Όταν συμβαίνει το έναυσμα συμβάντος, τα άτομα που πάσχουν από φοβία κατακλύζονται από μια ταλαιπωρία που θα προτιμούσαν να αποφύγουν. Μερικά φοβικά ερεθίσματα εμφανίζονται πολύ σπάνια, και μερικά είναι ακόμη και εύκολα αποφεύξιμα. Άλλα ερεθίσματα, ωστόσο, είναι αρκετά συνηθισμένα όπως στην περίπτωση της πλουβιοφοβίας . Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για αυτή τη φοβία, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία.
Μιλάμε για πλουβιοφοβία όταν το υποκείμενο νιώθει έναν έντονο φόβο για οτιδήποτε είναι συνδέονται με τη βροχή δηλαδή, καταιγίδες, κεραυνοί, βροντές, κεραυνοί κ.λπ. Είναι μια φοβία που μπορεί να γίνει αναμφίβολα αναπηρική επειδή το αντικείμενο των φόβων μπορεί να είναι μάλλον γενικό και να εμφανίζεται πολύ συχνά.
Αυτή η φοβία ονομάζεται και ομφροφοβία και η εμφάνισή της μπορεί να διαρκέσει μια ζωή αν και είναι πιο συχνή στη νεολαία και στην πρώιμη ενήλικη ζωή .
Το άγχος είναι ένα μικρό ρεύμα φόβου που διατρέχει το μυαλό. Αν τροφοδοτηθεί μπορεί να γίνει ένας χείμαρρος που θα πνίξει όλες μας τις σκέψεις.
-ΕΝΑ. Roche-
Συμπτώματα πλουβιοφοβίας
Όταν ένα άτομο έχει μια φοβία το νευρικό του σύστημα αντιδρά σαν να ήταν εκτεθειμένος σε μια πολύ σοβαρή απειλή . Ανάλογα με το επίπεδο της έντασης, αυτός ο φόβος μπορεί να συγκριθεί με αυτό που ένιωθαν οι πρόγονοί μας όταν τους κυνηγούσε ένα ζώο ή με το πώς θα νιώθαμε σήμερα αν στη μέση ενός τούνελ συνειδητοποιούσαμε ότι επρόκειτο να μας χτυπήσει ένα τρένο.
Κατά συνέπεια αυτό προκαλεί μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από άγχος φτάνοντας ακόμη και στο σημείο να προκαλέσει κρίση πανικού.
Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι συνήθως ο υπεραερισμός γαστρεντερικές ανισορροπίες ταχυκαρδία αίσθημα σφίξιμο στο στήθος και ναυτία στο κεφάλι πονοκέφαλος δυσκολία στην αναπνοή κλπ. Όλα αυτά αποτελούν πηγή μεγάλης ταλαιπωρίας για το άτομο που σε πολλές περιπτώσεις το ωθεί να λάβει μέτρα για να αποφύγει το ερέθισμα.
Οι φοβίες μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της εξέλιξης ενός φόβου που ξεκινά με έναν μικρό φόβο και εξελίσσεται μέχρι νιώθουν τον ίδιο τρόμο που θα νιώθαμε όταν αντιμετωπίζαμε μια απειλή που πιστεύουμε ότι είναι θανατηφόρα. Ταυτόχρονα, τα επίπεδα άγχους θα εξαρτηθούν και από τη βαρύτητα του μετεωρολογικού φαινομένου (ένταση του φοβικού ερεθίσματος). Δεν θα είναι τα ίδια σε περίπτωση ψιλόβροχου ή μεγάλης χιονοθύελλας.
Παράγοντες πυροδότησης
Αυτός είναι ένας πολύ συγκεκριμένος τύπος φοβίας που σχετίζεται με τη βροχή, ώστε ο καθένας να μπορεί να την αναπτύξει. Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν παράγοντες που προδιαθέτουν σε αυτή την αλλοίωση του ψυχισμού.
Συνήθως πυροδοτείται από μια αρνητική εμπειρία μετά από καταρρακτώδεις βροχές, ισχυρές πλημμύρες, καταιγίδες, κεραυνούς ή οποιοδήποτε ιδιαίτερα ισχυρό μετεωρολογικό φαινόμενο αυτού του τύπου. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ο ψυχολόγος Arturo Bados.
Σε αυτές τις περιπτώσεις το υποκείμενο νιώθει ιδιαίτερα ευάλωτο στη δύναμη της φύσης. Κατά συνέπεια θα συσχετίσει ορισμένα φυσικά φαινόμενα σε αυτή την περίπτωση τη βροχή με έλλειψη ελέγχου και φόβο. Η νοητική συσχέτιση θα μπει στο παιχνίδι πριν από το ερέθισμα ή ενώ το φοβικό ερέθισμα είναι ενεργό.
Στρατηγική παρέμβασης για την πλουβιοφοβία
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν υποφέρετε από πλουβιοφοβία είναι επικοινωνήστε με έναν ειδικό προκειμένου να λάβουμε διάγνωση σχετικά με τη σοβαρότητα της διαταραχής, τα ερεθίσματα, τα συμπτώματα και τις αντιδράσεις που προκαλεί, ώστε να καθιερωθεί η καταλληλότερη παρέμβαση ανάλογα με την περίπτωση.
Γενικά η παρέμβαση βασίζεται στην έκθεση με την πρόληψη απόκρισης. Συνίσταται στην έκθεση του ατόμου με εντελώς πλασματικό τρόπο στις αιτίες και τα γεγονότα που πυροδοτούν τη φοβία. αυτό θα συμβεί για ένα μικρό χρονικό διάστημα που ορίζει ο ειδικός το οποίο θα αυξηθεί εάν ο επαγγελματίας το κρίνει απαραίτητο.
Χάρη σε αυτή την έκθεση προσπαθούμε να αναπαράγουμε το άγχος και να το μειώσουμε, εμποδίζοντας το άτομο να ανταποκριθεί με μια άπιαστη αντίδραση. Η έκθεση θα διαρκέσει έως ότου επιτευχθεί αποτελεσματική μείωση.
Η πλουσιοφοβία είναι μια από τις πιο επώδυνες φοβίες γιατί είναι αδύνατο να απομονωθεί από την αιτία που προκαλεί δηλαδή βροχή, χιονοθύελλες και άλλα μετεωρολογικά φαινόμενα ο. Όσο πιο γρήγορα επέμβεις τόσο το καλύτερο.
Ο άνθρωπος που φοβάται απουσία κινδύνου επινοεί τον κίνδυνο για να δικαιολογήσει τον φόβο του.
-Alain Emile Chartier-
