Ο όρος oziophobia (ιταλική μετάφραση του ociophobia) επινοήθηκε για πρώτη φορά από τον Rafael Santandreu, έναν Ισπανό ψυχολόγο. Ο ειδικός ήθελε να ορίσει με αυτή τη λέξη τον φόβο του να μην έχει κάτι να κάνει .
Φαίνεται ότι στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να πανικοβάλλονται όταν έχουν κάτι ελεύθερο χρόνο αδειάζω . Ελεύθερος χρόνος που δεν είχαν προγραμματίσει ή που δεν ήταν αναμενόμενος γιατί έχουν ήδη τελειώσει κάθε δραστηριότητα και αυτό δεν φαίνεται να οδηγεί πουθενά.
Η αδράνεια θα γίνει το πιο επείγον πρόβλημα και ο άνθρωπος δύσκολα θα αντέξει τον εαυτό του.
Friedrich Dürrenmatt
Πώς είναι δυνατόν να έχουμε φτάσει στο σημείο να φοβόμαστε τον ελεύθερο χρόνο; Οι γονείς ή οι παππούδες μας το είδαν ως δώρο. Ο ελεύθερος χρόνος προοριζόταν για ξεκούραση ή αναψυχή. Σε κάθε περίπτωση δεν έδωσε ποτέ αίσθημα αποστροφής. Στην πραγματικότητα, ακριβώς το αντίθετο: το λαχταρούσαμε. Τι συνέβη;
Ο φόβος του ελεύθερου χρόνου
Όλα δείχνουν ότι η πλήξη έχει φτάσει στο καθεστώς του βασικού αμαρτήματος αυτές τις μέρες. Όσοι πάσχουν από αδράνεια φοβούνται την πιθανότητα βαριέμαι . Αυτό το συναίσθημα είναι ανυπόφορο και κυριολεκτικά προκαλεί πανικό. Το να χάνεις χρόνο χωρίς να κάνεις τίποτα είναι σχεδόν σαν να έχεις προσβληθεί από την πανούκλα.
Τα άτομα με αυτή τη φοβία είναι απελπισμένα όταν δεν έχουν τίποτα να κάνουν. Βλέπουν τον ελεύθερο χρόνο ως ισχυρή απειλή. Αν μπορούσαν να ζωγραφίσουν αυτό που νιώθουν, θα ήταν μια μεγάλη μαύρη τρύπα που απειλεί να τους απορροφήσει .
Σε σύγκριση με τον ελεύθερο χρόνο αναπτύσσουν φαντασιώσεις που δεν είναι καλά καθορισμένες. Λες και έχουν την αίσθηση ότι κάτι τρομερό θα τους συμβεί. Λες και το κύριο χαρακτηριστικό της αδράνειας είναι κάτι άγνωστο και τρομακτικό που δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν.
Συμπτώματα όσων πάσχουν από αδράνεια
Το πιο ορατό σύμπτωμα όσων πάσχουν από αδράνεια είναι το ανησυχία . Εκδηλώνεται με μεγάλη ένταση αυτή τη στιγμή
Τα άτομα αυτού του φύλου επηρεάζονται έντονα από ιδεολογίες αποτελεσματικότητας και παραγωγικότητας. Δίνουν μεγαλύτερη προτεραιότητα στις επιτυχίες παρά στην ευτυχία. Το χειρότερο είναι ότι μετρούν τις επιτυχίες τους με ποσοτικούς και όχι ποιοτικούς όρους . Καυχιούνται για τις πολλές δραστηριότητες που πραγματοποιήθηκαν ή τους πολλούς στόχους που επιτεύχθηκαν. Παραλείπουν να αναφέρουν την πραγματική ποιότητα αυτών των επιτυχιών.
Είναι εξίσου σοβαρό ότι αυτοί οι άνθρωποι προσπαθούν να μεταδώσουν αυτόν τον τρόπο ζωής στα παιδιά τους. Είναι οι κλασικοί Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μαθαίνουν στα παιδιά τους να είναι ανήσυχα . Τους μεταφέρουν την ιδέα ότι ο χρόνος που δεν αφιερώνουν στην παραγωγή ή στη μάθηση είναι το χειρότερο λάθος που μπορούν να κάνουν. Αλίμονο στο ρελαντί! Αλίμονο!
Ο Rafael Santandreu, πατέρας της έννοιας της αδράνειας, λέει ότι πρέπει να μάθουμε να βαριόμαστε περισσότερο . Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό στο να περνάς μια ώρα κοιτάζοντας τον τοίχο και σκέφτεσαι ανόητα πράγματα. Όχι μόνο δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό αλλά είναι απαραίτητο. Αυτή είναι μια πτυχή που ταιριάζει απόλυτα στην έννοια της ισορροπίας. Είναι εντάξει να δουλεύεις και να έχεις διάφορα ενδιαφέροντα αλλά είναι εξίσου εντάξει να ξαναπαντρεύεσαι και να βαριέσαι από καιρό σε καιρό.
Ο Σαντανδρέου αποκαλύπτει ότι τα αδρανή μυαλά είναι πολύ πιο παραγωγικά. Δηλώνει επίσης ότι η ιδανική αναλογία θα ήταν μια ώρα του Εργασία και 23 της αδράνειας. Ας μην ξεχνάμε ότι τα λιοντάρια πηγαίνουν για κυνήγι μόνο μία φορά την εβδομάδα και ότι ο Θερβάντες έγραψε το δικό του Δον Κιχώτης της Λα Μάντσα σε στιγμές αναψυχής στην Καστίλλη. Δεν έχει απομείνει ίχνος από την απασχόλησή του ως φοροεισπράκτορας, αλλά το αποτέλεσμα της αδράνειας του οδήγησε σε έναν μετασχηματισμό της ισπανικής γλώσσας και λογοτεχνίας που έχει επιβιώσει μέχρι σήμερα.
Καλό θα ήταν να ξαναβρούμε τη δυνατότητα να κοιτάμε το τοπίο διασχίζοντας την πόλη με τα πόδια. Πρέπει να μειώσετε το ρυθμό σας και να αρχίσετε να προχωράτε πιο αργά. Καλύτερα να κάνεις λίγα πράγματα αλλά με ευχαρίστηση παρά να κάνεις πάρα πολλά πράγματα υπό πίεση. Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τον σύντομο χρόνο ζωής για να αγαπήσετε και να δημιουργήσετε αντί να γράφετε αναφορές ή να συναντάτε χρονοδιαγράμματα και προθεσμίες . Δεν είναι αμαρτία να μην κάνεις τίποτα. Δεν είναι ασθένεια να βαριέσαι από καιρό σε καιρό. Το αντίθετο: μας κάνουν καλύτερους.
