγιό μας και βελτιώνουμε έμμεσα την ορθογραφία μας.
Δεν μπορούμε παρά να σας υπενθυμίσουμε ότι το διάβασμα βελτιώνει επίσης τη ζωή δημιουργικότητα φαντασία και έχει θετικά αποτελέσματα στη συναισθηματική μας σφαίρα. Όπως έχετε διαβάσει, εκτός από διασκέδαση και ψυχαγωγία, ένα βιβλίο φέρνει και πολλά άλλα οφέλη.
Ένα βιβλίο είναι ένας σιωπηλός σύντροφος με τον οποίο σε μια στιγμή της ζωής μας χτίζουμε έναν δεσμό που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μας μεταμορφώνει. Το διάβασμα μας προσφέρει καταφύγιο, μας μεταφέρει σε άλλους κόσμους και μας ανοίγει το μυαλό. Γκάντι Υποστήριξε ότι αν δεν διαβάζεις τίποτα δεν συμβαίνει, αλλά αν διαβάζεις πολλά πράγματα μπορούν να συμβούν. Η ανάγνωση μας επιτρέπει να μαθαίνουμε συνεχώς νέα πράγματα και είναι το εφαλτήριο που μας ωθεί να μάθουμε για άλλες απόψεις.
