Προσωπική αξιοπρέπεια είναι να αναγνωρίζεις ότι αξίζεις καλύτερα

Οι άνθρωποι έχουν ένα τίμημα, μια αδιαμφισβήτητη αξία που λέγεται προσωπική αξιοπρέπεια. Είναι μια άνευ όρων διάσταση που μας υπενθυμίζει καθημερινά ότι κανείς δεν μπορεί ή δεν πρέπει να μας χρησιμοποιήσει, ότι είμαστε ελεύθερα, θαρραλέα όντα υπεύθυνα για τον εαυτό μας και αξίζουμε τον επαρκή σεβασμό.

Η αξιοπρέπεια είναι αναμφίβολα μια από τις πιο ενδιαφέρουσες και ταυτόχρονα παραγνωρισμένες έννοιες στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης. Κάπως πολλοί από εμάς έχουμε ξεχάσει ότι αυτή η διάσταση δεν εξαρτάται από την εξωτερική αναγνώριση κανείς δεν πρέπει να μας αποδίδει κάποια αξία για να νιώθουμε άξιοι σεβασμού.

Ενεργήστε με τέτοιο τρόπο ώστε να αντιμετωπίζετε την ανθρωπότητα τόσο στο πρόσωπό σας όσο και σε εκείνον όλων των άλλων, πάντα επίσης ως σκοπό και ποτέ απλώς ως μέσο
-Immanuel Kant-

Η αξιοπρέπεια είναι μια ποιότητα που ενυπάρχει σε ένα εργοστασιακό προϊόν. Όπως είπε κάποτε ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, δεν έχει σημασία ποια είναι η δουλειά σου, δεν έχει σημασία τι χρώμα είσαι δέρμα ούτε πόσα χρήματα έχετε στον τραπεζικό λογαριασμό σας. Όλοι είμαστε άξιοι και όλοι έχουμε τη δυνατότητα να οικοδομήσουμε μια καλύτερη κοινωνία βασισμένη στην αναγνώριση του εαυτού μας και των άλλων.

Ωστόσο, η αξιοπρέπεια και η ευαλωτότητα πάνε πάντα χέρι-χέρι. Γιατί αυτή η έμφυτη ιδιότητα εξαρτάται άμεσα από τη συναισθηματική μας ισορροπία και την αυτοεκτίμησή μας. Μάλιστα, μερικές φορές αρκεί κάποιος να μας φέρεται άσχημα για να μην νιώθουμε άξιοι αγάπης. Αρκεί να περάσεις μια περίοδο χωρίς δουλειά για να σκεφτείς ότι είσαι ανάξιος και άχρηστος για την κοινωνία.

Σας προσκαλούμε να σκεφτείτε αυτό μαζί μας.

Αυτό που δεν είναι προσωπική αξιοπρέπεια

Καταλάβετε από νωρίς ότι αξίζουμε το καλύτερο που έχουμε Το να σεβόμαστε γι' αυτό που είμαστε και αυτό που μας χαρακτηρίζει δεν είναι υπερηφάνεια . Η υπεράσπιση της ταυτότητάς μας, της ελευθερίας μας και του δικαιώματός μας να έχουμε τη δική μας φωνή και γνώμη και προσωπικές αξίες δεν είναι ναρκισσισμός . Τη στιγμή που τα καταλαβαίνουμε όλα αυτά η προσωπικότητά μας δυναμώνει και αποκτούμε επαρκή εσωτερική ικανοποίηση.

Ωστόσο, πρέπει να παραδεχτούμε ότι αν υπάρχει μια διάσταση της ψυχολογικής μας ευεξίας που αφήνει περισσότερες συνέπειες αφού παραμεληθεί, ξεχάσει ή αφεθεί στα χέρια άλλων, αυτή είναι η αξιοπρέπεια. Συνεπώς, πρέπει πάντα να θυμόμαστε κάτι πολύ απλό και ενδεικτικό ταυτόχρονα: Η ελπίδα δεν είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται να χάσει ένας άνθρωπος. Στην πραγματικότητα αυτό που δεν πρέπει ποτέ να χάσουμε είναι η προσωπική αξιοπρέπεια .

Ας δούμε παρακάτω πώς μας διαφεύγει αυτή η αξία, αυτή η αρχή της εσωτερικής δύναμης.

Χάνουμε την προσωπική μας αξιοπρέπεια όταν…

Η αξιοπρέπεια δεν είναι ένα μάτσο κλειδιά που βάζουμε στην τσέπη μας και που κάθε τόσο το αφήνουμε για να μας κρατήσουν οι άλλοι. Η αξιοπρέπεια δεν είναι υλικό αγαθό, είναι άνευ όρων, προσωπική και ιδιωτική μη μεταβιβάσιμη αξία κάθε ανθρώπου. Δεν μπορεί να αφεθεί, δεν μπορεί να χαθεί και δεν μπορεί να πουληθεί: πάει πάντα μαζί μας.

• Οι άνθρωποι χάνουν την αξιοπρέπειά τους όταν επιτρέπουν στους εαυτούς τους να ταπεινώνονται συστηματικά και να μποϊκοτάρονται.

• Χάνουμε την αξιοπρέπειά μας δραματικά όταν σταματάμε αγάπη εμάς.

Η αξιοπρέπεια χάνεται όταν γινόμαστε κομφορμιστές και αποδεχόμαστε πολύ λιγότερα από όσα μας αξίζουν.

• Όσο κι αν μας φαίνεται περίεργο, μπορούμε να αφήσουμε αυτή τη διάσταση να ξεφύγει ακόμα και όταν το παρακάνουμε, απαιτούμε προνόμια και υπονομεύουμε την αίσθηση ισορροπίας και ισότητας με τους συνομηλίκους μας.

Όπως μπορούμε να δούμε, όχι μόνο η έλλειψη προσωπικής ασφάλειας και αγάπης για τον εαυτό μας προκαλούν την απώλεια αυτής της ρίζας της ευημερίας μας. Μερικές φορές υπάρχουν και εκείνοι που γίνονται ανάξιοι τη στιγμή που δίνουν το πράσινο φως στην κατάχρηση, την έλλειψη προσοχής και τον ακραίο εγωισμό.

Οι 5 πυλώνες της προσωπικής αξιοπρέπειας

Η αξιοπρέπεια είναι ίσως ένα πολύ πιο συζητημένο θέμα στη φιλοσοφία παρά στην ψυχολογία. Ο Καντ για παράδειγμα Η αξιοπρέπεια εκφράζεται επίσης όταν είμαστε σε θέση να κάνουμε τους γύρω μας να νιώθουν σεβασμό, αξία και εκτίμηση .

Κάθε άνθρωπος είναι ένα άτομο. Πρέπει να σεβόμαστε το άτομο ως αναφορά, ανεξάρτητα από το αν έχει ή όχι την ιδιότητα της συνείδησης
-Εβάντρο Αγκάτσι-

Είμαστε λοιπόν αντιμέτωποι με μια προσωπική αξία αλλά και μια προορατική στάση . Δεν έχει σημασία ότι είναι εμπορικό σήμα, όπως αναφέραμε προηγουμένως. Πρέπει να είμαστε σε θέση να καλλιεργούμε και να δημιουργούμε περιβάλλοντα στα οποία κυριαρχεί η αξιοπρέπεια τόσο στις οικογένειές μας στην εργασία όσο και στην ίδια την κοινωνία.

Ας δούμε τώρα ποιοι πυλώνες υποστηρίζουν αυτή τη σημαντική διάσταση.

Πώς να μάθετε να είστε άνθρωποι με ισχυρότερη αξιοπρέπεια

Η πρώτη πτυχή είναι να καταλάβουμε ότι είμαστε κύριοι του εαυτού μας. Είμαστε οι δικοί μας μαέστροι, οι προσωπικοί μας γκουρού, το πηδάλιο και η πυξίδα μας. Κανείς δεν πρέπει να μας οδηγεί ή να μας παρασύρει σε ωκεανούς που δεν είναι δικοί μας σε σενάρια που μας προκαλούν δυστυχία.
• Ο δεύτερος πυλώνας είναι σίγουρα απλός και περίπλοκος μερικές φορές: δώστε μας την άδεια να πετύχουμε αυτό που θέλουμε . Πολλές φορές δεν πιστεύουμε ότι αξίζουμε κάτι θετικό και ικανοποιητικό καλύτερο. Περιοριζόμαστε στο να αποδεχόμαστε αυτό που ήθελε να μας προσφέρει η ζωή σαν να ήμασταν υποστηρικτικοί ηθοποιοί στο θέατρο της ζωής μας.

Καθορίστε τις αξίες σας. Βασικές πτυχές όπως μια ισχυρή ταυτότητα ή μια καλή αυτοεκτίμηση και οι στέρεες αξίες σκιαγραφούν τις ρίζες της προσωπικής μας αξιοπρέπειας και αυτές τις πτυχές που κανείς δεν μπορεί ή δεν πρέπει ποτέ να υπονομεύσει.

Αυτοστοχασμός και διαλογισμός. Κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι καλύτερα να έχουμε μια στιγμή να αφιερώσουμε στον εαυτό μας. Ένας προσωπικός χώρος στον οποίο θα έρθουμε σε επαφή με το είναι μας για να κάνουμε μια σωστή διάγνωση για το πώς νιώθουμε. Η αξιοπρέπεια διαταράσσεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους κατά τη διάρκεια της ημέρας και είναι απαραίτητο να εντοπιστούν αυτά τα χτυπήματα και οι μικρές πληγές για να επουλωθούν.
• Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, είναι εξίσου ζωτικής σημασίας να μπορούμε να φροντίζουμε την αξιοπρέπεια των άλλων. Το υποδείξαμε πριν γιατί Το να είσαι άξιος σημαίνει επίσης να γνωρίζεις πώς να αναγνωρίζεις τους άλλους ανεξάρτητα από την κατάστασή τους, την κατάστασή τους, την καταγωγή, το καθεστώς ή τη φυλή τους . Ας μάθουμε λοιπόν να δημιουργούμε πιο δίκαιες κοινωνίες, ξεκινώντας πάντα από τον εαυτό μας και την αξιοπρέπειά μας.