Θετική ενίσχυση: τι είναι και πώς να την εφαρμόσετε;

Ποιοι παράγοντες είναι καθοριστικοί για να επαναληφθούν ορισμένες συμπεριφορές; Πώς διεγείρουμε τη συχνότητα εκδήλωσης τους; Όλα αυτά έχουν να κάνουν με Η θετική ενίσχυση είναι μια στρατηγική που εφαρμόζεται ιδιαίτερα στον τομέα της εκπαίδευσης και συμπεριφορική θεραπεία και η οποία στοχεύει στην ενθάρρυνση επιθυμητών συμπεριφορών.

Τι γνωρίζουμε όμως για τη θετική ενίσχυση; Πώς εφαρμόζεται; Τι είδη ενισχύσεων υπάρχουν; Σε τι διαφέρουν από τις τιμωρίες; Αν θέλετε να μάθετε τις απαντήσεις σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις και αν θέλετε Μάθετε ποιες ενισχύσεις θα μπορούσατε να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας συνέχισε να διαβάζεις!

Τι είναι η θετική ενίσχυση και πώς να την εφαρμόσετε;

Η θετική ενίσχυση είναι μια πηγή που χρησιμοποιεί συχνά η συμπεριφορική ψυχολογία και η εκπαίδευση. Περιλαμβάνει όλα τα στοιχεία που αυξάνουν τις πιθανότητες αντίδρασης ; δηλαδή θα μπορούσαν να τονώσουν την εμπέδωση μιας συμπεριφοράς ώστε να επαναλαμβάνεται συχνότερα. Γενικά αυτές είναι κατάλληλες και θετικές συμπεριφορές όπως το να κάθεσαι καλά όταν στο τραπέζι.

Μια θεμελιώδης φιγούρα σε αυτόν τον τομέα είναι B.F. Skinner Αμερικανός ψυχολόγος διάσημος για τη συμβολή του στη συμπεριφορική θεωρία. Ήταν αυτός που όρισε τη θετική ενίσχυση ως το στοιχείο που είναι χρήσιμο για την ενίσχυση συγκεκριμένων προτύπων συμπεριφοράς. Σύμφωνα με τον Skinner Θετική ενίσχυση είναι οτιδήποτε μπορεί να συμβάλει στην επανάληψη μιας επιθυμητής συμπεριφοράς .

Ο Skinner ξεχωρίζει για τη λεπτομερή περιγραφή των χαρακτηριστικών αυτής της στρατηγικής μάθησης, την οποία εφάρμοσε επίσης σε διάφορους τομείς (ιδίως στην εκπαίδευση).

Η θετική ενίσχυση είναι επίσης μια τεχνική που αποτελεί μέρος του λειτουργική προετοιμασία ένα σύστημα μάθησης που βασίζεται στην εφαρμογή ενισχύσεων και τιμωριών προκειμένου να αυξηθεί ή να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων συμπεριφορών. Χάρη σε αυτό το άτομο δημιουργεί έναν συσχετισμό μεταξύ μιας συμπεριφοράς και των συνεπειών της.

Παραδείγματα θετικών ενισχύσεων

Τι μπορεί να είναι θετική ενίσχυση; Πρακτικά οτιδήποτε: έπαινος (λεκτική ενίσχυση), αντικείμενα, χειρονομίες, δώρα, ανταμοιβές, λόγια και λιχουδιές κ.λπ.

Με βάση τη φύση και τα χαρακτηριστικά της θετικής ενίσχυσης, μπορεί να ειπωθεί ότι ανήκει ένα είδος παρά άλλο. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι θετικής ενίσχυσης.

Πώς να εφαρμόσετε θετική ενίσχυση;

Υπάρχουν κάποιες απαραίτητες προϋποθέσεις για να είναι πιο αποτελεσματική η θετική ενίσχυση. Αναφερόμαστε στον τρόπο με τον οποίο μπορεί να εφαρμοστεί αυτή η τεχνική και στην επιλογή του τύπου του οπλισμού:

Αμεσος:το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσουμε θετική ενίσχυση αφού εμφανιστεί η επιθυμητή συμπεριφορά (δηλαδή αυτή που θέλουμε να ενθαρρύνουμε).

Συνεχής:Η θετική ενίσχυση πρέπει να εφαρμόζεται αμέσως μόλις ολοκληρωθεί η επιθυμητή συμπεριφορά, όχι πριν ή κατά τη διάρκεια αυτής.

Ποσοστό:θα πρέπει να εφαρμόζουμε θετική ενίσχυση όταν εμφανίζεται η συμπεριφορά που θέλουμε να ενθαρρύνουμε.

Περιοδικός:πρέπει να εφαρμόζεται με την πάροδο του χρόνου προκειμένου να παγιωθεί η συμπεριφορά.

Επιλεκτική ενίσχυση: θα πρέπει να επιλέξουμε καινοτόμες, διαφοροποιημένες ενισχύσεις που αντιπροσωπεύουν ένα ερέθισμα για το άτομο.

Για να είναι αποτελεσματική η θετική ενίσχυση, θα πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι σχετικά με τη συμπεριφορά που θέλουμε να ενθαρρύνουμε. Επιπλέον, θα πρέπει να διατηρήσουμε υπό έλεγχο τα απρόοπτα (ή άλλες ενισχύσεις) που θα μπορούσαν να ανταγωνιστούν τα δικά μας.

Τέλος, θα πρέπει να αποτρέψουμε το άτομο από το να αισθάνεται χορτασμένο με την ενίσχυση, δηλαδή να το αποτρέψουμε από το να την κουράσει. να πετύχει πρέπει να φροντίσουμε ώστε η διάρκεια του οπλισμού να μην είναι υπερβολική υπολογισμός του βέλτιστου χρόνου.

Εκπαίδευση είναι αυτό που συμβαίνει όταν ξεχνάς αυτά που έχεις μάθει.

- Burrhus Frederic Skinner-

Ενίσχυση και τιμωρία

Η ενίσχυση και η τιμωρία είναι δύο ανταγωνιστικές στρατηγικές. Όπως αναμενόταν ενίσχυση είναι κάθε ερέθισμα ικανό να αυξήσει την πιθανότητα να συμβεί μια συγκεκριμένη συμπεριφορά .

Μπορεί να είναι θετικό όταν ενθαρρύνει την επιθυμητή συμπεριφορά και αρνητικό όταν διεγείρει επίσης επιθυμητή συμπεριφορά αλλά με ανθυγιεινό τρόπο. Ένα παράδειγμα θετικής ενίσχυσης θα ήταν να επαινείτε το παιδί κάθε φορά που τελειώνει όλο το πρωινό του. Αντίθετα, μια αρνητική ενίσχυση θα μπορούσε να είναι η αποφυγή του να τον κάνει να κάνει την εργασία του κάθε φορά που εκτελεί το καθήκον του.

Και οι δύο αντιδράσεις (έπαινος ή αποφυγή εργασίας) εάν επαναληφθούν με την πάροδο του χρόνου αμέσως μετά τη συμπεριφορά που θέλουμε να διεγείρουμε θα μπορούσαν να αυξήσουν την πιθανότητα επανεμφάνισης των επιθυμητών συμπεριφορών (σε αυτή την περίπτωση το παιδί να τρώει όλο το πρωινό του ή να τελειώνει όλες τις εργασίες για το σπίτι).

Από την πλευρά του Η τιμωρία είναι ακριβώς το αντίθετο από την ενίσχυση ; Αυτή είναι κάθε ενέργεια που έχει τη δυνατότητα να μειώσει την πιθανότητα επανεμφάνισης των συμπεριφορών που θέλουμε να εξαλείψουμε.

Εάν η τιμωρία είναι θετική, μιλάμε για επίπληξη του παιδιού (να το βάλουμε στον τοίχο, να του κάνουμε διάλεξη κ.λπ.). στην περίπτωση της αρνητικής τιμωρίας, του αφαιρείται κάτι που αγαπά το παιδί (του απαγορεύεται να βλέπει τηλεόραση, να βγαίνει το Σαββατοκύριακο κ.λπ.).

Οι διαφορές μεταξύ των δύο στρατηγικών

Η διαφορά μεταξύ θετικού ή αρνητικού και στις δύο εκπαιδευτικές στρατηγικές είναι η παρουσία (θετική) ή αφαίρεση/εξαφάνιση (αρνητική) ενός στοιχείου.

Από την άλλη η ενίσχυση χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια ενθάρρυνσης επιθυμητών συμπεριφορών ; στην περίπτωση της τιμωρίας η προσπάθεια είναι να εξαλειφθούν οι ανεπιθύμητες συμπεριφορές.

Η εκπαίδευση είναι το πιο ισχυρό όπλο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αλλάξει ο κόσμος.

-Νέλσον Μαντέλα-

Τύποι θετικής ενίσχυσης

Υπάρχουν δεκαέξι τύποι θετικής ενίσχυσης που χωρίζονται σύμφωνα με έξι κριτήρια που αναγνωρίζονται από τη συμπεριφορική θεραπεία.

1. Το κριτήριο της καταγωγής

Ανάλογα με την προέλευσή του (αξία ενίσχυσης), η θετική ενίσχυση μπορεί να ταξινομηθεί ως:

Πρωταρχικός:έχει μια έμφυτη αξία όπως το φαγητό. Δευτερεύων:στοιχεία που γίνονται ενισχυτικά μέσω της μάθησης και είναι συγκεκριμένα. Γενικευμένη: αυτά είναι ενισχυτικά στοιχεία για πολλαπλές απαντήσεις (χρήματα σύστημα ενίσχυσης που βασίζεται σε διακριτικά με έπαθλα σε μορφή δώρων..)

2. Ανάλογα με τη διαδικασία ενίσχυσης

Σύμφωνα με αυτό το κριτήριο, η θετική ενίσχυση μπορεί να είναι δύο τύπων:

Εξωτερικός:είναι ανοιχτό και παρατηρήσιμο (ένα παράδειγμα είναι ο έπαινος). Εσωτερικός:είναι κρυμμένο (π.χ. μια σκέψη).

3. Ανάλογα με τον επόπτη

Δηλαδή, ανάλογα με το ποιος διαχειρίζεται τη θετική ενίσχυση:

Εξωτερικός:κάποιος που χορηγεί τον ενισχυτή στο εν λόγω άτομο. Αυτοενίσχυση:είναι το υποκείμενο που χορηγεί την ενίσχυση στον εαυτό του.

4. Παραλήπτης

Ανάλογα με το άτομο για το οποίο προορίζεται ο οπλισμός μπορούμε να διακρίνουμε τους ακόλουθους τύπους:

• Άμεση: το εν λόγω άτομο λαμβάνει το ενισχυτικό στοιχείο.
• Εφημέριος: ο παρατηρητής βοηθάει πώς το άλλο άτομο δέχεται την ενίσχυση.

5. Φύση

Ανάλογα με τη φύση της, η θετική ενίσχυση μπορεί να είναι διαφόρων τύπων:

Απτά υλικά:φυσικό αντικείμενο (για παράδειγμα ένα ποδήλατο).

• Βρώσιμα ή μορφοποιήσιμα: (μπορεί να καταποθεί ή να χειριστεί (π.χ. γλυκά).

Κοινωνικός:διαπροσωπικής φύσης περιλαμβάνει λεκτική και μη λεκτική γλώσσα (μια αγκαλιά).

• Που αφορά μια δραστηριότητα: ευχάριστες δραστηριότητες για τον εν λόγω (πηγαίνοντας σινεμά).

Διευθυντής στο Premack: όταν μια σπάνια συμπεριφορά αυξάνει την πιθανότητα να συμβεί όταν σχετίζεται με μια άλλη συμπεριφορά υψηλής συχνότητας.

6. Με βάση τον τρόπο σκέψης

Όσον αφορά το τελευταίο κριτήριο που βασίζεται στον προγραμματισμό, βρίσκουμε τους ακόλουθους τύπους ενίσχυσης:

Φυσικός:με μεγάλη πιθανότητα να συμβεί σε ένα δεδομένο περιβάλλον. Τεχνητός:όταν εφαρμόζονται υπό ορισμένες προϋποθέσεις.

Εκπαιδεύστε μέσω θετικής ενίσχυσης

Είναι προφανές ότι η εφαρμογή θετικής ενίσχυσης προσφέρει βέλτιστα αποτελέσματα στον τομέα της εκπαίδευση ; Είναι επίσης μέρος προγραμμάτων συμπεριφοράς και πολύ ευρειών θεραπειών όπως η θεραπεία ABA (Applied Behavior Analysis) που αναπτύχθηκε από τον κλινικό ψυχολόγο Ole Ivar Lovaas και ενδείκνυται ιδιαίτερα για αυτιστικά παιδιά.

Όπως λέγαμε, η θετική ενίσχυση εντάσσεται επίσης σε ευρύτερες συμπεριφορικές τεχνικές και σχέδια όπως διαφορική ενίσχυση ασυμβίβαστων συμπεριφορών, διαφορική ενίσχυση εναλλασσόμενων συμπεριφορών κ.λπ.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η θετική ενίσχυση χρησιμοποιείται ως περαιτέρω εργαλείο για την ενίσχυση και την εντατικοποίηση των επιθυμητών συμπεριφορών ή εκείνων που θεωρούνται κατάλληλες.

Τέλος, είναι ιδιαίτερα κατάλληλο επίσης να δημιουργήσουν (και να καθιερώσουν) συμπεριφορές που δεν υπάρχουν ακόμη.

Όσον αφορά τις θετικές πτυχές αυτού του πόρου, κάνει το παιδί χαρούμενο μέσα από διαφορετικά αντικείμενα ή ενέργειες, καθοδηγώντας το προς μια εκπαίδευση που βασίζεται στον σεβασμό καθώς και στην ανάπτυξή του. Η ενίσχυση μπορεί επίσης να είναι ένα διεγερτικό εκπαιδευτικό εργαλείο για τη μάθηση.