Μπορείς να ζήσεις χωρίς φίλους; Πολλοί από εμάς θα μπορούσαμε πιθανώς να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση: Φυσικά και μπορείτε! Το κάνω, δεν έχω φίλους και όμως είμαι ζωντανός. Σίγουρα κανείς δεν ξεμένει από οξυγόνο λόγω έλλειψης κοινωνικών δεσμών, η καρδιά μας δεν σταματά ή διαλύουμε στον άνεμο εξαιτίας αυτού. Πώς όμως ζεις χωρίς φίλους; Νιώθετε μια κατάσταση ευεξίας ή νιώθετε περιστασιακά να σας πιάνει μια πρέζα κενού;
Στην πραγματικότητα, κανείς δεν έχει πεθάνει ποτέ επειδή δεν είχε καν φίλο, αλλά πολύ συχνά αυτή η εμπειρία βιώνεται με θλίψη, απογοήτευση και αποθάρρυνση. Απλώς σκεφτείτε ότι ένας από τους πιο συχνούς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι καταφεύγουν στη θεραπεία είναι η μοναξιά, η αδυναμία να δημιουργήσουν σταθερούς κοινωνικούς δεσμούς και να μην έχουν κάποιον να μιλήσουν, να γελάσουν και να μοιραστούν τις χαρές της ζωής.
Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα και ο εγκέφαλός τους χρειάζεται ποιοτικές αλληλεπιδράσεις με παρόμοιους ανθρώπους με τους οποίους μπορούν να βιώσουν θετικά συναισθήματα, να νιώσουν εκτίμηση και να βρουν καταφύγιο. Όπως επισημαίνει η εξελικτική ψυχολογία, το να έχουμε φίλους δεν είναι απαραίτητο για την επιβίωσή μας, αλλά κάνει τη ζωή καλύτερη και μας δίνει την ευκαιρία να ζήσουμε από καιρό σε καιρό στιγμές ευτυχίας .
Μπορείς να ζήσεις χωρίς φίλους;
Λέγεται συχνά ότι η ποιότητα των κοινωνικών μας σχέσεων τρέφεται από τις εμπειρίες που ζούμε στην οικογένεια. Δεν είναι πραγματικά έτσι. ένα τραυματικό παρελθόν λόγω κακοποιών γονέων ή έλλειψης στοργής αλλά παρόλα αυτά έχει μια πραγματική οικογένεια χάρη στους φίλους. Το να έχεις μια αγαπημένη οικογένεια δεν αποτελεί εγγύηση για σταθερές φιλίες .
Πέρα από αυτό κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι οι καλοί φίλοι χρωματίζουν τη ζωή . Τυχαίες συναντήσεις που, σε αντίθεση με την οικογένεια, δεν μας δίνονται. Και σχεδόν χωρίς να γνωρίζουμε πώς οι φίλοι γίνονται συνένοχοι σε απροσδόκητους θησαυρούς που μας ταξιδεύουν σε συγκεκριμένες περιόδους ή μερικές φορές για πάντα.
Υπάρχουν φίλοι που έρχονται και φεύγουν, είναι αλήθεια. Υπάρχουν ψεύτικες φιλίες και φιλίες που μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους. περνά τη ζωή του χωρίς αυτές τις φιγούρες . Το ερώτημα που προκύπτει αυθόρμητα είναι: Μπορείς να ζήσεις χωρίς φίλους;
Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φίλους γιατί βρισκόμαστε σε μια ολοένα και πιο ατομικιστική κοινωνία
Φυσικά μπορείς να ζήσεις χωρίς φίλους. Αποτελεσματικά μια ερευνητική μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα από τους γιατρούς Melika Demir και Ingrid Davidson έδειξε μια ενδιαφέρουσα πτυχή. Αποδείχθηκε ότι Η φιλία είναι μια από τις παραλλαγές που σου επιτρέπουν να βιώσεις την ευτυχία ; Ωστόσο, αυτό δεν είναι το στοιχείο που θεωρείται πιο σημαντικό από τους ανθρώπους.
Το καθοριστικό στοιχείο είναι η ικανοποίηση των πιο βασικών αναγκών καθώς και η αίσθηση του να είσαι ικανός . Το να νιώθουμε ανεξάρτητοι, να μπορούμε να ικανοποιήσουμε τις πιο βασικές μας ανάγκες όπως διατροφή, δουλειά, σπίτι, ακόμα και σύντροφο, είναι ισχυρότερες ανάγκες. Στη συνέχεια προστίθεται μια άλλη πτυχή, δηλαδή αυτή των αναλογιών υγρών.
Όπως θα έλεγε ο φιλόσοφος και κοινωνιολόγος Zygmunt Bauman η κοινωνία γίνεται όλο και πιο ατομικιστική. Αυτό κάνει τις πιο εύθραυστες σχέσεις αναξιόπιστες και ακόμη και άπιαστες. Οι φίλοι έρχονται και φεύγουν, σπάνια διαρκούν και ακόμα κι αν αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει αποκόλληση, υπάρχουν εκείνοι που το συνηθίζουν.
Δεν χρειάζομαι φίλους γιατί αλληλεπιδρώ με πολλούς ανθρώπους
Οι άνθρωποι χρειάζονται πρόσβαση στην κοινωνική αλληλεπίδραση κάθε μέρα τουλάχιστον στην πιο βασική του μορφή. Μιλήστε με συναδέλφους κάντε μια συζήτηση με τους γείτονες με τον έμπιστο φούρναρη... Είναι στιγμές που μας κάνουν να νιώθουμε καλά σε σημείο που πολλοί άνθρωποι δεν χρειάζεται να προχωρήσουν παρακάτω. Δηλαδή δεν θέλουν ή δεν έχουν σκοπό να εδραιώσουν δεσμούς ώστε να γίνουν πραγματικές φιλίες.
Αυτή η επιφανειακή αλληλεπίδραση είναι αρκετή για αυτούς τους ανθρώπους που θα μπορούσαν να πουν με σιγουριά ότι μπορεί κανείς όντως να ζήσει χωρίς φίλους.
Πόσο κοστίζει το να μην μπορείς να βασίζεσαι σε σταθερές φιλίες;
Είδαμε πλέον ότι μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φίλους. Πολλοί άνθρωποι δεν απολαμβάνουν αυτούς τους δεσμούς για τον ένα ή τον άλλο λόγο και δεν πειράζει πώς περνούν τις μέρες τους. Αλλά Μήπως αυτή η πτυχή έχει ψυχολογικό κόστος;
Σίγουρα ο καθένας μας είναι ένας κόσμος για τον εαυτό μας και υπάρχουν και εκείνοι που είναι ικανοποιημένοι με τις σχέσεις τους με τα μέλη της οικογένειάς τους και με τον σύντροφό τους. Άλλοι μπορεί ακόμη και να αισθάνονται ικανοποιημένοι στη μοναξιά τους. Ωστόσο, δεν είναι ούτε φυσιολογικό ούτε ενδεδειγμένο.
Υπάρχει ένα άλλο γεγονός που πρέπει να λάβουμε υπόψη: οι αυτοκτονίες είναι όλο και πιο συχνές σε αυτήν την ατομικιστική κοινωνία που αποτελείται από εύθραυστες σχέσεις. Το να μην έχουμε φίλους από μόνο του σίγουρα δεν μας σκοτώνει αλλά κάνει τη ζωή πιο δύσκολη.
Οι άνθρωποι χρειάζονται αληθινούς φίλους στους οποίους μπορούν να εμπιστευτούν για να δημιουργήσουν χώρους που τους θρέφουν συναισθηματικά. Η φιλία εμπλουτίζει την ύπαρξη του δίνει νόημα και προσφέρει υποστήριξη που αντανακλά τόσο έντονα την ψυχική υγεία.
Η απουσία αυτής της διάστασης δημιουργεί κενά και πληγές στα οποία η έλλειψη στοργής και η μοναξιά πλοηγούνται τα οποία προσκολλώνται σε εμάς με οδυνηρό τρόπο και παραμορφώνουν την πραγματικότητά μας. Ας μην στερούμαστε τη στοργή, ας αναζητήσουμε ανθρώπους με τους οποίους μπορούμε να μοιραστούμε πάθη και στιγμές μεγαλώματος γελώντας... Τα οφέλη είναι τεράστια.
