Τεχνικές ψυχολογικής χειραγώγησης

Βρίσκονται στα μέρη που επισκεπτόμαστε πιο συχνά. Θα μπορούσε να είναι το αφεντικό μας, ένας γείτονας, ένας συνάδελφος, ένας πελάτης, ένας μακρινός συγγενής ή οποιοσδήποτε φίλος. Μιλάμε για ανθρώπους που έχουν τέλεια γνώση ορισμένων τεχνικών χειραγώγησης και που τις χρησιμοποιούν για να μας μπερδέψουν.

Παρόλο που είναι ακριβώς γύρω μας δεν είναι εύκολο να ανακαλύψεις αυτούς τους ανθρώπους. Τα χαρακτηριστικά και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους δεν είναι εμφανή. Κανείς δεν φοράει ταμπέλα στο μέτωπό του που να λέει ότι είναι α ναρκισσιστικός ή ένας κοινωνιοπαθής. Πώς μπορούμε να τα αποφύγουμε;

Γιατί εγώ;

Αυτοί οι άνθρωποι τρέφονται από τον πόνο των άλλων.

Όλοι νιώσαμε μέσα Πώς όμως μπορούν να το κάνουν χωρίς καν να το καταλάβουμε;

Τι ψάχνουν οι χειραγωγοί;

Γενικά, υπάρχουν πολλές κατηγορίες χειριστικών ανθρώπων: Και η αναγνώρισή τους είναι περισσότερο πρακτική παρά θεωρητική ερώτηση . Για το λόγο αυτό, εάν κάποιες φορές υπήρξατε θύματά τους, θα είναι πλέον πιο εύκολο για εσάς να τα εντοπίσετε και να τα προηγηθείτε.

Ωστόσο, μπορούμε να πούμε ότι οι στόχοι των χειριστικών ανθρώπων είναι πολύ ξεκάθαρα εργαλειακοί και ακολουθούν ένα συγκεκριμένο μοντέλο. Μερικά από αυτά είναι:

Ακυρώστε τη δύναμη της θέλησής σας: προσπαθούν να σπείρουν την αμφιβολία και θέλουν να σε αγκυροβολήσουν στην προστασία τους.

Καταστρέψτε την αυτοεκτίμησή σας: να βάζεις μια ακτίνα στους τροχούς ό,τι κάνεις ή έχεις κάνει. Δεν είναι εποικοδομητικοί, απλώς θέλουν να υπογραμμίσουν το ελαττώματα .

Παθητική-επιθετική εκδίκηση: σε τιμωρούν αγνοώντας σε. Όταν τα χρειάζεστε, σας αγνοούν. αρκεί να τους ζητήσεις κάτι για να σε αγνοήσουν και να μην σου πουν ούτε λέξη.

Κερδίζοντας την πραγματικότητα: απολαμβάνουν να μπερδεύουν τους ανθρώπους και να δημιουργούν επιχειρήματα και παρεξηγήσεις. Αφού προκαλέσουν λογομαχία, στέκονται στην άκρη και απολαμβάνουν τα λόγια των άλλων.

Μάθετε να αποφεύγετε τεχνικές χειραγώγησης

Οι συνέπειες της χειραγώγησής τους μπορούν να αφήσουν ένα πολύ βαθύ σημάδι μέσα στον καθένα μας. Για το λόγο αυτό καθίσταται απαραίτητο να γνωρίζουμε τις τεχνικές χειραγώγησης που χρησιμοποιούν πιο συχνά. Το ερώτημα είναι μάθε να τα προσδοκάς και να μην είσαι οι μαριονέτες τους.

Αυτοί οι άνθρωποι συνήθως κοροϊδεύουν τις απόψεις μας, μας βάζουν όλη την ευθύνη ή μας κάνουν να νιώθουμε ένοχοι, μας επιτίθενται διακριτικά, μας αμφισβητούν, αναβάλλουν ό,τι δεν τους νοιάζει, λυπούνται τον εαυτό τους, αρνούνται την αλήθεια... Ό,τι είναι απαραίτητο για να ελέγξουμε την κατάσταση. Αλλά ποιες τεχνικές χειραγώγησης χρησιμοποιούν για να το πετύχουν αυτό ?

Φωτισμός αερίου

Το λεγόμενο Φωτισμός αερίου να διαστρεβλώσει και να μπερδέψει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα κάνοντάς μας να πιστέψουμε ότι τα πράγματα έγιναν διαφορετικά.

Ενσταλάζει στα θύματα μια ακραία αίσθηση

Προβολή

Ο χειριστής μεταφέρει τα αρνητικά του χαρακτηριστικά ή μεταθέτει την ευθύνη για τις συμπεριφορές του σε άλλο άτομο. I

Συζητήσεις χωρίς νόημα

Δέκα λεπτά συνομιλίας. Αυτός είναι ο χρόνος που θα χρειαστείτε για να φύγετε από τη συνομιλία. Οι χειριστές λένε ανόητα πράγματα, παρέχουν παράλογες εξηγήσεις, αναφέρονται σε γεγονότα του παρελθόντος και τραβούν μόνο το μαλλί στα μάτια σου…

Προκαλούν διχόνοια και δημιουργούν σύγχυση. Μονολογούν και προσπαθούν να σε μπερδέψουν με την γκαφα τους .

Γενικεύσεις και υποτιμήσεις

Κάνουν αόριστες και αφηρημένες γενικές δηλώσεις. Μπορεί να φαίνονται διανοούμενοι, αλλά στην πραγματικότητα είναι απλώς άπιαστοι. Τα συμπεράσματά τους είναι πολύ γενικά. στόχος τους είναι υποτιμήστε τον εαυτό σας και εξουθενώνεις τις απόψεις σου.

Για παράδειγμα, θέλεις να έχεις πάντα δίκιο, δεν σε ενοχλεί ποτέ τίποτα από τη στιγμή που συμφωνείς. Μείνετε ήρεμοι. Μπορείτε να επιλέξετε το ειρωνεία με ένα απλό ευχαριστώ ή μπορείς να τα αγνοήσεις με ένα στεγνό νομίζω ότι στεναχωριέσαι λίγο θα τα πούμε αργότερα.

Παραλογισμός

Να θυμάστε ότι προσπαθούν να υπονομεύσουν την ηθική σας και να σας κάνουν να αμφισβητήσετε αυτό που πιστεύετε. Μπορούν να βάλουν στο στόμα σου λόγια που δεν έχεις πει ποτέ θα σας κάνουν να πιστέψετε ότι έχουν τη σούπερ δύναμη να διαβάζουν το μυαλό σας. Αλλά δεν είναι έτσι, είναι απλώς τεχνάσματα και υποτροπές. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας μέσα από προσομοιωμένη ήττα. Πείτε τους ότι έχουν δίκιο ώστε να το πιστέψουν αλλά να σταθούν στη θέση σας. Μπορείτε επίσης να απαντήσετε στον εκβιασμό τους με εντάξει ή λακωνικές φράσεις.

Το σημαντικό είναι να τους πάρεις την αυτοεκτίμηση από τα χέρια τους . Να θυμάστε ότι θέλουν να σας αποθαρρύνουν για να σας ελέγχουν. Αφού σε κάνει αδύναμο, το έργο θα είναι πολύ πιο εύκολο γι 'αυτόν.

Η δύναμη της αδιαφορίας! ? Είναι αυτό που επέτρεψε στις πέτρες να διαρκέσουν αναλλοίωτες για εκατομμύρια χρόνια.
-Τσεζάρε Παβέζε-

Καλή μάσκα

Ναι αλλά…. Αν καταφέρεις να αγοράσεις ένα σπίτι θα σου πουν ότι είναι κρίμα που δεν έχεις ακόμα σπίτι δίπλα στη θάλασσα. αν έχεις ντυθεί πιο κομψά από ποτέ θα σου πουν ότι άλλο ένα ζευγάρι σκουλαρίκια θα σου πήγαινε καλύτερα... Αν έχεις γράψει άψογο ρεπορτάζ θα σου πουν ότι ο συνδετήρας δεν είναι καλά στερεωμένος.

Αλλά μην αφήσετε τον εαυτό σας να επηρεαστεί: ξέρετε πόσο αξίζετε! Οι επιτυχίες και οι αρετές σας αξίζουν περισσότερο από τις τεχνικές χειραγώγησής τους . καταστρεπτικός .

Αντισταθείτε στις επιθέσεις θυμού τους

Όταν αντιστέκεσαι σε έναν χειραγωγό το πιο συνηθισμένο είναι ότι ο θυμός του αυξάνεται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα ειδικά αν δεν τον ακούς παιχνίδι : Συνήθως το επίπεδο ανοχής του στην απογοήτευση δεν είναι πολύ υψηλό. Μπορεί να αρχίσει να λέει ανοησίες και να σας προσβάλει και να σας αναφέρεται με υποτιμητικούς και υποτιμητικούς όρους. Είναι καρπός της ανασφάλειάς του.

Αυτές που αναφέρονται είναι οι πιο λεπτές και συχνές τεχνικές χειραγώγησης που χρησιμοποιούν αυτοί οι άνθρωποι για να ταπεινώσουν. Το να κυριαρχείς στα συναισθήματά σου και να σκέφτεσαι με ψυχραιμία είναι ο μόνος τρόπος να ξεφύγεις από τον έλεγχό τους. Αν δεν υποκύψουμε, θα κουραστούν και θα καταλήξουν να αναζητήσουν άλλο θύμα. Η ζωή μακριά από τοξικούς ανθρώπους είναι πολύ καλύτερη.