Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε αλλά μας καθορίζουν και οι άνθρωποι με τους οποίους περιτριγυριζόμαστε. Κανένα πλαίσιο δεν είναι ουδέτερο και λίγες καταστάσεις είναι ξένες προς την επιρροή που μπορούν να έχουν οι άλλοι πάνω μας με βάση αυτά που λένε, κάνουν ή σταματούν να κάνουν. Αν και θα θέλαμε λοιπόν η επιρροή να είναι εντελώς θετική και εμπνευσμένη, η αλήθεια είναι ότι μερικές φορές νιώθουμε το αντίθετο.
Στη βιβλιογραφία για την προσωπική ανάπτυξη και στον κόσμο των θετικών φράσεων που εισβάλλουν στα κοινωνικά μας προφίλ, δεν λείπει το κλασικό μήνυμα: προσπαθείτε πάντα να περιβάλλεστε από ανθρώπους που σας εμπλουτίζουν και εκείνους που βγάζουν μόνο το καλύτερο από εμάς. Ωστόσο, ας το παραδεχτούμε, δεν είναι πάντα δυνατό για πολύ συγκεκριμένους λόγους.
Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε και είμαστε προϊόν των κοινωνικών μας σχέσεων
Όλοι μας είμαστε εν μέρει το αποτέλεσμα εκείνων που μας έδωσαν ζωή και μας μόρφωσαν ; είμαστε το προϊόν του δικού μας αλληλεπιδράσεις με άτομα που γνωρίσαμε στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο, στον εργασιακό χώρο ή σε άλλα κοινωνικά πλαίσια. Δεν είναι πάντα δυνατό για εμάς να επιλέξουμε αυτά τα στοιχεία. στις περισσότερες περιπτώσεις μας δίνονται και επομένως μερικές φορές αναγκαζόμαστε να ζούμε με αυτούς που δεν μας αρέσουν καθόλου.
Υπό αυτή την έννοια και αν και τελικά η εμπειρία μας έχει διδάξει πώς να σχετιζόμαστε με αυτούς που δεν μας κάνουν να νιώθουμε άνετα ή με εκείνους που μας προκαλούν αγωνία παρά ευτυχία, το αποτέλεσμα αυτών των αλληλεπιδράσεων και εμπειριών καθορίζει επίσης ποιοι είμαστε. Ετσι Αυτό που είμαστε σήμερα είναι το περίπλοκο αλλά όμορφο σύνολο δεσμών με καθέναν από τους ανθρώπους που ήταν – και είναι – μέρος του υπαρξιακού μας ταξιδιού.
Μάθετε να είστε αυτό που είστε και εγκαταλείψτε πρόθυμα όλα όσα δεν είστε.
- Henry Friedrich Amiel-
Οι άνθρωποι με τους οποίους περιτριγυριζόμαστε καθορίζουν επίσης ποιοι είμαστε
Jim Rohn επιχειρηματίας και διάσημος συγγραφέας βιβλίων για τα κίνητρα, την ευτυχία και την ηγεσία ισχυρίζεται ότι ο καθένας μας είναι το άθροισμα των 5 ατόμων με τα οποία περνάμε τον περισσότερο χρόνο. Υπάρχει μια λεπτή αλλά εμφανής απόχρωση και είναι ότι αυτές οι φιγούρες με τις οποίες μοιραζόμαστε τις περισσότερες ώρες της ημέρας είναι ο σύντροφός μας, η οικογένειά μας και οι φίλοι μας.
Μερικές φορές και λόγω των εργάσιμων ημερών περνάμε περισσότερο χρόνο έξω από το σπίτι. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι η επιρροή των συναδέλφων των αφεντικών και άλλων στελεχών της εταιρείας το καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την ψυχική μας κατάσταση . Επιπλέον, υπάρχει μια άλλη λεπτομέρεια που έχει μεγάλη επίδραση στην ευημερία μας.
Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε με τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο
Η κατανομή του χρόνου μας μεταξύ πολλαπλών κοινωνικών πλαισίων δεν αντανακλά πάντα την ευημερία μας. Μερικές φορές οι μέρες μας είναι μια πολύπλοκη διαδοχή κινήσεων όπου πηγαίνουμε από το σπίτι στη δουλειά από το γυμναστήριο σε διάφορα μαθήματα από το σούπερ μάρκετ έως τις οικογενειακές επισκέψεις και τον χρόνο που μοιραζόμαστε με άτομα που μας αρέσουν ή όχι... Όλα αυτά συχνά μας οδηγούν στο συσσωρεύουν ένα μεγάλο φορτίο άγχους που δεν γνωρίζουμε πάντα.
Έτσι είναι μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τη Σχολή Πολιτικών Επιστημών και το Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης Αντιλαμβανόμαστε μεγαλύτερη ευτυχία όταν μοιραζόμαστε τον χρόνο μας με λιγότερους ανθρώπους, εφόσον είναι σημαντικοί για εμάς και μας εμπλουτίζουν.
Οι άνθρωποι με τους οποίους περικυκλωνόμαστε μας επηρεάζουν
Αυτό είναι γεγονός. Οι άνθρωποι γύρω μας μας καθορίζουν με κάποιο τρόπο γιατί αποτελούν μέρος του πλαισίου στο οποίο πρέπει να προσαρμοστούμε. Αυτό συμβαίνει συχνά σε οικογενειακό επίπεδο. Καθένας από εμάς καταλήγει να τοποθετεί μεμονωμένα κομμάτια στη μηχανή που κατασκεύασαν οι γονείς μας.
Τα καθήκοντα μας καθορίζουν, οι συμβουλές που δίνονται ή δεν δίνονται, οι λέξεις, οι σιωπές, το τι βλέπουμε αλλά και οι προσδοκίες που προκύπτουν μέσα μας. Από την άλλη μπορεί να συμβεί και αυτό σε επίπεδο ζευγαριού όπου καταλήγουμε να εσωτερικεύουμε πολλά χαρακτηριστικά του άλλου σχεδόν χωρίς να το καταλαβαίνουμε και το αντίστροφο.
Εμείς έχουμε τον έλεγχο: επιλέγουμε καλά τους συντρόφους μας σε αυτό το ταξίδι που είναι η ζωή
Ο Σενέκας είπε ότι η ζωή είναι ένα θεατρικό έργο και ότι για το λόγο αυτό δεν έχει σημασία πόσο θα διαρκέσει αλλά μάλλον ο τρόπος με τον οποίο ανέβηκε. Ένα άλλο σοφό μήνυμα προστίθεται: σε αυτό το πλαίσιο δεν είμαστε πάντα μόνοι. Οι ηθοποιοί στην αναπαράσταση της ζωής είναι περισσότεροι και είναι στο χέρι μας αν θα παίξουμε ως πρωταγωνιστές ή ως απλοί έξτρα.
Οι άνθρωποι με τους οποίους περιτριγυριζόμαστε καθορίζουν ποιοι είμαστε, το γνωρίζουμε αυτό. Δεν μπορείς να διαλέξεις τη δική σου οικογένεια αλλά μπορείς να αποφασίσεις την κατάλληλη στιγμή με ποιον θα διατηρήσεις επαφή και με ποιον όχι. Δεν μπορούμε καν να απενεργοποιήσουμε –σαν να ήταν βιντεοπαιχνίδι– εκείνους τους άβολους συναδέλφους, συμμαθητές, γείτονες ή γνωστούς που συχνά δεν μας αρέσουν.
Είμαστε αυτό που νομίζουμε ότι είμαστε οι άνθρωποι με τους οποίους περιτριγυριζόμαστε
Παρόλο που αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να αποφευχθούν, αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να μάθουμε να τους διαχειριζόμαστε θέτοντας όρια ανοίγοντας συναισθηματικές ομπρέλες και εμποδίζοντας τη στάση τους να ασκήσει μια συγκεκριμένη εξουσία πάνω μας. Από την άλλη Και εδώ έρχεται το πιο σημαντικό σημείο, ο καθένας από εμάς έχει ένα περιθώριο ελευθερίας να αποφασίσει ποιον θα αφήσει να μπει και ποιον θα αφήσει να φύγει από τη ζωή του.
Το να περιτριγυρίζεις τον εαυτό σου με καλούς ανθρώπους δεν είναι τέχνη, είναι ανάγκη. Το να έχουμε στο πλευρό μας εμπνευσμένες φιγούρες που μας επιτρέπουν να αναδείξουμε το καλύτερο μέσα μας δεν είναι δώρο αλλά προνόμιο. Είμαστε φτιαγμένοι από αυτό που σκεφτόμαστε. Ας το έχουμε αυτό κατά νου κάθε μέρα.
