Η οριακή προσωπικότητα ή οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι μια διαγνωστική οντότητα που περιλαμβάνει μια σειρά συμπτωμάτων όπως παρορμητικότητα, συναισθηματική αστάθεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αίσθημα κενού. Εκτός από αυτές τις εκδηλώσεις, που είναι οι πιο χαρακτηριστικές, βρίσκουμε και άλλες οι οποίες, αν και δεν εμφανίζονται στα διαγνωστικά κριτήρια, έχουν παρατηρηθεί στην πλειοψηφία των ασθενών. Ένα από αυτά τα στοιχεία είναι η καταστροφική υπερηφάνεια .
Οι ασθενείς με BPD έχουν γενικά μεγάλη ευαισθησία. Ο συναισθηματικός πόνος που βιώνουν ένα γεγονός που για τους περισσότερους ανθρώπους θα ήταν απλώς ενοχλητικό, βιώνεται από αυτούς με έναν έντονο και σπαραχτικό τρόπο.
Ως μηχανισμός προστασίας, η οριακή προσωπικότητα χρησιμοποιεί τη μάσκα της ψευδούς αυτοεκτίμησης. Μέσω αυτής της μεταμφίεσης που χρησιμοποιείται στο πλαίσιο των διαπροσωπικών σχέσεων παίζουν το ρόλο των κατόχων της απόλυτης αλήθειας ενώ όλοι οι άλλοι κάνουν λάθος.
Στην πραγματικότητα, αυτό που κρύβεται κάτω από τη μάσκα δεν είναι τίποτα άλλο από τον βαθύ φόβο ότι θα πληγωθούμε από την κριτική ή ότι θα σας αντικρούσουν. Από αυτή την άποψη, προσπαθούν να πείσουν τους άλλους ότι κάνουν λάθος και νιώθουν απογοήτευση όταν δεν είναι σε θέση να τροποποιήσουν ή να διορθώσουν ένα όραμα των άλλων που πιστεύουν ότι είναι λάθος. Δεν μπορούν να ανεχθούν αντίθετες απόψεις γιατί είναι άκαμπτοι με αυτή την έννοια.
Θεωρούνται ως ενήλικες αέρας ανωτερότητας που προσπαθούν πάντα να επιβάλλουν το όραμά τους για την πραγματικότητα χωρίς να αφήνουμε τους άλλους να εκφραστούν ελεύθερα. Αυτό προφανώς καταλήγει να ξενερώνει φίλους και συγγενείς.
Από πού πηγάζει η καταστροφική υπερηφάνεια;
Γενικά ο μηχανισμός προστασίας στοχεύει στην απόκρυψη των πληγών του παρελθόντος, ιδιαίτερα εκείνων της παιδικής ηλικίας. Οι οριακές προσωπικότητες είχαν συνήθως μια πολύ θλιβερή παιδική ηλικία . Ως παιδιά ένιωθαν ότι τους αγνοούσαν οι γονείς τους, τους είχαν εγκαταλείψει ή τους επέκριναν πάρα πολύ. Η συνεχής αναζήτηση της δικής του αξίας μέσω της υποτίμησης των άλλων έχει τις ρίζες της σε εκείνα τα επεισόδια του παιδική ηλικία όπου ένιωθαν υποτιμημένοι.
Ένα εξαιρετικά κρίσιμο περιβάλλον μπορεί να αφομοιωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους από το παιδί και είναι γνωστό ότι κάποιοι από αυτούς αντισταθμίζουν αυτό το αίσθημα ταπείνωσης με τη μάσκα της καταστροφικής υπερηφάνειας. Μια στρατηγική για να μην μπορεί κανείς να τους ξαναπληγώσει όπως όταν ήταν μικροί.
Υπό αυτή την έννοια, είναι σημαντικό ο ασθενής με BPD να το κατανοήσει αυτό εκείνος ο ενήλικας τόσο γεμάτος περηφάνια και επίθεση κρύβει μόνο ένα πληγωμένο και εγκλωβισμένο παιδί . Ο θυμός δεν αφήνει τις πληγές του παρελθόντος να επουλωθούν. Είναι απλώς ένα επίδεσμο που βγαίνει συνέχεια.
Τι μπορεί να γίνει στο παρόν;
Η κατανόηση από πού προέρχεται η καταστροφική υπερηφάνεια είναι μόνο το σημείο εκκίνησης. Πρέπει να κάνετε συνεχή, επίπονη δουλειά στο παρόν. Υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της καταστροφικής υπερηφάνειας.
Μία από αυτές τις τεχνικές συνίσταται στο να ζητάμε από τα πιο κοντινά άτομα να στείλουν email ή μηνύματα στα οποία γράφουν στον ασθενή μερικές από τις θετικές και άλλες αρνητικές ιδιότητες που πιστεύουν ότι έχει.
Η ανάγκη για αυτοεπιβεβαίωση συμβαδίζει με την αποτυχία ενεργητική ακρόαση τις απόψεις των άλλων . Μέσω αυτής της τεχνικής, λοιπόν, ο ασθενής με BPD καλείται -εν τη απουσία του άλλου- να κάνει στον εαυτό του ερωτήσεις όπως: δεν είναι περίεργο που πέντε άτομα μοιράζονται την ίδια ιδέα για μένα; Γιατί δεν μπορώ να ανεχτώ κάποιον να έχει διαφορετική γνώμη για μένα; Ποια θετικά διδάγματα μπορώ να αντλήσω από όλα αυτά;
Η ιδέα είναι ότι ο ασθενής αμφιβάλλει για τις άκαμπτες και απολυταρχικές του κρίσεις και αρχίζει να σκέφτεται ότι ίσως και άλλοι μπορεί να έχουν διαφορετικές απόψεις και ότι αυτό μπορεί να τον βοηθήσει να μάθει.
Στρατηγικές για τον μετριασμό της καταστροφικής υπερηφάνειας
Οι καθημερινές καταστάσεις αποτελούν έναν άλλο τομέα εργασίας για την υπερηφάνεια . Στόχος είναι το άτομο να συνειδητοποιήσει την ψυχική και σωματική ενεργοποίηση στην οποία υπόκειται (ένταση μηρυκασμός γρήγορη αναπνοή…) όταν κάποιος την επικρίνει. Μόλις επιτευχθεί αυτός ο στόχος, το δεύτερο θα είναι να περιμένετε λίγα λεπτά πριν απαντήσετε.
Μόλις το πετύχετε αυτό, είναι σημαντικό να αποφύγετε να εμπλακείτε σε μια συζήτηση με επιθετική ή τεταμένη γλώσσα του σώματος. Το πρόσωπο πρέπει να είναι χαλαρό συνοδευόμενο από ένα ελαφρύ χαμόγελο και να διατηρεί την οπτική επαφή με μη εκφοβιστικό τρόπο. Επιπλέον, το να κινείτε υπερβολικά τα χέρια ή τα πόδια σας ή να μιλάτε γρήγορα ή επιτακτικά δεν ωφελεί.
Ο ασθενής μπορεί να απαντήσει ξεκινώντας την πρόταση με μια πεποίθηση/νομίζω/βρίσκω ότι… ή προσπαθεί να βρει κάτι κοινό με το κριτική Συμφωνώ μαζί σου ότι…. Οι απολυταρχικοί τόνοι και οι κομψές λέξεις πρέπει να αποφεύγονται. Προφανώς ακόμη και η γενική καταδίκη του άλλου δεν συνιστάται ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε μαζί του.
Εάν ο ασθενής με BPD κάνει μια προσπάθεια να σεβαστεί και να ακολουθήσει αυτά τα βήματα, θα μπορεί εύκολα να δει πώς οι άλλοι θα αρχίσουν να αλληλεπιδρούν μαζί του διαφορετικά. Θα φαίνονται πιο ενσυναίσθητοι, πιο δεκτικοί και πρόθυμοι να μοιραστούν περισσότερο χρόνο μαζί του.
