Ο παλιός σαμουράι: πώς να απαντάς κατάλληλα στις προκλήσεις

Οι φράσεις και οι ιστορίες της Ανατολής είναι ανεκτίμητες πηγές σοφίας που θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε κλασικές καθώς συνεχίζουν να είναι επίκαιρες και σχετικές σήμερα. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο αφιερώνουμε το σημερινό άρθρο

Μία από τις πολλές φράσεις που αποδίδονται στον Βούδα λέει ότι: Είμαστε στον κόσμο

Ο παλιός σαμουράι

Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε κοντά στο Τόκιο ένας γέρος σαμουράι που είχε κερδίσει πολλές μάχες γι' αυτό τον σέβονταν όλοι. Ωστόσο, ο χρόνος του ως μαχητής είχε πλέον τελειώσει.

Παρόλα αυτά όλη τη σοφία και την πείρα του εκμεταλλεύτηκαν οι νέοι του οποίου ο γέροντας ήταν κύριος. Ωστόσο, κυκλοφορούσε ένας θρύλος για τον σαμουράι: έλεγε ότι παρόλο που είχαν περάσει πολλά χρόνια, θα μπορούσε να είχε νικήσει οποιονδήποτε αντίπαλο, όσο τρομερός κι αν ήταν.

Ένα καλοκαίρι, ένας διάσημος πολεμιστής, γνωστός για τη θηριωδία του, εμφανίστηκε στο σπίτι του γεροσαμουράι.

Αυτός ο πολεμιστής των σκοτεινών τεχνών όμως δεν κατάφερε να ξεσηκώσει τον γέρο . Ο σαμουράι δεν τράβηξε ποτέ το σπαθί του, με αποτέλεσμα ο εχθρός του να παραιτηθεί και να νιώσει ταπεινωμένος.

Οι μαθητές του παλιού σαμουράι ένιωσαν ενοχλημένοι από αυτό που θεωρούσαν δειλία εκ μέρους του δασκάλου τους. Τον επέπληξαν, υποκινώντας τον να τραβήξει το σπαθί του αλλά εκείνος απάντησε ότι όταν κάποιος σου προσφέρει κάτι ως δώρο και δεν το δέχεσαι, συνεχίζει να του ανήκει. ο θυμός, ο θυμός και οι προσβολές, αν δεν γίνουν δεκτές, ανήκουν σε αυτόν που τις προφέρει.

Τι μπορούμε να μάθουμε από την ιστορία του παλιού σαμουράι;

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, μπορούμε να μάθουμε σημαντικά μαθήματα ζωής από αυτή την ιστορία του σοφού παλιού σαμουράι. Γιατί στην πραγματικότητα όλοι κουβαλάμε δυσαρέσκεια, θυμό, απογοήτευση, ενοχές και φόβους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μεταδώσουμε την απογοήτευσή μας στους άλλους.

Όσα βάρη κι αν κουβαλάμε, πάντα θα συναντάμε ανθρώπους που είναι πολύ πιο τοξικοί από εμάς. Καταστροφικοί άνθρωποι που προσποιούνται ότι θέλουν να μας βοηθήσουν και στη συνέχεια μας βλάπτουν, δημιουργούν αισθήματα ενοχής, στερούν την αξία των προσπαθειών μας και τροφοδοτούν φόβους και ανασφάλειες.

Ωστόσο εάν είμαστε σε θέση να ανταποκριθούμε αλλά όχι να αντιδράσουμε, θα είμαστε σε θέση να διατηρήσουμε την ηρεμία ανά πάσα στιγμή. Δηλαδή, αν δεν αποδεχθούμε τις προκλήσεις τους και τα δηλητηριασμένα δώρα τους απαντώντας συνειδητά και αποφεύγοντας την τοξικότητά τους, θα αποφύγουμε να μολυνθούμε από το δηλητήριό τους.

Ας μάθουμε να απαντάμε συνειδητά

Αν μάθουμε να ανταποκρίνεται συνειδητά στις προκλήσεις αντί να αντιδρά ενστικτωδώς θα είναι πιο δύσκολο να μας προσβάλλουν. Έτσι δεν θα είμαστε ανυπεράσπιστοι, απλά δεν θα νιώθουμε επίθεση. Για το σκοπό αυτό είναι χρήσιμο:

• Μάθετε τι μας κάνει να αντιδρούμε αρνητικά και σε ποιες καταστάσεις χάνουμε τον έλεγχο. Αυτό θα μας επιτρέψει να εκλογικευόμαστε χωρίς να χάνουμε την ψυχραιμία μας.
Αφήστε πίσω το παρελθόν.
• Στην προκειμένη περίπτωση Ο έλεγχος των συναισθημάτων θα είναι πολύ χρήσιμος. Αν παρασυρθούμε είναι εύκολο να χάσουμε τον έλεγχο. Αν αντ' αυτού χρησιμοποιήσουμε τη λογική, εντοπίσουμε τι μας βλάπτει και σκεφτούμε για αυτό, θα είμαστε έτοιμοι να αποφύγουμε την τοξικότητα.

Μια λαϊκή παροιμία λέει ότι δεν βλάπτει αυτούς που θέλουν αλλά αυτούς που μπορούν. Είναι στο χέρι μας, όπως έκαναν οι παλιοί σαμουράι, να δεχθούμε ή να απορρίψουμε αυτά που μας προσφέρουν οι άλλοι.