Περιμένετε λιγότερα. Χαλαρώστε κάθε δεύτερη μέρα και την επόμενη. Τολμώ. Αναζητώντας καταφύγιο στον μικρό χώρο μιας αγκαλιάς που μας κάνει να νιώθουμε μεγαλύτεροι. Αποδράστε από καιρό σε καιρό. Μπαίνοντας σε εκείνο το τρένο που νομίζαμε ότι είχε χαθεί. Υπόλοιπο. Ονειροπόληση σαν να μην υπάρχει αύριο. Τα πράγματα που σας βοηθούν να αισθάνεστε ζωντανοί είναι ανεκτίμητα και φέρνουν ευτυχία.
Το να ζεις δεν είναι το ίδιο με το να νιώθεις ζωντανός. Δεν είναι πάντα εύκολο να φτάσουμε σε αυτήν την σχεδόν τέλεια κατάσταση στην οποία αφυπνίζονται όλες οι ίνες μας. Στο οποίο οι αισθήσεις εξευγενίζονται και για μια στιγμή όλα αποκτούν νόημα, σημασία και αρμονία. Είναι δύσκολο να νιώθουμε ζωτικοί σε έναν κόσμο που μας ωθεί να πάρουμε μια παθητική και εξαρτημένη στάση.
Το γέλιο είναι ο ήλιος που διώχνει τον χειμώνα από το ανθρώπινο πρόσωπο
-Βίκτορ Ουγκώ-
Η πραγματικότητά μας τροποποιείται από τη σχεδόν συνεχή ιδέα ότι κάτι μας λείπει. Ως αποτέλεσμα, γινόμαστε καταναλωτές από τη γέννησή μας, άνθρωποι πρόθυμοι να αποκτήσουμε ή να κατέχουμε αυτό που θα μας βοηθήσει να γεμίσουμε το αιώνιο αίσθημα του κενού μας. Γιατί πάντα θα υπάρχει κάτι να επιθυμείς: ένα αντικείμενο, μια διαφορετική δουλειά, ένας πιο τρυφερός σύντροφος, ένα ταξίδι... Πράγματα, διαστάσεις ψυχικών καταστάσεων που θα μπορούσαν (ίσως) να μας κάνουν να νιώθουμε πληροί.
Είμαστε σαν ένα τριγωνικό κομμάτι Είναι ένας μικρόκοσμος που συχνά ξεχνάμε να θρέψουμε με το συστατικό που μας κάνει να νιώθουμε αληθινά ζωντανοί: la πάθος .
Ζω σημαίνει δέσμευση
Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε είναι να ζούμε σε μια διαρκή κατάσταση παθητικότητας. Αυτή στην οποία αφήνουμε τους εαυτούς μας να μας οδηγούν από το χέρι, να παρασυρόμαστε από ερεθίσματα και περιστάσεις, περιοριζόμενοι στο υπάρχον αλλά όχι στο συναίσθημα. Αυτή στην οποία διαλύουμε στις υποχρεώσεις μας σε σημείο που η ίδια η ζωή μετατρέπεται σε καθήκον. Η ελπίδα εγκαταλείπει τον ορίζοντά μας για να δώσει τη θέση της σε μια άσηπτη και άσκοπη ύπαρξη.
Πρέπει να το καταλάβουμε βαθιά: να ζεις σημαίνει να δεσμεύεσαι . Σημαίνει να παίρνουμε ρίσκα, να είμαστε θαρραλέοι ακόμα κι αν μας πιέζει ο φόβος και να έχουμε όχι μία αλλά δεκάδες αποφάσεις με τις οποίες να ανοίγεις τα μάτια σου το πρωί. Μερικές φορές αντ 'αυτού - και εδώ βρίσκεται το λάθος μας - επιλέγουμε τον ευκολότερο δρόμο: το κομφορμισμός . Είμαστε ικανοποιημένοι με αυτό που έχουμε ακόμα κι αν είναι στενό και δεν μας κάνει χαρούμενους. Είναι καλύτερο ένα πουλί σε ένα κλουβί από εκατό στον αέρα; Ωστόσο, αν ανοίξουμε αυτό το κλουβί το μόνο που βρίσκουμε είναι φτερά
Τα πράγματα που σας βοηθούν να αισθάνεστε ζωντανοί δεν βρίσκονται στο μονοπάτι που χάραξαν άλλοι . Ούτε στα χρυσά κλουβιά της περιοχής μας άνεση . Να βιώσεις τη ζωντάνια και την ευτυχία που δίνει νόημα σε όλα όσα χρειάζεσαι πάθος. Πρέπει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε τι θα γινόταν αν (αν είχα, αν ήμουν, αν ήταν) για να ζήσουμε στο εδώ και τώρα, συγκεντρωμένοι στο παρόν, κύριοι των βημάτων μας, εξερευνητές της πραγματικότητάς μας, δημιουργοί των ονείρων μας.
Αυτά που σε βοηθούν να νιώθεις ζωντανός
Ρίσκο και αποτυχία. Προσπαθήστε ξανά δέκα φορές και στο τέλος… φτάστε τον στόχο. Μια βόλτα το απόγευμα για να γεννήσετε νέες ιδέες. Παίξτε ένα άθλημα. Η ικανοποίηση μιας καλής δουλειάς. Ένα χέρι που μας αρπάζει σε στιγμές ανάγκης. Μια στιγμή μοναξιάς. Η συνενοχή των φίλων. Ένα έργο που θα πραγματοποιηθεί με τον εταίρο. Τα ενδιαφέροντά μας και οι μικρές απολαύσεις μας. Το γέλιο ενός παιδιού. Κλείνοντας μια φάση και ξεκινώντας μια άλλη με περισσότερο ενθουσιασμό, περισσότερο φόβο αλλά και περισσότερη δύναμη... Αυτά που μας κάνουν να νιώθουμε ζωντανοί είναι φωτιές που φωτίζουν την ψυχή μας . Είναι τα θεμέλια του να είμαστε η ελπίδα στα έργα μας εκεί κίνητρο και την ενέργεια που μας βοηθά να αναπτυχθούμε.
Αν αυτό δεν συμβεί, ο ψυχολογικός μας ιστός και η ικανότητά μας για αντίσταση εξασθενούν και τότε αντιμετωπίζουμε τον χειρότερο κίνδυνο: το κενό και τη βεβαιότητα ότι η ύπαρξή μας δεν έχει νόημα. Το να νιώθεις το κενό είναι το αντίθετο από το να νιώθεις τη ζωή. γι' αυτό πρέπει να προστατευτούμε από αυτό πρέπει να γεμίζουμε κάθε δωμάτιο κάθε γωνιά του μυαλού μας με στοιχεία πλούσια σε νόημα. Αυτό δήλωσε Βίκτορ Φράνκλ πατέρας της λογοθεραπείας και επιζών πολλών στρατοπέδων συγκέντρωσης: η αποστολή μας ως ανθρώπινα όντα είναι η αναζήτηση του σκοπού. Το να αναλαμβάνουμε την ευθύνη του εαυτού μας μας βοηθά να νιώθουμε ολοκληρωμένοι και ελεύθεροι.
Το να νιώθεις ζωντανός εξαρτάται πραγματικά από ένα πολύτιμο υλικό: ενθουσιασμός . Καθένας από εμάς πρέπει να αναζητήσει έναν σκοπό και να έχει αρκετό θάρρος να του δώσει σχήμα για να τον κάνει λόγο ζωής και πάθος που δεν εγκαταλείπει ποτέ. Γιατί όπως είπε και η Helen Keller, μην αρκεστείς στο μπουσούλημα αν νιώθεις την επιθυμία να πετάξεις στα ύψη.
