Τα δάκρυα έχουν μια σημαντική βιολογική λειτουργία: καθαρίζουν τα μάτια μας . Μας επιτρέπουν να έχουμε καθαρότερη όραση και φροντίζουμε για την οξυγόνωση του κερατοειδούς. Λειτουργούν επίσης ως φυσικό λιπαντικό και περιέχουν αντιβακτηριακές ουσίες που μας προστατεύουν από μολύνσεις.
Ωστόσο, τα δάκρυα λειτουργούν και ως δείκτες του πληγές υπάρχουν στον οργανισμό μας . Ενεργοποιούν κάποια
Αν σε κάποια κατάσταση η ζωή σου έχει προκαλέσει πληγές, περίμενε να επουλωθούν και μην τις ξανανοίξεις...
-Alessandro Mazariegos-
Ωστόσο, τα δάκρυα δεν εκτελούν μόνο μια φυσιολογική δράση. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι από εμάς τα βλέπουμε ως την εκδήλωση μιας συναισθηματικής πτυχής. Κλαίγεις όταν είσαι πολύ λυπημένος, όταν έχεις μεγάλο φόβο ή για τη μεγαλύτερη χαρά. Κλαίμε γιατί νιώθουμε συναισθήματα .
Τα δάκρυα μερικές φορές εξαφανίζουν τη βροχή
Το κλάμα είναι μια υποκειμενική εκδήλωση που έχει αφενός επικοινωνιακή λειτουργία : αυτό του να εξηγούμε στους άλλους πώς νιώθουμε, προσπαθώντας να τους ξυπνήσουμε ένα αίσθημα αλληλεγγύης. Από την άλλη, τα δάκρυα έχουν και θεραπευτικό σκοπό γιατί μας επιτρέπουν να απελευθερώσουμε την ένταση που συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου.
Το κλάμα είναι ένα συναισθηματικό μέσο που μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Η δράση του κλάματος ξεπερνά την ανάγκη μας έλεγχος κι έτσι όσο θα θέλαμε να το αποφύγουμε, μερικές φορές καταλήγουμε να κλαίμε ούτως ή άλλως. Το κλάμα υποδηλώνει έλλειψη ελέγχου αλλά ταυτόχρονα σπάει ένα φράγμα έκφρασης .
Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν δύο διαφορετικές περιοχές στον εγκέφαλό μας: μια προμετωπιαία περιοχή που ασχολείται με εκτελεστικά θέματα όπως η συλλογιστική και η λήψη αποφάσεων και όπου η θα;
Τι λέει η επιστήμη για το κλάμα
Μπορούμε να κλάψουμε επειδή κόψαμε ένα κρεμμύδι που απλώς αντιπροσωπεύει το γεγονός ότι η όσφρησή μας που συνδέεται με τους δακρυϊκούς αδένες μας λειτουργεί κανονικά. Ωστόσο, μπορεί κανείς να κλάψει και σε συγκεκριμένες καταστάσεις στις οποίες το κλάμα αντανακλά μια ασθένεια. Σε αυτές τις περιπτώσεις αυτή η αντίδραση είναι γνωστή ως παθολογικό κλάμα.
Διάφορες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι όταν κλαίμε απελευθερώνουμε διάφορες ουσίες όπως π.χ ενδορφίνες κορτικοτροπίνη, προλακτίνη και άλατα μαγνησίου και καλίου που ευθύνονται για υψηλά επίπεδα αγωνίας και ενθουσιασμού στο σώμα μας. Μετά από αυτό αισθάνεστε αμέσως μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας. Εκτός από όλα αυτά όταν κλαίμε Τα δάκρυα λειτουργούν ως αναλγητικό που μειώνει τον πόνο .
Το κλάμα πυροδοτείται από αρνητικές και πολύ έντονες διαθέσεις όπως ένταση, θυμός, άγχος αλλά και από εξίσου έντονα θετικά συναισθήματα όπως η μεγάλη χαρά. Σε όλες τις περιπτώσεις βιώνεις την αίσθηση ότι βρίσκεσαι αντιμέτωπος με κάτι πολύ μεγάλο.
Είναι καλό να καταπιέζεις
Η καταστολή των δακρύων είναι επιβλαβής για την υγεία σας . Στις περισσότερες κουλτούρες δεν έχετε θετική ιδέα για έναν άντρα που κλαίει επειδή θεωρείται α
Η προέλευση αυτού του στερεότυπου ανάγεται σε λάθος εκπαιδευτικά μοντέλα που βασίζονται σε σοβινιστικά κριτήρια. Η συγκράτηση των δακρύων αυξάνει το ματαίωση και επιθετικότητα και δημιουργεί μπλοκ .
Όταν αντιμετωπίζετε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, για παράδειγμα, εμφανίζεται μια βαθιά θλίψη: μια επώδυνη διαδικασία κατά την οποία η καλύτερη βοήθεια είναι το κλάμα. Είναι μέρος της ζωής. Όταν δεν ζεις και καταπιέζεις εμφανίζονται το κλάμα είναι καλό όταν είναι ανάλογο με .
Αντίθετα αντίθετα το κλάμα είναι επιβλαβές όταν τα αίτια που το προκαλούν είναι άγνωστα και συνοδεύεται από έλλειψη ύπνου ή όρεξης, έλλειψη κινήτρων, ακόμη και επιθυμία θανάτου. Σε αυτές τις καταστάσεις που είναι πλέον εκτός ελέγχου, το κλάμα μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία συναισθηματικών διαταραχών στις οποίες πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή καθώς απαιτεί επαγγελματική θεραπεία.
Πρόσθετες πτυχές που πρέπει να ληφθούν υπόψη
Ακόμα κι αν είναι γνωστές οι φυσιολογικές διεργασίες που παρεμβαίνουν στον μηχανισμό του κλάματος και στα ψυχολογικά στοιχεία που αποτελούν μέρος του, υπάρχουν πτυχές που είναι ακόμα άγνωστες και που συνεχίζουν να αποτελούν μυστήριο σήμερα. Το κλάμα φαίνεται να είναι μόνο ένα χαρακτηριστικό .
Μερικές θεωρίες υποστηρίζουν ότι το πιο βασικό κλάμα
Σε κάθε περίπτωση το ξέρεις το κλάμα υπό κανονικές συνθήκες είναι μια λυτρωτική πράξη . Και είναι πραγματικά επειδή σας επιτρέπει να εκφράσετε συναισθήματα και συναισθήματα που ξεπερνούν πόνος που δεν επιτρέπουν ομιλίες αλλά μάλλον απαιτούν σωματική χειρονομία. Αυτή η χειρονομία είναι κλάμα: μια σωματική δράση που όταν είναι αυθόρμητη οδηγεί σε μια κατάσταση γαλήνης.
Πιστεύουμε ότι μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει:
