Είμαστε μια εταιρεία στην οποία τα βάσανα συνεχίζουν να είναι ένα σιωπηλό στίγμα . Παίρνουμε κρυφά χάπια για τον πόνο της ζωής που θεραπεύουμε την υψηλή χοληστερόλη και την κακή μας διάθεση ενώ μας ρωτούν πώς πάει; σαν να ήταν η κατάθλιψη ένα απλό κρυολόγημα ή μια μόλυνση που έπρεπε να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά.
Οι επαγγελματίες της πρωτοβάθμιας περίθαλψης λένε ότι δεν αρκεί να φροντίζουν πλέον δεκάδες άτομα με ξεκάθαρα συμπτώματα κατάθλιψης ή κάποιο πρόβλημα άγχους. Είναι σαν η κοινωνία να ήταν μια κόρη που διαστέλλεται μπαίνοντας σε ένα δωμάτιο με χαμηλό φωτισμό εκεί που ξαφνικά μας πιάνει το σκοτάδι.
Η ταλαιπωρία προσκολλάται στο σώμα και το μυαλό, η πλάτη και τα οστά μας πονάνε κόσμος από τις συζητήσεις και τον θόρυβο της ζωής.
Όπως μας προειδοποιεί ο ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας): στα επόμενα είκοσι χρόνια η κατάθλιψη θα είναι το κύριο πρόβλημα υγείας του δυτικού πληθυσμού και για να περιορίσουμε αυτόν τον αντίκτυπο δεν χρειαζόμαστε μόνο μισά εργαλεία ή καλά εκπαιδευμένους επαγγελματίες. Χρειαζόμαστε επίγνωση και ευαισθησία.
Πρέπει να το θυμάστε αυτό κανείς από εμάς δεν έχει ανοσία στο να υποφέρει από κάποια ψυχολογική διαταραχή κάποια στιγμή στη ζωή του . Δεν μπορούμε να υποτιμήσουμε τα βάσανα. καλό είναι να το κατανοήσουμε, να το διαχειριστούμε και πρώτα από όλα να προλάβουμε ασθένειες όπως η κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη ως στίγμα και προσωπική αποτυχία
Ο Μάρκο είναι 49 ετών και είναι βοηθός κοινωνικής υγείας . Πριν από δύο μέρες διαγνώστηκε με άγχος-κατάθλιψη. Πριν ζητήσει ένα ραντεβού με τον ειδικό, είχε ήδη αισθανθεί τη σκιά αυτής της κατάθλιψης, ίσως επειδή αναγνώριζε τα συμπτώματα στις αναμνήσεις του παιδική ηλικία όταν η μητέρα του περνούσε εκείνες τις φρικτές περιόδους που χαρακτηρίζονταν από κακή διάθεση και απομόνωση στο δωμάτιό της. Μια περίοδος που σημάδεψε μεγάλο μέρος της παιδικής του ηλικίας.
Τώρα είναι αυτός που φιλοξενεί αυτόν τον δαίμονα. παρόλο που του πρότειναν να πάει σε αναρρωτική άδεια ο Μάρκο αρνείται. Φοβάται να χρειαστεί να εξηγήσει στους συναδέλφους του (γιατρούς και νοσηλευτές) τι του συμβαίνει και ντρέπεται γιατί για αυτόν η κατάθλιψη είναι σαν μια προσωπική αποτυχία ή μια κληρονομική αδυναμία. Στην πραγματικότητα, μόνο επίμονες και επίμονες επαναλαμβανόμενες σκέψεις έρχονται στο μυαλό του που προσθέτουν στη μνήμη της μητέρας του. Μια γυναίκα που δεν πήγε ποτέ στο γιατρό και που πέρασε μεγάλο μέρος της ζωής της υπόκειται σε μια ιλιγγιώδη συναισθηματική νορία από σκαμπανεβάσματα.
Ο Μάρκο πήγε στον ψυχίατρο και λέει στον εαυτό του ότι κάνει τα πράγματα σωστά γιατί τα φάρμακα θα τον βοηθήσουν γιατί είναι απλώς μια ακόμη ασθένεια που αντιμετωπίζεται όπως είναι
Η χαμηλή ψυχή, η υψηλή ταλαιπωρία και η εξωτερική άγνοια
Έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι η ταλαιπωρία είναι μέρος της ζωής και ότι μερικές φορές μια οδυνηρή εμπειρία μας βοηθά να είμαστε πιο δυνατοί για να επενδύσουμε στην προσωπική μας ανάπτυξη. Ωστόσο, αυτό μας διαφεύγει υπάρχει ένα άλλο είδος ταλαιπωρίας που μας μεθάει χωρίς προφανή λόγο χωρίς πυροκροτητή σαν κρύος άνεμος που σβήνει την ψυχή, την επιθυμία και την ενέργειά μας.
Ο υπαρξιακός πόνος είναι ο μεγάλος ιός του σημερινού ανθρώπου. Δεν μπορείς να το δεις, δεν μπορείς να το αγγίξεις, αλλά χαλάει. Σε μια δεύτερη στιγμή, ένα διαγνωστικό εγχειρίδιο δίνει ένα όνομα σε ό,τι μας συμβαίνει και μεταμορφωνόμαστε σε άλλη ετικέτα σε σημείο που πολλοί επαγγελματίες υγείας σφάλλουν πέρα από το επιστημονικό μοντέλο. Το ξεχνούν αυτό Κάθε ασθενής με κατάθλιψη είναι μοναδικός με τα δικά του κλινικά χαρακτηριστικά με το δικό του ιστορικό και ότι μερικές φορές η ίδια στρατηγική δεν ισχύει για όλους.
Από την άλλη πλευρά, ένα περαιτέρω πρόβλημα που βρίσκουμε στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι ότι ακόμη και σήμερα πολλές χώρες δεν διαθέτουν επαρκές πρωτόκολλο. Οι γιατροί της πρωτοβάθμιας περίθαλψης συνήθως διαγιγνώσκουν την πάθηση και την αντιμετωπίζουν με φάρμακα. Εάν ο ασθενής δεν βελτιωθεί παραπέμπεται σε ψυχίατρο. Όλα αυτά μας το δείχνουν για άλλη μια φορά προβλήματα ψυχικής υγείας δεν αναγνωρίζονται επαρκώς αν και είναι περισσότερο από εμφανείς: 1 στους 6 ανθρώπους θα υποφέρει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του.
Ομοίως, το προαναφερθέν κοινωνικό στίγμα προστίθεται στην ενίοτε ελλιπή προσέγγιση του ιατρικού συστήματος σε αυτό το είδος ασθένειας. Μάλιστα, υπάρχει ένα περίεργο γεγονός που μας εξηγείται στο άρθρο του περιοδικού Ψυχολογία Σήμερα
Αν εξηγηθεί στον πληθυσμό μιας συγκεκριμένης πόλης ότι η κατάθλιψη οφείλεται αποκλειστικά σε νευρο-βιολογικά αίτια, υπάρχει μεγαλύτερη αποδοχή του ίδιου . Επιπλέον, οι επισκέψεις στον ψυχολόγο ή τον ψυχίατρο θα αυξάνονταν επειδή το άτομο θα έπαυε να αποδίδει αυτή την υποτιθέμενη αδυναμία στον εαυτό του, αυτή την έλλειψη θάρρους για να επιτρέψει στον εαυτό του να υποταχθεί από την αποθάρρυνση και τον πόνο.
Δυστυχώς, όπως μπορούμε να δούμε, συνεχίζουμε να είμαστε ριζωμένοι στο υπόγειο της άγνοιας όπου ορισμένες ασθένειες εξακολουθούν να είναι συνώνυμες με παραφροσύνη της αδυναμίας ή ενός ελαττώματος που πρέπει να κρύψει. Ήρθε η ώρα να ομαλοποιήσουμε την κατανόησή μας και κυρίως να αναλογιστούμε αυτές τις διαταραχές που δεν απαιτούν γύψο ή ράμματα ή ενδοφλέβιες σταγόνες κάθε 6 ώρες.
Πρέπει να σταματήσουμε να υποτιμούμε τον πόνο και να μάθουμε να το καταλαβαίνουμε, να είμαστε ενεργοί και πάνω απ' όλα στενοί πράκτορες.
Οι εικόνες είναι ευγενική προσφορά της Samy Charnine
