Η χρήση της μεταφοράς στη θεραπεία δεν είναι από μόνη της μια ανεξάρτητη διαδικασία αλλά μάλλον μια πηγή που χρησιμοποιείται σε πολλαπλές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Συνίσταται στη χρήση μεταφορών για την επίτευξη κατανόησης και την υπέρβαση καταστάσεων σύγκρουσης. Βασικά καταφεύγουμε σε ποιητική και λογοτεχνική γλώσσα, ιστορίες και μύθους για να αφυπνίσουμε τη συνείδηση.
Υπάρχουν προγονικοί πολιτισμοί που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο χρησιμοποιούσαν πάντα τη μεταφορά για να τονώσουν συναισθηματική εκπαίδευση της κοινότητας . Οι γέροντες και οι σαμάνοι είναι θεματοφύλακες ιστοριών χιλιάδων ετών που γενικά δεν αναφέρονται σε πραγματικά γεγονότα αλλά είναι συμβολικά επεισόδια. Η επίδραση στον ακροατή είναι η κάθαρση και η αφύπνιση της συνείδησης.
Η τέχνη είναι ένα ψέμα που μας φέρνει πιο κοντά στην αλήθεια
-Πάμπλο Πικάσο-
Ακόμη και στη Δύση, η μεταφορά χρησιμοποιείται στη θεραπεία τόσο στην καθομιλουμένη όσο και στην επίσημη ψυχοθεραπεία. Οι ιστορίες, οι μύθοι και η ποίηση αντιπροσωπεύουν μια ποιητική γλώσσα που πηγαίνει κατευθείαν στο ασυνείδητο. Μας μεταφέρουν σε μια περιοχή που υπερβαίνει τη λογική και βοηθούν να αναδείξουμε συναισθήματα, σκέψεις και επιθυμίες που μερικές φορές παραμένουν καταπιεσμένες ή κρυμμένο.
Μεταφορά στη θεραπεία
Η μεταφορά είναι ένα συμβολικό σχήμα λόγου που αποτελείται από τη μετατόπιση ή τη μεταφορά του νοήματος μιας έννοιας σε μια άλλη. Συνδυάζει λοιπόν δύο πραγματικότητες. Αυτό σας επιτρέπει να αντικαταστήσετε το ένα με το άλλο διατηρώντας το ίδιο υποκείμενο νόημα.
Όταν λέμε ότι ο ουρανός κλαίει, το κλάμα συνδέεται με τη βροχή και είναι ένας τρόπος να εκφράσουμε μια στιγμή θλίψης.
Οι ιστορίες, οι θρύλοι, οι μύθοι και τα ποιήματα είναι από μόνα τους μεταφορές. Κοκκινοσκουφίτσα δεν υπήρξε ποτέ είναι η μεταφορική αναπαράσταση όλων των ανυπάκουων κοριτσιών στον κόσμο. Ακόμη και οι νεράιδες δεν υπάρχουν, είναι φιγούρες φτιαγμένες για να αντιπροσωπεύουν την τύχη ή την προνοητική βοήθεια.
Αυτές οι ιστορίες μας γοητεύουν πολύ. Γιατί; Όποιος δημιουργεί αυτές τις μεταφορές αφήνει το ασυνείδητό του να μιλήσει σε αυτές. Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν η δημιουργία είναι μια συνειδητή πράξη, το περιεχόμενό της αναδύεται από το ασυνείδητο του δημιουργού της. Με τον ίδιο τρόπο αυτές οι ίδιες ιστορίες αιχμαλωτίζουν το ασυνείδητο όσων τις ακούνε ή τις διαβάζουν. Η πιο ενδιαφέρουσα πτυχή είναι ότι έχει αποδειχθεί ότι αυτές οι μεταφορές έχουν την ικανότητα να μας μεταμορφώνουν εσωτερικά.
Μεταφορές και ευέλικτη σκέψη
Η ψυχολογία έχει ανακαλύψει ότι οι μεταφορές μας βοηθούν να συλλάβουμε και να αφομοιώσουμε την πραγματικότητα από μια διαφορετική οπτική γωνία από αυτή που χρησιμοποιούμε συνήθως. Με άλλα λόγια, μας βοηθούν να κάνουμε το όραμά μας για τον κόσμο πιο ευέλικτο. Αυτός είναι ο λόγος που μας βοηθούν να δούμε τους δικούς μας προσωπικές εμπειρίες με εναλλακτικό τρόπο και να βρούμε νέες λύσεις σε παλιά προβλήματα. Αυτή είναι η βάση της χρήσης της μεταφοράς στη θεραπεία.
Όταν χτίζουμε μια μεταφορά ή ανοίγουμε το μυαλό μας σε αυτήν, ενεργοποιούμε το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, το διαισθητικό και παγκόσμιο δημιουργικό μέρος. Πολύ διαφορετικό από αριστερό ημισφαίριο που είναι λογικό και ορθολογικό και που σχεδόν πάντα χρησιμοποιούμε. Ενεργοποιώντας διαισθητικές λειτουργίες, θέτουμε επίσης σε κίνηση μια νέα προσέγγιση στον κόσμο γενικά και στην ιδιαίτερη κατάστασή μας.
Οι μεταφορές μας βοηθούν να βρούμε ασυνήθιστους τρόπους εξόδου. Η δυνατότητα να δούμε την πραγματικότητα από πολλές οπτικές γωνίες μας βοηθά να ξεμπλοκάρουμε. Αυτό με τη σειρά του διευκολύνει την εμφάνιση νέων απαντήσεων και την αντίληψη νέων οριζόντων. Με άλλα λόγια, η μεταφορά διεγείρει την ανθεκτικότητά μας.
Ένα δυνατό εργαλείο
Οι ψυχοθεραπευτές, ιδιαίτερα οι ψυχαναλυτικοί ή οι ανθρωπιστές ψυχοθεραπευτές, συχνά καταφεύγουν σε μεταφορές. Εκμεταλλεύονται την επικοινωνιακή του ικανότητα γιατί είναι πολύ ισχυρό. Οι μεταφορές σπέρνουν και προτείνουν χωρίς να επιβάλλονται. Ο αντίκτυπος αυτού του εργαλείου είναι βαθύτερος και γι' αυτό είναι ιδανικό όταν χρειάζεστε μια αλλαγή.
Οι ιστορίες χρησιμοποιούνται ως θεραπευτικά εργαλεία από αμνημονεύτων χρόνων. Είναι τροφή για την καρδιά Μας οδηγούν επίσης να δούμε τις συναισθηματικές μας πληγές με ένα πιο ευγενικό, πιο ανθρώπινο και γαλήνιο βλέμμα. Η αλληγορία μας βοηθά να αποδεχθούμε την πραγματικότητα με ελπίδα, ανακουφίζει και βοηθά να αντιμετωπίσουμε τη μοναξιά.
Να γιατί είναι πάντα μια καλή ιδέα αφήστε τον εαυτό σας να παρασυρθεί διαβάζοντας ειδικά όταν περνάμε μια δύσκολη στιγμή ή νιώθουμε σύγχυση . Η καλή λογοτεχνία και η καλή τέχνη προσφέρουν απαντήσεις στη δυσφορία και στα βάσανα. Είναι ένα καταφύγιο, ένας κόσμος πάντα ανοιχτός και έτοιμος να μας υποδεχτεί.
