Ανοιχτή ψυχολογική πληγή: το θύμα γίνεται ο δήμιος

Μια ανοιχτή ψυχολογική πληγή συχνά δίνει σχήμα σε μια άβυσσο που κατοικείται από μνησικακία, θυμό και ευαλωτότητα . Αυτό βιώνει ένα μεγάλο μέρος των ανθρώπων που έχουν πέσει θύματα κακομεταχείρισης, εγκατάλειψης ή κακοποίησης. Τα σημάδια τέτοιων εμπειριών και η αδυναμία θεραπείας τους συχνά οδηγούν στην προβολή αυτής της βαθιάς δυσφορίας σε άλλους, μερικές φορές ακόμη και μέσω δυσπροσαρμοστικών συμπεριφορών.

Ο καθένας από εμάς αντιμετωπίζει τον πόνο με τον δικό του τρόπο με μεγαλύτερες ή μικρότερες δυνατότητες. Ωστόσο, υπάρχουν και άνθρωποι που το κάνουν με τον χειρότερο τρόπο: επιθετικά. Ο λόγος; Σε ορισμένες περιπτώσεις λόγω του συνδυασμού διαφόρων καθοριστικών παραγόντων. Από τη μία πλευρά υπάρχει η βαρύτητα του τραύματος που βιώθηκε. αφετέρου, οι κοινωνικοί πόροι και η υποστήριξη που διαθέτει το υποκείμενο καθώς και ορισμένοι βιολογικοί και ακόμη και γενετικοί παράγοντες.

Λοιπόν ο πιο αποφασιστικός παράγοντας είναι αναμφίβολα αυτός που συνδέεται με την προσωπικότητα . Γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι ορισμένα άτομα που χαρακτηρίζονται από αντιδραστικό ναρκισσισμό χρησιμοποιούν τον πόνο τους ως όπλο. Η ταυτότητά τους ως θύμα και το βάρος του ανοιχτή ψυχολογική πληγή συχνά και σχεδόν ασυνείδητα τους μεταμορφώνει σε μασκοφόρους δήμιους. Αυτοί είναι άνθρωποι που δεν μπορούν να ελέγξουν την παρόρμηση για εκδίκηση και να προβάλλουν το θυμό τους στους άλλους με διάφορους τρόπους.

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος

-Βούδας-

Όταν η ανοιχτή ψυχολογική πληγή γεννά επιθετικότητα

Η ίδια η έννοια του θύματος συζητείται συχνά πολύ. Πρώτα πρέπει να το καταλάβετε δεν αντιμετωπίζουν όλοι το τραύμα με τον ίδιο τρόπο . Υπάρχουν εκείνοι που, χάρη στους ψυχολογικούς πόρους τους ή την υποστήριξη που λαμβάνουν, αντιμετωπίζουν ένα δραματικό γεγονός και ξεπερνούν γρήγορα την ταυτότητα του θύματος.

Άλλοι, όμως, χρειάζονται μια ολόκληρη ζωή για να ενσωματώσουν τη ζημιά, αυτές τις ανοιχτές ψυχολογικές πληγές που σχεδόν πάντα αφήνουν πίσω τους συνέπειες. Ο διαταραχή μετατραυματικού στρες για παράδειγμα είναι ένα από αυτά τα αποτελέσματα. Λοιπόν, το ερώτημα που έρχεται στο μυαλό είναι: γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί αυτοί οι άνθρωποι, αντί να ξεπεράσουν ένα οδυνηρό γεγονός από το παρελθόν, το κουβαλούν μαζί τους ως βάρος;

Υπάρχει εξήγηση γιατί τα άτομα που εκτίθενται σε τραυματικά γεγονότα αντιδρούν βίαια; Μπορούμε να βρούμε την απάντηση στο πολύ ενδιαφέρον στούντιο διεξήχθη στο University of Monterotondo από τον Dr. Giovanni Frazetto.

Τα στοιχεία που προέκυψαν είναι τα ακόλουθα:

Πρώιμο τραύμα και το γονίδιο MAOA

Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη που έγινε το 2007 Η έκθεση σε αρνητικά γεγονότα τα πρώτα 15 χρόνια της ζωής αφήνει σαφές σημάδι στον συναισθηματικό και ψυχολογικό ιστό του ατόμου . Λοιπόν, ενώ κάποιοι είναι πιο πιθανό από άλλους να ξεπεράσουν ή να αντιμετωπίσουν αυτά τα γεγονότα, τα υπόλοιπα θα παρουσιάσουν κάποιες δυσκολίες.

Σε αυτή την τελευταία ομάδα βρίσκουμε άτομα με το γονίδιο MAOAυπάρχει ιδιαίτερα στο ανδρικό φύλο.
• Αυτό το γονίδιο συνδέεται με τη σειρά του με έναν πολύ συγκεκριμένο φαινότυπο συμπεριφοράς που συνδέεται με μεγαλύτερη επιθετικότητα.
• Από αυτή τη μελέτη μπορεί να συναχθεί ότι παιδιά που μεγάλωσαν χωρίς γονέα ή που παραμελήθηκαν και υπέστησαν κακοποίηση ή μεγάλωσαν σε περιβάλλον με προβλήματα αλκοολισμού αποκαλύπτουν την εμφάνιση επιθετικής και αντικοινωνικής συμπεριφοράς ως ενήλικες .
• Υπήρχε επίσης μεγαλύτερη τάση για κατάχρηση ναρκωτικών, καθώς και σαφής δυσκολία καθιέρωσης κοινωνικές σχέσεις και δυνατά και σημαντικά συναισθήματα.

Η ανοιχτή ψυχολογική πληγή και η ευαλωτότητα που μας εμποδίζουν να αντιληφθούμε τον πόνο των άλλων

Μια ανοιχτή πληγή είναι ένα άλυτο πρόβλημα που καθημερινά καταπίνει το άτομο όλο και περισσότερο . Είναι ένας τρόπος να κωδικοποιήσουμε την ταυτότητα του θύματος γιατί δεν ορίζουμε τον εαυτό μας από αυτό που κάνουμε στο παρόν αλλά από αυτό που μας συνέβη στο παρελθόν. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι τόσο εγκλωβισμένοι στην ευαλωτότητά τους καταπιεσμένος θυμός στον φόβο που σου κόβει την ανάσα και στο βάρος των αναμνήσεων που σχεδόν χωρίς να το καταλάβεις αναπτύσσουν ένα είδος συναισθηματικής τύφλωσης.

Σταματούν να βλέπουν και να αντιλαμβάνονται συναισθηματικές πραγματικότητες έξω από τη δική τους. Αυτή η έλλειψη ενσυναίσθησης προέρχεται από την ίδια την πληγή από το τραύμα που προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο και που με κάποιο τρόπο καταλήγει να τροποποιεί την προσωπικότητα. Το πιο περίπλοκο μέρος όλων αυτών είναι ότι σε κάποιο σημείο εκείνοι που αισθάνονται θύματα μπορούν να γίνουν θύτες.

• Για παράδειγμα, ο κακοποιημένος ή εγκαταλελειμμένος έφηβος που τονίζει το κάνει βίαιη συμπεριφορά στο σχολείο .
• Το ίδιο συμβαίνει και με το άτομο που σε κάποιες καταστάσεις νιώθει τόσο ευάλωτο και ανυπεράσπιστο που αντιδρά υπερβολικά για να αμυνθεί.
Η ανοιχτή πληγή μπορεί επίσης να οδηγήσει στη σύλληψη της βίας ως μορφής γλώσσας. Εάν γίναμε μάρτυρες ή ήμασταν θύματα επιθετικής συμπεριφοράς στην παιδική ηλικία, είναι πιθανό ότι στην ενήλικη ζωή θα καταλήξουμε να εφαρμόζουμε τα ίδια μοντέλα.

Πώς αντιμετωπίζονται οι ανοιχτές ψυχολογικές πληγές και τα τραύματα;

Στις μέρες μας η καταλληλότερη προσέγγιση στη θεραπεία του τραύματος είναι αναμφίβολα η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία εστιασμένη στο τραύμα . Αυτό το εργαλείο διαθέτει επίσης μια εκτενή επιστημονική βιβλιογραφία που υποστηρίζει την αποτελεσματικότητά του (Echeburúa and Corral 2007· Cohen Deblinger και Mannarino 2004).

Από την άλλη πλευρά, έχουμε επίσης διαθέσιμη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (Hayes Strosahl Wilson 1999 2013). Είναι μια γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία τρίτης γενιάς που επιδιώκει να μειώσει το άγχος και τον φόβο για την καλύτερη διαχείριση των πιο προβληματικών καταστάσεων.

Επιπλέον και όχι λιγότερο σημαντικό, είναι απαραίτητο να εργαστείτε για τη διαχείριση του θυμού εάν υπάρχει. Το τελευταίο αρχίζει να φαίνεται ήδη μέσα 'παιδική ηλικία . Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι περίπου το 45% των παιδιών που έχουν γίνει μάρτυρες οικογενειακής βίας έχουν προβλήματα συμπεριφοράς .

Η ανοιχτή ψυχολογική πληγή φέρνει μαζί της άγχος, θλίψη, θυμό και μια ολόκληρη σειρά ψυχικών εικόνων που δύσκολα εξαφανίζονται. Αυτή η πραγματικότητα πρέπει να αντιμετωπιστεί από εξειδικευμένους επαγγελματίες. Κανείς δεν αξίζει να ζήσει ένα παρόν στο οποίο τα βάσανα καταπνίγουν την πιθανή ευτυχία.