Η κοινωνική επιθυμία, η παρόρμηση να κάνουμε τους άλλους να δουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, είναι απολύτως φυσιολογική. Για αυτό το λόγο τελειοποιούμε τη συμπεριφορά μας με βάση τους άλλους χωρίς να γίνεται παθολογική. Το να θέλει κανείς να δείξει το καλύτερο μέρος του εαυτού του για να ευχαριστήσει τους άλλους δεν έχει να κάνει με τη φυσικότητα .
Σε αυτήν την περίπτωση, αν αντιληφθούμε ότι η παρουσία μας έχει πάψει να ευχαριστεί κάποιον και ότι οι απόψεις μας δεν εκτιμώνται με βάση τα σχόλια των ανθρώπων που ακούν, μπορεί να νιώσουμε πολύ άβολα. Κανείς δεν έχει ανοσία στη συναισθηματική βλάβη που προέρχεται απόρριψη σιωπηρά ή ρητά άλλων .
Αν σταματήσουμε να αναλογιστούμε αυτό, θα πρέπει να αναρωτηθούμε: είμαστε διατεθειμένοι να επιτρέψουμε να μας μεταμορφώσει σε μάσκες ή σε αυτό που δεν είμαστε, ένα βλέμμα αποδοκιμασίας στην αίσθηση ότι νιώθουμε εκτός τόπου ή στην αμυντική στάση των άλλων; Ήρθε η ώρα να αποφασίσετε αν αξίζει να έχετε πολλές καλές, εγκάρδιες σχέσεις ή να διατηρήσετε μερικές αλλά σημαντικές.
Οι ευχάριστες σχέσεις χρειάζονται αυθεντικότητα
Αν είσαι πρόθυμος
Το να είσαι ριζοσπαστικός με τους τρόπους σου έχει άσχημες συνέπειες . Το τίμημα του να κάνεις τους πάντες ευτυχισμένους με το να μην εμφανίζεσαι για αυτό που είσαι είναι να μην βρεις αυτό που ψάχνεις και να χάσεις κάποιες από τις σχέσεις που σε κάνουν πραγματικά να νιώθεις καλά.
Φορέστε ένα μάσκα κάθε φορά που βρίσκεσαι μπροστά σε κάποιον που μπορεί να έχει διαφορετικές απόψεις από τη δική σου είναι δίκοπο μαχαίρι . Ίσως σας επιτρέπει να αποφύγετε ένα συγκεκριμένο αίσθημα δυσφορίας αλλά ταυτόχρονα και μέρος του πλούτου που θα μπορούσατε να αντλήσετε από αυτή τη σχέση.
Για να κάνεις εχθρούς δεν είναι απαραίτητο να κηρύξεις πόλεμο, απλά πρέπει να πεις αυτό που σκέφτεσαι. Μάρτιν Λούθερ Κινγκ
Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να παίρνουν απόψεις που διαφέρουν από τις δικές τους για κάτι άγνωστο σε αυτούς προσωπικά. Σίγουρα κανείς δεν πρέπει να νιώθει προσβεβλημένος από μια κρίση διαφορετική από τη δική του. Εάν αυτό συνέβαινε πραγματικά, πολλοί δεν θα είχαν την ανάγκη να καμουφλάρουν ή να συγκαλύψουν απόψεις ή να εκτρέψουν τη συζήτηση σε λιγότερο άβολο έδαφος. Με άλλα λόγια, θα μπορούσε να είναι ένας πραγματικός ειλικρινής διάλογος και όχι μια τεχνητή ανταλλαγή λέξεων .
Τα προβλήματα στις σχέσεις με τους άλλους δεν προκύπτουν επειδή υιοθετούμε έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής ή άποψη: Τα προβλήματα πηγάζουν από απάτες, ψεύδη και τον ισχυρισμό ότι επιβάλλεται ένα ενιαίο όραμα σε όλους . Τα συναισθηματικά κενά είναι συνέπεια όλων των απόψεων και τεχνητών εικόνων: κανείς δεν ποντάρει πλέον σε εμάς ως ασφαλή αξία.
Κάθε φορά που ψεύδετε σχέσεις χάνουν λίγο
Εκτός από ακραίες καταστάσεις όπου η αλλαγή της γνώμης σας ή η απόκρυψή της μπορεί να σώσει τη ζωή σας απομίμηση μπροστά σε άλλους δεν είναι ποτέ καλή επένδυση . Για παράδειγμα, αν για να πιάσουμε δουλειά πρέπει να εγκαταλείψουμε την πραγματική δυναμική μας στην πράξη, ταυτόχρονα εξασφαλίζουμε τα προς το ζην σήμερα και την αυριανή δυσαρέσκεια.
Εάν για να ικανοποιήσουμε τη γνώμη μιας ομάδας αποποιηθούμε το μειονοτικό μας όραμα (όχι λιγότερο έγκυρο για αυτόν τον λόγο) εμποδίζουμε τα μέλη αυτής της μειονότητας να ενδιαφερθούν για εμάς. Αν δημιουργήσουμε μια ψεύτικη ταυτότητα για να έχουμε μια σχέση με κάποιον, εγκαταλείπουμε την πολυτέλεια και την ελευθερία να είμαστε ο εαυτός μας με ένα άτομο που μας εκτιμά για αυτό που πραγματικά είμαστε.
Στην πορεία χάνουμε τις αξίες μας για να αποφύγουμε μικρές απογοητεύσεις
Φανταστείτε ότι σκοπεύετε να παντρευτείτε και να κάνετε παιδιά στο μέλλον και ότι κάποιοι άνθρωποι προφανώς βλέπουν αυτές τις επιθυμίες ως παλιομοδίτικα ή εκτός μόδας. Αντιμέτωποι με αυτήν την πίεση, μαλακώστε και μειώστε τις προτάσεις σας για να αποφύγετε την κρίση ή την επίπληξη των προγραμμάτων σας.
Οποιαδήποτε απάρνηση της δυσφορίας θα αφαιρέσει την αυθεντικότητα των συναισθημάτων και των συμπεριφορών σας . Το να αισθάνεσαι ότι κρίνεται μπορεί να σε ωθήσει να μην δείξεις τον εαυτό σου γι' αυτό που είσαι και να μην εκφράσεις αυτό που πραγματικά σκέφτεσαι. Εγκαταλείπεις το να είσαι αυθεντικός απέναντι στον εαυτό σου και ταυτόχρονα φαίνεσαι αντιφατικός και όχι πολύ αξιόπιστος στα μάτια των άλλων.
Δεν έχει σημασία αν οι ιδέες σας είναι παραβατικές συντηρητικές ή πρωτότυπες κατά τη γνώμη των άλλων. Ίσως στην αρχή προκαλούν σύγχυση στον άλλο αλλά μετά αποδεικνύεται ενδιαφέρον και εποικοδομητικό να ανταλλάσσουμε εντυπώσεις με κάποιον που έχει διαφορετική ιδέα .
Ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι να είστε συνεπείς με τις ιδέες σας και να μην ντρέπεστε για αυτές. Σε αμέτρητους ανθρώπους θα φαίνονται υπέροχοι και θα θέλουν να σε γνωρίσουν αλλά αυτό δεν μπορεί να συμβεί αν κρυφτείτε για να αποφύγετε οποιαδήποτε διαταραχή στον κόσμο .
Το να εγκαταλείψετε αυτό που σκέφτεστε για να αποφύγετε μια λογομαχία για να ευχαριστήσετε κάποιον και να μην καταστρέψετε την εικόνα σας μπορεί να είναι μια έξυπνη απόφαση βραχυπρόθεσμα και σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Ωστόσο αν υιοθετήσεις αυτόν τον τρόπο συμπεριφοράς ως συνήθεια, στο τέλος θα δημιουργήσεις έναν τεχνητό κόσμο γύρω σου στον οποίο δεν θα νιώθεις άνετα .
