Η διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων δεν είναι πάντα εύκολη.
Είναι αλήθεια ότι όταν έχουμε μια κακή μέρα το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι κάποιος να μας κατακλύσει με λίστες με όλα τα καλά πράγματα στη ζωή.
Σταμάτα να μας πληγώνεις! Υπάρχουν χιλιάδες πράγματα που αξίζουν Του να είσαι ευγνώμων . Δεν είμαστε οι μόνοι που έχουμε πέσει σε δύσκολες στιγμές. Όλοι αντιμετωπίζουν προβλήματα ακόμα και τα διάσημα πρόσωπα που τόσο θαυμάζουμε. Και αυτοί αντιμετώπισαν χιλιάδες εμπόδια και ακόμα κι αν κάποιες στιγμές δεν τα ξεπέρασαν δεν έχασαν την πίστη τους. Γνωρίζοντας λίγο περισσότερα για την ιστορία τους μπορεί να μας κάνει να καταλάβουμε ότι ίσως δεν είμαστε τόσο διαφορετικοί.
Φράσεις για να ζεις με αισιοδοξία
Η αξία της ελπίδας και της εμπιστοσύνης
Αισιοδοξία είναι
-Helen Keller-
Ο ακτιβιστής και συγγραφέας Έλεν Κέλερ είχε μια πολύ περίπλοκη ζωή. Λόγω μηνιγγίτιδας σε ηλικία εννέα μηνών έγινε κωφάλαλη. Ολόκληρη η παιδική του ηλικία ήταν μια μάζα θυμού, πόνου και σύγχυσης.
Χάρη σε αυτήν, η Ελένη έμαθε να διαβάζει και έγινε μια καλλιεργημένη και ολοκληρωμένη νεαρή γυναίκα. Ήταν μια από τις πρώτες διάσημες φεμινίστριες και πάλεψε σε όλη του τη ζωή για να αναγνωριστούν τα δικαιώματα των μειονοτήτων.
Όλοι μπορούμε να επιλέξουμε τη μοίρα μας
Ο
-Χάρβεϊ Μακέι-
Η ζωή έχει πολλές προοπτικές. Στο χέρι μας είναι να επιλέξουμε ποιο θα υιοθετήσουμε για να παρατηρήσουμε τον κόσμο.
Μεγάλο μέρος της επιτυχίας μας βασίζεται στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή. Πρέπει να κάνετε πολλά χτυπήματα για να πετύχετε τους επιθυμητούς στόχους. Γι' αυτό η επιμονή και η προσπάθεια είναι δύο μεγάλοι σύμμαχοι για την επιτυχία στα έργα μας.
Τίποτα δεν είναι αδύνατο σε αυτή τη ζωή
Αδύνατον: είναι μια λέξη που βρίσκεται μόνο στο λεξιλόγιο των ηλίθιων ανθρώπων.
-Ναπολέων Βοναπάρτης-
Ο άνθρωπος που κατάφερε να εισβάλει στον μισό κόσμο είναι ο συγγραφέας αυτής της φράσης. Θαρραλέα, τολμηρή και τρομερά αισιόδοξη.
Το αδύνατο είναι μόνο στο μυαλό μας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τους στόχους μας
Αυτός που δεν ευημερεί στα όνειρά του δεν θα ευημερήσει στην ξύπνια ζωή.
-Ιρλανδική παροιμία-
Αυτή η ιρλανδική παροιμία άγνωστης προέλευσης μας προτρέπει να το κάνουμε να είστε δημιουργικοί . Το να ονειρεύεσαι και να βάζεις στόχους είναι απαραίτητα για την ευημερία στη ζωή.
Όσοι σταματούν να το κάνουν καταλήγουν να υποστούν αρνητικές συνέπειες σε ψυχολογικό και επομένως και σε σωματικό επίπεδο. Τολμήστε να μην βάλετε όρια στα πιο επιθυμητά όνειρά σας!
Μην τα παρατάς ποτέ ακόμα κι αν τα πράγματα πάνε στραβά
Έχω τη δική μου εκδοχή αισιοδοξίας. Αν δεν μπορώ να περάσω από μια πόρτα, θα περάσω από μια άλλη ή θα φτιάξω μια άλλη πόρτα.
-Ταγόρ-
Ο Μπενγκάλι φιλόσοφος και ποιητής Ταγκόρ ήταν πάντα διάσημος για τους ακριβείς στοχασμούς του. Μια από τις πιο μελετημένες και χρησιμοποιημένες φράσεις για να ζεις με αισιοδοξία ανήκει σε αυτόν. Αν η ζωή σου αρνηθεί κάτι που θέλεις, μην απελπίζεσαι. Μπορεί να μην είναι η κατάλληλη στιγμή ή τρόπος για να το αποκτήσετε.
Πρέπει να είμαστε ευέλικτοι και να έχουμε ανοιχτό μυαλό σε άλλες εναλλακτικές λύσεις. λάθος για το οποίο θα μετανιώσουμε στο μέλλον γιατί κάθε δυσκολία μας διδάσκει κάτι να βελτιώσουμε.
Η αισιοδοξία αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε και αντιμετωπίζουμε τη ζωή
Και-Ουίνστον Τσόρτσιλ-
Συνιστάται ιδιαίτερα να δίνουμε προσοχή στα όμορφα πράγματα που μας προσφέρει η ζωή αν και είναι πάντα πιο εύκολο να εστιάσουμε στις αρνητικές πτυχές γιατί το έχουμε συνηθίσει. Τώρα κανένας από τους ηγέτες της ιστορίας δεν επέτρεψε στον εαυτό του να σκεφτεί να τα παρατήσει.
Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ ήταν ένας από τους πιο διάσημους. Ο αγώνας του ενάντια στο καθεστώς Χίτλερ τον έκανε διάσημο και τον μετέτρεψε σε πρωθυπουργό που δύσκολα θα ξεπερνούσε. Σήμερα η κληρονομιά του είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο.
Όλοι ξέρουμε ότι έχουμε κακές μέρες όταν ευχόμαστε να μην είχαμε σηκωθεί ποτέ από το κρεβάτι. Παρόλα αυτά, το κλειδί είναι να βρούμε τη δύναμη να ξεπεράσουμε τον εαυτό μας και να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε. Γιατί δεν υπάρχει μεγαλύτερος ήρωας από αυτόν που, παρά τις δυσκολίες, παραμένει στο μέτωπο.
