Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά είναι εξαρτημένη και χειριστική συμπεριφορά. Η σιβυλλική του τέχνη χρησιμοποιεί επίσης αρνητικές συμπεριφορές και η ηττοπάθεια που εκπέμπει είναι τόσο έντονη που παρασύρει τους άλλους σε βαθιά ψυχική και συναισθηματική φθορά.
Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι επίσης χαρακτηριστικά μιας προκλητικής προσωπικότητας που δυστυχώς είναι πολύ συνηθισμένη και που εμποδίζει κάθε δυναμική ενός ζευγαριού, φιλικού ή οικογενειακού δεσμού.
Όλοι μας μπορούμε να εντοπίσουμε επιθετική συμπεριφορά σχεδόν αμέσως. Γενικά, ο καθένας από εμάς έχει ένα κλινικό μάτι που μας επιτρέπει να αναγνωρίζουμε επιθετικούς ανθρώπους λόγω της στάσης, της συμπεριφοράς ή του τρόπου επικοινωνίας τους που εκπέμπει μια συγκεκριμένη βία, μια συγκεκριμένη αίσθηση ανωτερότητας ή λίγο πολύ σαφή επιθετικότητα.
Λοιπόν Δεν βλέπεις πάντα το παθητικό-επιθετικό άτομο να έρχεται, δεν είναι πάντα εύκολο να ερμηνεύσεις τη στάση του μερικές από τις αντιδράσεις του που συχνά ταλαντεύονται μεταξύ του χαρισματικού και του αντιδραστικού. σαρκασμός και τους ψεύτικους καλούς τρόπους του. Είναι ένα μπερδεμένο άτομο που προκαλεί παρεξηγήσεις μέχρι που σιγά σιγά συνειδητοποιούμε την ενόχληση που δημιουργεί.
Από την άλλη είναι καλό να το λέμε αυτό Μέχρι πριν από λίγο καιρό, η παθητική-επιθετική συμπεριφορά προσδιοριζόταν ως διαταραχή προσωπικότητας. Ωστόσο, αυτή η κλινική ετικέτα εξαφανίστηκε στην τέταρτη έκδοση του
Στη δεκαετία του 1990 αυτή η συμπεριφορά είχε υπερδιαγνωσθεί και οι διαμάχες ήταν τέτοιες που συνήχθη το συμπέρασμα ότι δεν ήταν λογικό να θεωρούμε την αντίσταση, την απαισιοδοξία ή την επιθετικότητα μεταμφιεσμένα σε παθολογία. Ήταν επιτρεπτό μόνο στην περίπτωση ανθρώπων που το χρησιμοποιούσαν συνεχώς, αντανακλώντας με τη σειρά τους κυρίαρχες απαισιόδοξες και ιδιαίτερα αναπηρικές συμπεριφορές.
Χαρακτηριστικά παθητικής-επιθετικής συμπεριφοράς
Όλοι μας μπορούμε να εμπλακούμε σε παθητική-επιθετική συμπεριφορά κάποια στιγμή.
Ας δούμε αναλυτικά μερικά από τα πιο κοινά χαρακτηριστικά:
Η γλώσσα του παθητικού-επιθετικού
Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά καλύπτει πάντα τον συγκαλυμμένο θυμό γλώσσα . Συχνή είναι η χρήση ράβδων που πληγώνουν και ξαφνιάζουν τον συνομιλητή. Η χρήση μπερδεμένων και μερικές φορές αντιφατικών μηνυμάτων είναι επίσης πολύ συνηθισμένη, για παράδειγμα στις ακόλουθες προτάσεις:
- Δεν καταλαβαίνω τι προσπαθείς να μου πεις
- Οπως θέλετε! (δηλώσεις που τους επιτρέπουν να εγκαταλείψουν οποιαδήποτε συζήτηση το συντομότερο δυνατό για να αποφύγουν τη συναισθηματική και ειλικρινή επικοινωνία).
- Γιατί αντιδράς τόσο υπερβολικά;
Εχθρότητα και αναβλητικότητα
Επιφανειακά μπορεί να φαίνονται ευγενικοί και ανοιχτοί άνθρωποι, αλλά αυτή η εμφάνιση καταρρέει αμέσως όταν τους γνωρίσεις καλύτερα και δείχνουν το πραγματικό τους παθητικό-επιθετικό πρόσωπο.
- Είναι συνήθως τραχιά άτομα και πολύ επικριτικά με τα πάντα γύρω τους.
- Συχνά είναι ασεβείς, χαρακτηριστικό που τους κάνει περήφανους γιατί τους επιτρέπει να αυτοερμηνεύονται ως επαναστάτες διαδηλωτές…
- Πάντα κατηγορούν τους άλλους για όλα.
- Αγανάκτηση και κακή διάθεση είναι δύο βαθιές ρίζες στην καρδιά του παθητικού-επιθετικού ατόμου.
- Δεν τους αρέσει να λαμβάνουν συμβουλές από άλλους.
Από την άλλη, αυτή η εχθρότητα συνοδεύει και την αναβολή τους σε οτιδήποτε. Δεν τηρούν αυτό που υπόσχονται, αφήνοντας μισοψημένο ό,τι κάνουν συχνά υποτιμούν και δεν φροντίζουν αυτά που κατέχουν: αντικείμενα ή προσωπικές σχέσεις.
Συναισθηματική εξάρτηση
Είναι περίεργο πώς η εχθρότητά τους, η ζοφερή και απειλητική τους στάση συνδέεται επίσης με την έντονη συναισθηματική τους εξάρτηση από τους άλλους.
Τους σε περιφρονώ αλλά σε χρειάζομαι είναι αναμφίβολα το πιο χαρακτηριστικό προσωπικό λήμμα
Πώς να χειριστείτε ένα παθητικό-επιθετικό άτομο
Πίσω από την παθητική-επιθετική συμπεριφορά μπορεί να κρύβονται πολλές μερικές φορές πολύ περίπλοκες πίσω πόρτες:
Εάν ένα άτομο γνωρίζει ότι η καθημερινή του συμπεριφορά πυροδοτεί παθητική-επιθετική συμπεριφορά, το ιδανικό είναι να αναζητήσει έναν καλό θεραπευτή που μπορεί να το βοηθήσει να κατανοήσει και να διοχετεύσει τον θυμό και την απογοήτευσή του. Για αυτόν τον λόγο, δεν βλάπτει ποτέ να καταφεύγουμε σε ορισμένες θεμελιώδεις στρατηγικές:
- Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί απαντάτε και ενεργείτε με συγκεκριμένο τρόπο.
- Σκεφτείτε πριν μιλήσετε και ενεργήσετε.
- Προσδιορίστε τι σας επηρεάζει και τι σας ανησυχεί περισσότερο και προσπαθήστε να το αντιμετωπίσετε.
- Καταστρέψτε τον αρνητισμό σας.
- Εξασκηθείτε στην πλήρη συνείδηση.
- Καλλιεργήστε τη συναισθηματική νοημοσύνη.
Αν το πλαίσιο στο οποίο κινείσαι σε αναγκάζει να αλληλεπιδράσεις με παθητικά-επιθετικά άτομα ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τον αντίκτυπό τους σε εσάς είναι να τους αγνοήσετε. Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά είναι συνήθως χαρακτηριστική ενός ατόμου με χαμηλή αυτοεκτίμηση και συναισθηματική διεκδίκηση, κάποιον που δεν ξέρει πώς να ενεργήσει όταν αισθάνεται ότι η συμπεριφορά του δεν έχει κανένα αποτέλεσμα.
Όσο περισσότερο παρατηρεί την επίδραση των λόγων του και τη στάση του στους άλλους, τόσο πιο δυνατός θα νιώθει. Αν, όμως, αντιληφθεί ότι δεν έχουν αποτέλεσμα, θα σταματήσει να επιμένει και η ψυχολογική του επίδραση στους άλλους θα είναι μικρότερη. Ωστόσο, όπως έχουμε ήδη πει, πρέπει πάντα να καταλαβαίνουμε τι κρύβεται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά. Εάν το παθητικό-επιθετικό άτομο είναι μέλος της οικογένειας, προσπαθήστε να το ενθαρρύνετε να επικοινωνήσει με έναν ψυχολόγο.
Για λόγους ενημέρωσης και για να ολοκληρώσουμε, σας υπενθυμίζουμε την προέλευση αυτού του όρου και πότε χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά. Χρονολογείται από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, όταν μια ομάδα στρατιωτικών ψυχιάτρων παρατήρησε σε πολλούς στρατιώτες κάποιες προκλητικές συμπεριφορές και μια κάποια παθητική και αρνητική αντίσταση στην εκτέλεση διαφόρων εντολών. Αυτοί οι στρατιώτες υπέφεραν στην πραγματικότητα από μετατραυματικό στρες.
Οι εικόνες είναι ευγενική προσφορά του Christian Schloe
