Μερικές φορές η μονοτονία και η ρουτίνα βάζουν φρένο στη χαρά της ζωής και μας οδηγούν στο να σβήσουμε άθελά μας τη σπίθα που μας δίνει τη χαρά να ζούμε μέρα με τη μέρα. Όταν εκτελούμε δραστηριότητες με πάθος αυτές μετατρέπονται σε ασφάλειες που ανάβουν έτσι ώστε
Το πάθος είναι ένα συναίσθημα που ξεχωρίζει για την πολύ έντονη και βαθιά φύση του. Μπορεί να εισβάλει σε ολόκληρο το σώμα, παραλύοντας τις σκέψεις μας. Μας δημιουργεί ικανοποίηση και ευτυχία για τη δραστηριότητα που πραγματοποιούμε . Δεν νοιάζεται για τον χρόνο ή τις υποχρεώσεις, αλλά προκύπτει χωρίς να επιβάλλεται η δραστηριότητα με την οποία ασχολούμαστε. Λες και απερίγραπτα συναισθήματα ευτυχίας και ικανοποίησης μας εισέβαλαν με έκπληξη στην αρχή.
Για παράδειγμα φανταστείτε εκείνο το αγόρι που όταν παίζει ποδόσφαιρο το ζει με τόση ένταση που ξεχνάει όλα τα άλλα ή εκείνη η γυναίκα που αλλάζει έκφραση όταν ανεβαίνει στην πίστα ευτυχία εσωτερικός.
Καλλιεργήστε κίνητρα για σύνδεση με πάθος
Ο κίνητρο είναι ένα ψυχολογικό συστατικό που μας επιτρέπει να καθοδηγούμε, να διατηρούμε και να ολοκληρώνουμε τις συμπεριφορές μας. Για να εμφανιστεί Το κίνητρο θα είναι βασικός παράγοντας για να μπορέσουμε να συνδεθούμε με το πάθος μας .
Το πάθος είναι ένα συστατικό που ξυπνά την επιμονή και το κίνητρο. Μας προσκαλεί σαν να ήταν το καύσιμο μας για να κρατήσουμε ζωντανούς τους στόχους και τα όνειρά μας και Χωρίς πάθος ή επιθυμία δεν υπάρχει ενέργεια να κάνουμε αυτό που μας αρέσει
Κανονικά μπορούμε να μιλάμε για δύο τύπους κινήτρων: εξωγενή και ενδογενή . Το εξωτερικό κίνητρο εμφανίζεται όταν ασκούμε μια δραστηριότητα όχι για δική μας άμεση ικανοποίηση αλλά για να επιτύχουμε αποτελέσματα που μας φέρνουν όφελος. Σε αυτή την περίπτωση σπάνια υπάρχει πραγματικό πάθος σε αυτό που κάνουμε. Για παράδειγμα, μιλάμε για όλες εκείνες τις δραστηριότητες που σχετίζονται με τον εργασιακό μας χώρο που δεν μας αρέσουν: τις κάνουμε επειδή σε αντάλλαγμα μας πληρώνουν.
Το εγγενές κίνητρο, από την άλλη πλευρά, εμφανίζεται όταν ασκούμε μια δραστηριότητα απλώς για την ικανοποίηση να την κάνουμε χωρίς να περιμένουμε αντάλλαγμα πέρα από αυτό που μας δίνει η δραστηριότητα. Επί πλέον η δυνατότητα επιλογής είναι γενικά ένα από τα μυστικά που ανοίγουν τις πόρτες του εγγενούς κινήτρου: αυτή η ελευθερία τροφοδοτεί τον ενθουσιασμό. Τότε είναι που μπορούμε να αδράξουμε την παρόρμηση και να νιώσουμε ότι έχουμε τον έλεγχο της θέλησής μας να εξερευνήσουμε τι μας διασκεδάζει περισσότερο και μας κάνει πιο ευτυχισμένους.
Το πάθος εμφανίζεται όταν ερχόμαστε σε επαφή με το εσωτερικό μας παιδί
Η σύνδεση με τα πάθη μας δεν είναι πάντα εύκολη γιατί καθώς γινόμαστε ενήλικες αρχίζουμε επίσης να αφομοιώνουμε πεποιθήσεις που μας περιορίζουν και μας απομακρύνουν από την πιο φυσική και αυθόρμητη ουσία μας. Μερικές φορές ξεχνάμε τα όνειρα και τις επιθυμίες μας και αφοσιωνόμαστε σε μια άκαμπτη ζωή, αφήνοντας τον εαυτό μας να παρασυρόμαστε από τις καθημερινές υποχρεώσεις .
Κάτι που μπορεί να μας βοηθήσει να νιώθουμε ενθουσιασμό είναι να επαναφέρουμε το εσωτερικό μας παιδί στο παρόν που ζει μέσα στον καθένα μας και για το οποίο είμαστε υπεύθυνοι. Θυμάσαι πώς ήσουν; Τι σας άρεσε ή τι σας ενθουσίασε; Για παράδειγμα, ίσως σας άρεσε να παίζετε στην παραλία και να φτιάχνατε κάστρα από άμμο ή σας άρεσε να κάνετε παζλ και να φτιάχνετε ιστορίες.
Πρέπει να ακούσουμε το παιδί που ήμασταν κάποτε και που υπάρχει ακόμα μέσα μας. Αυτό το παιδί είναι σε θέση να κατανοήσει τις μαγικές στιγμές. Ξέρουμε πώς να καταπνίξουμε τα δάκρυά του, αλλά δεν μπορούμε να σιωπήσουμε τη φωνή του.
-Πάολο Κοέλιο-
Προσθέστε περιέργεια και ενδιαφέρον σε αυτό που κάνετε σαν να ήταν η πρώτη φορά που αφοσιώνεστε πλήρως σε αυτό που σας αρέσει και σας κάνει να νιώθετε καλά. Μόνο έτσι θα καταπολεμήσετε την τεμπελιά και το μίσος που προκύπτει από μια πολυάσχολη ατζέντα. Αν όχι μπορείτε να ακολουθήσετε την περιέργειά σας αναζητώντας διαφορετικές δραστηριότητες που προκαλούν τα συναισθήματα για τα οποία λέγαμε πριν .
Μάθετε και καλλιεργήστε το πάθος σας κάθε μέρα
Το πάθος μπορεί να τροφοδοτηθεί και να μαθευτεί αν εξαργυρώσουμε την προσοχή που αφιερώνουμε στα καθήκοντα και τις δεσμεύσεις μας. Έτσι, αν δεν έχετε βρει ακόμα κάτι που σας αρέσει μπορείτε να ακολουθήσετε την περιέργειά σας μέχρι να καταφέρετε να βρείτε διάφορες δραστηριότητες που σας κάνουν να νιώσετε αυτό το συναίσθημα για το οποίο λέγαμε πριν .
Σε αυτή την εκ νέου ανακάλυψη θα πρέπει να εξερευνήσετε τον εσωτερικό σας κόσμο και να καλύψετε τις βαθύτερες ανάγκες σας. Το πάθος δίνει φτερά Ξεκινήστε να δίνετε σημασία στα όνειρά σας γιατί είναι το πηδάλιο που μπορεί να κυβερνήσει και να δώσει νόημα στη ζωή σας από τώρα .
Έφτασα χωρίς να ξέρω πώς. Μετά έκλαψα για λίγο και μετά
