Το να είσαι κόρη ναρκισσιστικών μητέρων σημαίνει να μεγαλώνεις κάτω από μια διαφαινόμενη γυναικεία σκιά. Πρόκειται για ένα εκπαιδευτικό στυλ που βασίζεται στον έλεγχο και την απουσία ενσυναίσθησης στο οποίο η μητέρα προσπαθεί να αποτυπώσει μια εκδοχή του εαυτού της στην κόρη της, μεταδίδοντας ταυτόχρονα τον εγωισμό και τις ανασφάλειές της. Ένα εκπαιδευτικό μοντέλο βασισμένο στην αυτοθυσία, την εξάρτηση και τα βάσανα.
Θα γίνω ποτέ αυτό που θέλει η μητέρα μου; είναι μια από τις ερωτήσεις που συνήθως θέτουν στον εαυτό τους οι κόρες που μεγάλωσαν κάτω από το φτερό ενός ναρκισσιστικού μητρικού προφίλ.
Καθώς μεγαλώνουν θα καταλάβουν ότι οι μητέρες τους δεν είχαν κανένα ίχνος μητρικού ενστίκτου. Ειδικοί στην καταστολή της ταυτότητας και το μποϊκοτάρισμα κάθε προσπάθειας ανεξαρτησίας ναρκισσιστικές μητέρες αντιπροσωπεύουν αναμφίβολα ένα από τα πιο περίπλοκα και επιβλαβή προφίλ.
Ο κόσμος λέει ότι γερνάω και τι βρίσκω στο σπίτι; Μια κόρη... μια κόρη που δεν νοιάζεται για τη μητέρα της.
– Αγαπητή μητέρα
Ήταν η δεκαετία του 1980 όταν μια ταινία κυκλοφόρησε στον κινηματογράφο που θα λειτουργούσε ως παράδειγμα αυτής της πραγματικότητας. Αγαπητή μητέρα βασίζεται στο ομώνυμο βιβλίο με μεγάλη επιτυχία που έγραψε η Christina Crawford, κόρη της διάσημης ηθοποιού Joan Crawford.
Οι σελίδες που σχεδιάστηκαν για να μεταγράψουν τη βιογραφία μιας από τις γυναίκες με τη μεγαλύτερη δύναμη και απήχηση στον κόσμο του κινηματογράφου αποκαλύπτουν την ιστορία της κακοποίησης, την ιστορία σχεδόν συνεχούς ψυχολογικής κακομεταχείρισης. Αυτό μιας ναρκισσιστικής μητέρας που, αμφισβητώντας τα παραδοσιακά εκπαιδευτικά μοντέλα, αποφάσισε να αποτυπώσει μια εκδοχή του εαυτού της στην κόρη της. Και τα αποτελέσματα ήταν μοιραία…
Ας εμβαθύνουμε στο θέμα των ναρκισσιστικών μητέρων μαζί.
Κόρες ναρκισσιστικών μητέρων όταν δεν μετράτε ποτέ
Είναι σημαντικό να υπογραμμίσουμε από την αρχή ότι δεν παρουσιάζουν όλες οι γυναίκες με ναρκισσιστικές τάσεις μια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας όπως περιγράφεται στο DSM-5 ( Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών ). Μπορεί να παρουσιάζουν κάποια χαρακτηριστικά αλλά να είναι λειτουργικά σε κοινωνικό και προσωπικό επίπεδο. Σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να υπογραμμιστεί μια άλλη πτυχή: η πλήρης ανικανότητα στο θέμα του εκπαίδευση και την ανατροφή των παιδιών.
Ο ναρκισσισμός καταλήγει λοιπόν να κόψει εντελώς κάθε δεσμό μητέρας-κόρης κάνοντας την ικανότητα του παιδιού να γίνει μια ανεξάρτητη και με αυτοπεποίθηση γυναίκα πιο δύσκολη από ποτέ.
Από την άλλη, ούτε η σχέση με τους γιους θα είναι και η καλύτερη. Σε γενικές γραμμές οποιαδήποτε δυναμική μέσα σε αυτά οικογένειες περιστρέφεται γύρω από ναρκισσιστικές μητέρες και τον αντίκτυπο που έχει η προσωπικότητά τους σε κάθε πτυχή και άτομο.
Λοιπόν, όμως, οι κόρες επηρεάζονται περισσότερο από αυτή την αρνητική επιρροή και οι λόγοι είναι διάφοροι. Πρώτον γιατί οι μητέρες χρησιμοποιούν τις κόρες τους για να προβάλλουν τον εαυτό τους φτιάχνοντάς τις
Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος είναι η κόρη να ξεπεράσει τη μητέρα της από κάθε άποψη: σε ομορφιά, ευφυΐα, ανάλυση ανεξάρτητα... Ας δούμε αναλυτικά ποια δυναμική ορίζει αυτούς τους επιβλαβείς περιορισμούς.
Η διατήρηση μιας σχέσης με μια ναρκισσιστική μητέρα είναι περίπλοκη και συνεπάγεται σπατάλη ενέργειας: δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτές οι γυναίκες δεν έχουν καμία ενσυναίσθηση προς τις κόρες τους.
Ανήμπορες κόρες ναρκισσιστικών μητέρων
Η πειθαρχία της ναρκισσιστικής μητέρας είναι αμείλικτη. Κύριο μέλημά της είναι το πώς γίνεται εξωτερικά αντιληπτή η κόρη της αντί να ξέρει πώς νιώθει, τι θέλει ή ποιες είναι οι ανάγκες του. Όταν η κόρη είναι ακόμα μικρή αρχίζει να ακυρώνει τα συναισθήματά της επιφυλάσσοντας αδιαφορία ή κριτική.
Αυτές οι δυναμικές εμποδίζουν σοβαρά την ανάπτυξη ταυτότητα του μικρού κοριτσιού. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση συνοδεύεται από χαμηλή αυτοπεποίθηση και η διαρκής ανάγκη να λάβει την έγκριση της μητέρας από κάθε άποψη.
Είναι τέτοια η κατάσταση εξάρτησης που όσο περνούν τα χρόνια τόσο περισσότερη αίσθηση ντροπή . Μακροπρόθεσμα, αυτό το συναίσθημα γίνεται τοξικό καθώς η μικρή πείθει τον εαυτό της ότι δεν αξίζει να την αγαπήσουν.
Μην ανταγωνίζεστε ποτέ μια ναρκισσιστική μητέρα
Για τις ναρκισσιστικές μητέρες, οι κόρες είναι ένας καθρέφτης στον οποίο θέλουν να δουν τον εαυτό τους να αντανακλάται. Θέλουν να γίνουν προέκταση του εαυτού τους, να φαίνονται τέλειοι στα μάτια του κόσμου, να κάνουν τις επιλογές που θα έκαναν. Οι φιλίες και οι σχέσεις ζευγαριού τους επηρεάζουν σε γούστα, σπουδές.
Ωστόσο, τείνει να εμφανίζεται μια αντιφατική και επιβλαβής επίδραση: μεγάλο' ζηλεύω συνεχώς παρών σαν ασφυκτικό πέπλο σαν επίμονη σκιά. Αυτό μερικές φορές οδηγεί σε σουρεαλιστικές καταστάσεις: για παράδειγμα την απαγόρευση στις κόρες να βγαίνουν με συγκεκριμένα αγόρια και στη συνέχεια να φλερτάρουν με αυτούς τους μνηστήρες. Για να μην αναφέρουμε ότι οι κόρες ξέρουν ότι οι μητέρες τους δεν είναι ποτέ έτοιμες να τις υπερασπιστούν ή να τις προστατέψουν.
Κόρες γεννημένες για να υπηρετούν και να ευχαριστούν τις ναρκισσιστικές μητέρες
Μια ναρκισσιστική μητέρα θα απαιτεί συνεχή προσοχή από την κόρη της που θα αναγκαστεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες της, να εκπληρώσει τις προσδοκίες της και να μην εμφανίζεται στο προσκήνιο για να μην την επισκιάσει. Για το σκοπό αυτό τέτοιες μητέρες δεν διστάζουν ούτε δευτερόλεπτο να χειραγωγήσουν, να ταπεινώσουν και να εξασθενίσουν την αυτοεκτίμησή τους.
Πώς να επουλώσετε αυτή την πληγή;
Πολλές κόρες ναρκισσιστικών μητέρων αντιμετωπίζουν τραύματα. Η πληγή τους προέρχεται από το γεγονός ότι μεγάλωσαν χωρίς καθορισμένη ταυτότητα με ένα σωρό θαμμένα, παραμορφωμένα και αρνητικά συναισθήματα. Πρέπει να αντιμετωπίσουν το αίσθημα της ντροπής και να απαλλαγούν από τα αποτελέσματα της διαδικασίας συνεξάρτησης που δεν είναι καθόλου εύκολη.
Ωστόσο, η επιβίωση και η αποκατάσταση δεν είναι αδύνατη αν βασιστείτε στη σωστή βοήθεια. Υπάρχουν εξειδικευμένοι θεραπευτές έτοιμοι να μας υποστηρίξουν σε όλες τις φάσεις της ανάρρωσης. Το πρώτο αντικαταστήστε την αρνητική και επικριτική εσωτερικευμένη μητρική φωνή με μια άλλη: τη δική του. Μια φωνή που μας αντιμετωπίζει με αγάπη, σεβασμό και με στόχο την ανάπτυξη.
Μια δεύτερη κρίσιμη πτυχή είναι να μάθει κανείς να απελευθερώνεται από τον γονέα και να βάζει όρια. Πρέπει να μάθετε να δίνετε προτεραιότητα στον εαυτό σας και να τοποθετείτε τον εαυτό σας στη θέση που σας αξίζει. Εκεί όπου μπορείτε να πάρετε τα δικά σας μονοπάτια, να είστε σε θέση να δράσετε, να ζείτε και να αναπνέετε με απόλυτη αυτονομία και ελευθερία χωρίς να υποτάσσεστε στη ναρκισσιστική ροή.
Για να επιτευχθεί αυτό, χρειάζεται χρόνος. Συχνά θα χρειαστεί να αποστασιοποιηθείτε από τη ναρκισσιστική μητέρα και για πρώτη φορά κάνε ανοιχτά αυτό που ήταν τόσο στενάχωρο: να την απογοητεύσεις. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής σας.
