Απογοητευτικοί γονείς: ο φόβος που εμποδίζει την ανάπτυξη

Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να μας εμποδίσουν να πετύχουμε τους στόχους που θέτουμε για τον εαυτό μας στη ζωή μας. Πολλά έχουν γραφτεί ήδη για κάποια από αυτά: αναβλητικότητα, έλλειψη ξεκάθαρων στόχων, τεμπελιά... Υπάρχει όμως κάτι που δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό και που παρόλα αυτά διακυβεύει έντονα τη μακροπρόθεσμη ευτυχία μας. Μιλάμε για φόβος απογοήτευσης των γονιών .

Για πολλούς ανθρώπους, η γνώμη των άλλων είναι θεμελιώδης για την αυτοεκτίμησή τους, αλλά αν υπάρχουν δύο άνθρωποι των οποίων ο τρόπος που μας βλέπουν μας επηρεάζει ιδιαίτερα, είναι αναμφίβολα οι γονείς μας. Έτσι, μερικοί άνθρωποι δεν κάνουν ποτέ τα όνειρά τους πραγματικότητα από φόβο μήπως δεν είναι στο ίδιο επίπεδο στα μάτια τους.

Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τους λόγους για τους οποίους προκύπτει ο φόβος της απογοήτευσης των γονιών και τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στην ανάπτυξη. Θα δούμε επίσης πώς μπορούμε να αντιδράσουμε για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα όταν παρουσιαστεί.

Σε τι συνίσταται ο φόβος της απογοήτευσης των γονιών;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, το τι πιστεύουν τα αγαπημένα μας πρόσωπα για εμάς είναι πολύ σημαντικό. Κατά συνέπεια σε καλό βαθμό την αυτοεκτίμησή μας βασίζεται στις απόψεις τους για εμάς. Προφανώς αυτή δεν είναι η μόνη πτυχή που εμπλέκεται, αλλά μπορεί να είναι πολύ περίπλοκο να αγαπάμε τον εαυτό μας αν περιβάλλουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που δεν μας θεωρούν άξιους.

Στην περίπτωση των γονιών μας, τα πράγματα γίνονται λίγο πιο περίπλοκα. Γενικά, αυτό στο οποίο δίνουν σημασία δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που θέλουμε για τον εαυτό μας. Πιθανότατα υπάρχουν εμφανείς διαφορές στις απόψεις, τα γούστα και τις προσωπικότητες μεταξύ των δύο πλευρών. Κατά συνέπεια, μερικές φορές θα πρέπει να ληφθούν αποφάσεις που θα δημιουργήσουν σύγκρουση και επομένως ο κίνδυνος είναι να μην εκτιμηθούν.

Στην αρχή, ο φόβος της απογοήτευσης των γονιών δεν πρέπει να έχει λόγο ύπαρξης. Η αγάπη τους πρέπει να είναι άνευ όρων, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικές φορές ο τρόπος τους να εκφράζονται ή να μας συμπεριφέρονται μπορεί να μας δώσει την αίσθηση ότι μπορούμε να βασιζόμαστε στην υποστήριξή τους μόνο κάνοντας αυτό που θα ήθελαν για εμάς.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Isabel Menéndez Benavente, οι γονείς σήμερα θέλουν τα παιδιά τους να έχουν καλή εκπαίδευση, να είναι ανταγωνιστικά και να παίρνουν καλούς βαθμούς. Περιμένουν πολλά από αυτούς, αγνοώντας αν μπορούν ή όχι να πετύχουν αυτό που θέλουν και επίσης χωρίς να λαμβάνουν υπόψη ότι μπορεί να μην τους ενδιαφέρει.

Τι επιπτώσεις προκαλεί αυτός ο φόβος;

Για μερικούς ανθρώπους, η απλή σκέψη να χάσουν τη στοργή των γονιών τους τους εμποδίζει να κάνουν αυτό που πραγματικά θέλουν. Κάθε άτομο θα εκφράσει αυτόν τον φόβο με διαφορετικούς τρόπους ; Παρακάτω θα δούμε μερικές από τις πιο συχνές.

Επιλέξτε μια ασφαλή δουλειά.Για να μην απογοητεύσουν τους γονείς τους, κάποιοι θα ακολουθήσουν μια καριέρα σε έναν τομέα που δεν τους ελκύει πραγματικά αλλά πιστεύουν ότι θα τους προσφέρει μεγαλύτερη σταθερότητα.

Αποφύγετε να ρισκάρετε.Έχετε μια επιθυμία που δεν έχετε προσπαθήσει να πραγματοποιήσετε από φόβο αποτυχίας; Σε μεγάλο βαθμό αυτό οφείλεται στη λεγόμενη αρχή της κοινωνικής κύρωσης.

Περιορίστε τις συναισθηματικές σας ελευθερίες .Μία από τις πιο σοβαρές συνέπειες του φόβου για την απογοήτευση των γονιών εμφανίζεται όταν ένα άτομο αποφεύγει να δημιουργήσει συναισθηματικούς ή σεξουαλικούς δεσμούς από φόβο για το τι μπορεί να σκεφτούν οι γονείς του. Αυτό είναι συνήθως χαρακτηριστικό των ομοφυλόφιλων ατόμων, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε ετεροφυλόφιλα άτομα.

Όπως ίσως έχετε παρατηρήσει Ο φόβος να απογοητεύσετε τους γονείς σας μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής σας. Ευτυχώς, ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να το δουλέψετε. Στην επόμενη παράγραφο θα ανακαλύψετε μερικά από τα πιο αποτελεσματικά.

Πώς να φιμώσετε τον φόβο της απογοήτευσης των γονιών

Προσπαθήστε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας .Το να απογοητεύετε τους γονείς σας μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά γενικά, το να μην ανταποκρίνεστε στις προσδοκίες σας είναι πολύ πιο οδυνηρό. Πώς θα σας φαινόταν αν σε δέκα χρόνια έβρισκες τον εαυτό σου να μην έχει εκπληρώσει καμία από τις επιθυμίες σου; Τελικά, το μόνο άτομο που μπορεί να επιλέξει πώς θα ζήσει τη ζωή σου είσαι εσύ.

Να θυμάστε ότι οι γονείς σας είναι διαφορετικοί από εσάς.Όσο κι αν προσπαθούν να σας βοηθήσουν με τις καλύτερες προθέσεις, η πραγματικότητα είναι ότι πολλές φορές δεν ξέρουν τι είναι καλύτερο για εσάς. Ακριβώς λόγω διαφόρων παραγόντων όπως η προσωπικότητά σας και τα διαφορετικά γούστα σας ή οι κοινωνικές αλλαγές που έχουν επικρατήσει τις τελευταίες δεκαετίες, είναι πολύ πιθανό οι εμπειρίες τους να μην ισχύουν πραγματικά αν εφαρμοστούν στη ζωή σας.

Αξιοποιήστε τη διεκδίκηση.Αν έχετε αποφασίσει να αντιμετωπίσετε αυτόν τον φόβο και... αρχίστε να ζείτε όπως πραγματικά θέλετε το πιθανότερο είναι ότι θα πρέπει να τα αντιμετωπίσετε αργά ή γρήγορα. Για να το κάνετε αυτό με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, θα σας είναι πολύ χρήσιμο να αναπτύξετε δεξιότητες όπως η ενσυναίσθηση, η πειστική επικοινωνία και ο συναισθηματικός έλεγχος. Όλα αυτά είναι μέρος της λεγόμενης έννοιας της διεκδικητικότητας.

Η αντιμετώπιση του φόβου να απογοητεύσετε τους γονείς σας μπορεί να είναι περίπλοκη, ειδικά αν εξακολουθείτε να ζείτε μαζί τους. Ωστόσο κάτι τέτοιο πιθανότατα θα είναι μία από τις ενέργειες που θα προσφέρουν μεγάλες ικανοποιήσεις στη ζωή . Τελικά, μόνο εμείς ξέρουμε τι πραγματικά θέλουμε και τι είναι σωστό για εμάς.