Φοβία για αίμα και σύριγγες

Όταν ένας ελαφρύς φόβος ή αποστροφή για μια κατάσταση γίνεται αναπηρικό, ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια συγκεκριμένη φοβία. Η φοβία για το αίμα και τις σύριγγες παρεμβαίνει σε μεγάλο βαθμό στην καθημερινή ζωή όσων υποφέρουν από αυτό . Τα όρια είναι τα πιο ποικίλα: αποφυγή απαραίτητων ιατρικών εξετάσεων, εγκατάλειψη ορισμένων μελετών ή αδυναμία βοήθειας ή επίσκεψης τραυματιών.

Ο φοβία για το αίμα και τις σύριγγες εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία γύρω στα 7-9 ετών και φαίνεται να έχει ένα γενετικό συστατικό. Υπάρχει λοιπόν μεγάλη πιθανότητα μετάδοσης σε μέλη της οικογένειας πρώτου βαθμού. Παρουσιάζει επίσης ένα χαρακτηριστικό πρότυπο φυσιολογικής απόκρισης που το διαφοροποιεί από τις υπόλοιπες συγκεκριμένες φοβίες: τη διφασική απόκριση.

Τι είναι μια συγκεκριμένη φοβία;

Οι συγκεκριμένες φοβίες χαρακτηρίζονται από υπερβολικό και παράλογο φόβο για ορισμένα αντικείμενα ή καταστάσεις. Το υποκείμενο τείνει να αποφεύγει την επαφή μαζί τους ή να την ανέχεται με κόστος σημαντικής ενόχλησης. Με τον ίδιο τρόπο, το προληπτικό άγχος στην ιδέα και μόνο να έρθετε σε επαφή με τη φοβισμένη κατάσταση.

Στην περίπτωση της φοβίας για το αίμα και τη σύριγγα, μια μεγάλη κατάσταση άγχους βιώνεται όταν αντιμετωπίζουμε το θέαμα των πληγών, του αίματος και των ενέσεων. Αυτό κάνει το φοβικό άτομο να αποφεύγει οποιαδήποτε επαφή με τέτοια στοιχεία, κρατώντας μακριά από νοσοκομεία, εξωτερικά ιατρεία και ακόμη και ταινίες με βίαιο περιεχόμενο.

Όταν η αποφυγή δεν είναι δυνατή, ενεργοποιείται . Οι εκδηλώσεις είναι οι πιο διαφορετικές: ναυτία, ζάλη, ιδρώτας και ωχρότητα. Μερικές φορές οδηγεί ακόμη και σε λιποθυμία. Όλα αυτά συμβαίνουν ξαφνικά και διαρκούν περίπου 20 δευτερόλεπτα, μετά τα οποία το υποκείμενο αναρρώνει μόνο του. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Διφασική απόκριση

Το κύριο συστατικό αυτής της φοβίας είναι η διφασική απόκριση που εμφανίζεται κατά την έκθεση στο επίφοβο ερέθισμα. Αποτελείται από μια φυσιολογική αντίδραση που χωρίζεται σε δύο μέρη: πρώτον, μια αύξηση στην ενεργοποίηση του συμπαθητικό νευρικό σύστημα . Για το λόγο αυτό αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, ο αναπνευστικός ρυθμός και ο καρδιακός ρυθμός.

Αμέσως μετά υπάρχει μια απότομη πτώση σε αυτές τις παραμέτρους που οδηγεί σε ζάλη και στη συνέχεια λιποθυμία . Δηλαδή αυτό που ορίζεται ως αγγειοκολπική συγκοπή. Η συχνότητα εμφάνισης λιποθυμικών επεισοδίων μεταξύ των ατόμων που πάσχουν από αυτή τη φοβία είναι περίπου 50% -80% και επομένως είναι αρκετά σημαντική.

Ποιες είναι οι αιτίες της φοβίας για το αίμα και τη βελόνα;

Ευαισθησία στην αηδία: έχει υποτεθεί ότι μεταξύ των ατόμων που επηρεάζονται από αυτή τη φοβία υπάρχει μεγαλύτερη προδιάθεση για συναίσθημα αηδίας . Έτσι, όταν βλέπουμε το επίφοβο ερέθισμα, ενεργοποιείται η αηδία, προκαλώντας ναυτία και άλλα συμπτώματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε λιποθυμία.

Υπεραερισμός: παρουσία του φοβικού ερεθίσματος, ο υπεραερισμός εμφανίζεται φυσικά καθώς βοηθά στην ηρεμία της δυσφορίας. Ωστόσο, παράγει έλλειμμα διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα που οδηγεί σε μερική ή ολική απώλεια συνείδησης.

Διαταραχή προσοχής: φαίνεται ότι όσοι επηρεάζονται από αυτή τη φοβία παρουσιάζουν α προκατειλημμένη προσοχή που τα καθιστά πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά στον εντοπισμό ερεθισμάτων που σχετίζονται με την ίδια τη φοβία. Τείνουν επίσης να τα ερμηνεύουν ως πιο απειλητικά από ό,τι είναι στην πραγματικότητα και ξεκινούν συμπεριφορές αποφυγής.

Θεραπεία της φοβίας του αίματος και της σύριγγας

Οι δύο κύριες παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση αυτής της φοβίας είναι η εφαρμοσμένη ένταση και η έκθεση . Το πρώτο από αυτά στοχεύει στην πρόληψη της λιποθυμίας και συνίσταται στο τέντωμα μιας μυϊκής ομάδας για να αυξήσει τον παλμό και να αποτρέψει τη συγκοπή. Είναι μια αποτελεσματική και απλή θεραπεία που αυξάνει το αίσθημα ελέγχου του ατόμου πάνω στη φοβία.

Από την άλλη πλευρά, η έκθεση συνίσταται στη σταδιακή επαφή με το φοβούμενο ερέθισμα χωρίς να επιτρέπεται η απάντηση αποφυγής. Το υποκείμενο εκτίθεται σε εικόνες και διαδικασίες που περιλαμβάνουν αίμα, πληγές ή ενέσεις και πρέπει να παραμείνει σε αυτήν την κατάσταση μέχρι να μειωθεί το άγχος. Έτσι όταν σταματήσει αποφύγετε το ανακαλύπτει ότι το φοβικό ερέθισμα είναι στην πραγματικότητα ακίνδυνο και ότι το άγχος εξαφανίζεται.

Αυτή η διαταραχή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή όσων υποφέρουν από αυτήν. Αποτρέπει την προβολή ορισμένων ταινιών, την άσκηση ορισμένων επαγγελμάτων (ιατρικής και νοσηλευτικής) ή παροχή βοήθειας στους τραυματίες . Αλλά πάνω από όλα καθιστά αδύνατο για το υποκείμενο να πραγματοποιήσει τις ιατρικές εξετάσεις που μπορεί να χρειαστεί. Η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί αυτή η φοβία και οι περιορισμοί που την συνοδεύουν.