Το χαϊκού είναι ένα μικρό ποίημα εμπνευσμένο από τα συναισθήματα της στιγμής
Κάποιοι το λένε ο εγκέφαλος είναι σαν ένα μουσείο στο οποίο εκτείνονται άπειρα δωμάτια με παραμορφωμένες εικόνες. Η εύρεση νοήματος σε αυτές τις εικόνες δεν είναι πάντα εύκολη. Μερικές φορές είναι επομένως χρήσιμο να καταφεύγουμε σε καλλιτεχνικές τεχνικές ικανές να συλλάβουν τα νοήματα, να αποκαταστήσουν την τάξη μέσα στο χάος και ηρεμία μέσα στο θόρυβο.
Αυτό το μονοπάτι
κανείς δεν το ταξιδεύει
εκτός από το ηλιοβασίλεμα-Ματσούο Μπάσο-
Αυτό ακριβώς επιτυγχάνεται χάρη στο Μικρά ποιήματα χαϊκού που αποτελούνται από 3 σειρές των 5 7 5 ακόμη (αριθμός συλλαβών) εμμονικές σκέψεις
Για πολλούς είναι σαν να κοιτάς τον κόσμο μέσα από μια σταγόνα δροσοσταλίδας χάρη στην οποία παραμένουμε συνδεδεμένοι σε μια συγκεκριμένη στιγμή για να πάρουμε μια διαφορετική, πιο έντονη και πολύ πιο φωτεινή προοπτική.
Το χαϊκού ως ψυχολογικό εργαλείο
Ρόμπερτ ΈπσταϊνThe Sacred In Contemporary Haiku αυτό το είδος γραφής είναι πολύ χρήσιμο στη θεραπεία εθισμών. Όπως δηλώνει ο ίδιος ο Επστάιν, ένα καλό χαϊκού κάνει θαύματα για μια κουρασμένη ψυχή.
Λοιπόν, είναι σαφές ότι δεν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια θεραπεία που από μόνη της μπορεί να προάγει την πλήρη ανάρρωση ή ανάρρωση από έναν εθισμό ή μια καταθλιπτική διαδικασία. Είναι αρκετά ένα ακριβές και συμπληρωματικό εργαλείο που μπορεί να προωθήσει τη σύνδεση με τον εαυτό μας με το οποίο να βρεις τον ξεχασμένο χώρο όπου η ελπίδα κατοικεί το μονοπάτι του ελαστικότητα και αυτό το πεδίο μπαμπού όπου ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ πιο δυνατό καθώς και ευέλικτο στις αντιξοότητες.
Από την άλλη Ο συσχετισμός του Χαϊκού με τον κόσμο του Ζεν είναι κοινός. Πρέπει να επισημάνουμε, ωστόσο, ότι πρόκειται για μια πολύ παλαιότερη πρακτική. Ακόμα κι αν είναι αλήθεια ότι η φιλοσοφία του Ζεν χρησιμοποίησε το Χαϊκού για να διαδοθεί σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, το τελευταίο είναι μια πολύ παλαιότερη και πιο μακρινή ποιητική μορφή. Για τον ιαπωνικό πολιτισμό ήταν πάντα ένας δίαυλος έκφρασης και συναισθηματικής απελευθέρωσης με τον οποίο, ατενίζοντας ήρεμα τη φύση, βρίσκοντας ένα μέσο για να δώσεις μορφή και διέξοδο στη λύπη, στις επιθυμίες ή στην ευτυχία σου.
Είναι μια αυτοκρατορία
ή μια πυγολαμπίδα;
-Χόρχε Λουίς Μπόρχες-
Είναι εξίσου ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλοί ειδικοί που βλέπουν στα Χαϊκού ένας εξαιρετικός τρόπος για να εξασκήσετε την πλήρη προσοχή που είναι τυπική Ενσυνειδητότητα . Το άτομο πρέπει να ανοιχτεί, να είναι δεκτικό σε αυτόν τον αισθητηριακό κόσμο για να συλλάβει τη στιγμή και με τη σειρά του να συνειδητοποιήσει τον δικό του εσωτερικό κόσμο. Είναι ένα υπέροχο εργαλείο μέσω του οποίου μπορείτε να μάθετε να επιβραδύνετε τον χρόνο, να σχετικοποιείτε τις ανησυχίες και να δημιουργείτε συναισθήματα ηρεμίας, ειρήνης και συμπόνιας.
Πώς να γράψετε ένα χαϊκού
Ματσούο Μπάσο
I
είναι τώρα στοιβαγμένα το ένα πάνω στο άλλο.
Το παρελθόν είναι πλέον μακρινό.
- Yosa Buson-
Αν θέλουμε να μυηθούμε σε αυτή τη θεραπευτική τέχνη, οι παρακάτω ενδείξεις θα είναι πολύ χρήσιμες. Πρέπει να διευκρινιστεί ότι Η πραγματική τους χρησιμότητα έρχεται με τον χρόνο και την πρακτική ακριβώς όταν σταματήσεις να σκέφτεσαι κανόνες, μετρήσεις και δομή για να απελευθερώσεις απλά το μυαλό σου.
- Το χαϊκού δεν έχει ρίμες στον τίτλο.
- Το ιδανικό μέτρο του χαϊκού είναι 5 παραπάνω στον πρώτο στίχο, 7 στον δεύτερο και 5 στον τρίτο.
- Τα ρήματα υπερβαίνουν γιατί δεν υπάρχει κίνηση αλλά μάλλον η ιδέα της αποτύπωσης μιας ακίνητης εικόνας και ενός συναισθήματος.
- Το ρήμα to be δεν πρέπει να χρησιμοποιείται λογικά.
- Ο κανόνας είναι η απλότητα.
- Το χαϊκού δεν είναι ένα ομιλητικό ή συμπερασματικό ποίημα.
- Το χαϊκού αποτυπώνει κάτι που ξεπερνά τη στιγμή αλλά ταυτόχρονα μπορεί να εκφραστεί μόνο σε εκείνη τη στιγμή.
- Τα χαϊκού συνήθως περιλαμβάνουν κιγκό ή αναφορά στη φύση και την εποχή που βρίσκεστε.
- Ένα χαϊκού είναι προσωπικό και ανήκει μόνο σε αυτόν που το γράφει. Δεν πρέπει να μιμούμαστε αλλά μάλλον να χρησιμοποιούμε απλούς πόρους, εύκολες εικόνες... Ένα όμορφο ποίημα απαιτεί οικειότητα, επίγνωση και συναισθηματική ελευθερία.
Συμπερασματικά, θέλουμε να θυμόμαστε ότι ένα χαϊκού είναι μια πινελιά στο χρόνο που προέρχεται από την καρδιά του ατόμου που το γράφει. Είναι ένας δίαυλος αναστεναγμού μέσω του οποίου εκφράζεται κανείς. Ως απλή συμβουλή σας το υπενθυμίζουμε τα πιο όμορφα χαϊκού είναι αυτά που κάνουν ένα άλμα στον τρίτο στίχο στην οποία τα δύο πρώτα λειτουργούν ως μια απλή εισαγωγή για να αφήσουν το καλύτερο σημάδι στο τελευταίο.
Η εικόνα είναι ευγενική προσφορά του Don Hong Oai
