Καθώς περνούν τα χρόνια, είναι φυσιολογικό η σεξουαλική επιθυμία του παρελθόντος να εξασθενεί ή και να εξαφανίζεται. Η καθημερινότητα, η έλλειψη χρόνου, οι καθημερινές συνήθειες και τα προβλήματα είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στο σβήσιμο της φλόγας. Ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι ξαναβρείτε την επιθυμία σε σχέση ζευγαριού.
Ορισμένες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι επειδή τα επίπεδα επιθυμίας ποικίλλουν με την πάροδο του χρόνου, οι αποκλίσεις σε αυτόν τον τομέα είναι ένα αναπόφευκτο χαρακτηριστικό των σχέσεων. Ωστόσο, είναι δυνατό ξαναβρείτε την επιθυμία .
5 τρόποι για να ξαναβρείτε την επιθυμία
1 – Συχνές εκδηλώσεις στοργής
Να ξαναβρούμε την επιθυμία στο baci δεν ειναι χάδια είναι θεμελιώδεις . Το απλό γεγονός του να είσαι περισσότερο παρών στις εκδηλώσεις στοργής και να το κάνεις για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τη σύνδεση του ζευγαριού.
Στην αρχή τα ζευγάρια απολαμβάνουν παθιασμένα φιλιά, χάδια και κάθε είδους στοργικές χειρονομίες. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, είναι πιθανό αυτές οι συμπεριφορές να μειώνονται τόσο σε συχνότητα όσο και σε ένταση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κινηματογράφηση αυτών των ανταλλαγών και αλληλεπιδράσεων είναι αναπόσπαστο μέρος του συναισθηματική υγεία και τη σεξουαλική φύση του ζευγαριού.
Τα φιλιά, οι αγκαλιές και τα χάδια είναι ένας τρόπος έκφρασης συναισθημάτων στοργής και επιθυμίας στην ερωτοτροπία. Επιπλέον, το φλερτ μπορεί να προωθήσει τη σεξουαλική επαφή και να αυξήσει την έλξη και για τους δύο συντρόφους.
2 – Οργανώστε ραντεβού
Κατά τους πρώτους μήνες της σχέσης είναι συνηθισμένο να κάνετε μια προσπάθεια να κανονίσετε ραντεβού σε μέρη γεμάτα γοητεία και ρομαντισμό. Αυτές οι συναντήσεις είναι τέλειες στιγμές για διανοητική αποσύνδεση και συγκεντρώνουμε όλη μας την προσοχή στο άτομο που έχουμε απέναντί μας.
Παρόλα αυτά όσο περνούσαν τα χρόνια το ζευγάρι αναλαμβάνει περισσότερες ευθύνες. Αυτό είναι αλήθεια
Ακόμα κι αν γίνεται δύσκολο να βρούμε χρόνο για να είμαστε μαζί είναι απαραίτητο να οργανώνονται ραντεβού με μια συγκεκριμένη συχνότητα προκειμένου να διατηρηθεί η σχέση. Δεν χρειάζεται να κάνετε ιδιαίτερα πράγματα, το σημαντικό είναι να δείξετε πόσο σημαντικός είναι ο σύντροφός σας για εσάς.
Μπορείτε
-Gibran Kahlil Gibran-
3 – Φροντίστε τη σωματική και συναισθηματική σας υγεία
Όταν δεν αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας σωματικά και συναισθηματικά, η σεξουαλική πλευρά της καθημερινής μας ζωής είναι πιο πιθανό να υποφέρει. Είναι σημαντικό φροντίστε την εμφάνισή σας και τη δική σας ευημερία . Έτσι θα νιώθουμε πιο άνετα στην οικειότητα.
Για να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας δεν χρειάζεται απλώς να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και να το κάνετε άθλημα . Πρέπει φροντίστε την αυτοεκτίμησή σας και μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα.
Το να γνωρίζεις τον εαυτό σου και να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι απαραίτητο για να παραμείνει ζωντανή η φλόγα της αγάπης και προφανώς του πάθους. Επιπλέον, να έχετε κατά νου ότι εάν το σωματικό ενδιαφέρον μεταξύ των μελών του ζευγαριού παραμένει ζωντανό με τα χρόνια, είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρήσετε και την σεξουαλική επιθυμία ζωντανή.
Ορισμένες έρευνες αναφέρουν ότι η φυσική εμφάνιση είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε σεξουαλική έλξη για ένα άτομο. Η φροντίδα της σωματικής μας υγείας έχει επίσης πολύ θετικό αντίκτυπο στο πώς νιώθουμε συναισθηματικά.
4 – Κάντε έκπληξη στον σύντροφό σας
Σε όλους αρέσει να λαμβάνουν πράγματα εκπλήξεις . Ωστόσο, όταν είστε σε μια σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι εύκολο να ξεχάσετε τις μικρές λεπτομέρειες που κάνουν τον σύντροφό σας τόσο χαρούμενο. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα κι αν στην αρχή της σχέσης αυτές οι χειρονομίες ήταν πολύ συχνές.
Μπορείτε να εκπλήξετε τον σύντροφό σας με χίλιους τρόπους. Δεν χρειάζεται να κάνετε ένα μεγάλο δώρο ή κάτι πολύ ιδιαίτερο. Το σημαντικό είναι να δείξεις στοργή με τρόπο που δεν περιμένει ο σύντροφός σου. Έχει να κάνει με μικρές χειρονομίες που δείχνουν αγάπη και που θεωρείτε ο ένας τον άλλο ξεχωριστό.
5 – Επικοινωνήστε με έναν ειδικό ζευγαριών
Το αποδεικνύουν τα πιο πρόσφατα στατιστικά στοιχεία που δημοσιεύονται στη χώρα μας περισσότερες από τις μισές γυναίκες και το 20% των ανδρών παραδέχονται ότι δεν είναι ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή. Πολλοί άνθρωποι αναγνωρίζουν την ανάγκη για αλλαγή στη σχέση τους αλλά δεν ξέρουν πώς. Σε αυτές τις περιπτώσεις ίσως είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε εξειδικευμένη επαγγελματική βοήθεια.
Όπως κάθε άλλος θεραπευτής ένας ειδικός για ζευγάρια θα μπορεί να σας δώσει χρήσιμες προτάσεις για αυτό το θέμα. Θα ανακαλύψετε έτσι μερικές χρήσιμες στρατηγικές για να ανακαλύψετε ξανά την επιθυμία στις σχέσεις σας ως ζευγάρι.
