Πώς να διαχειριστείτε ένα ναρκισσιστικό άτομο; Αυτά τα άτομα γίνονται μερικές φορές πραγματικός εφιάλτης για όσους έρχονται σε άμεση επαφή μαζί τους. Είναι πολύ περίπλοκο να επιλύσουμε το παράδοξο που υπονοείται σε αυτά τα θέματα που διογκώνουν το εγώ τους σε υπερθετικά επίπεδα. Ταυτόχρονα όμως είναι εύθραυστα και ευάλωτα σαν τα παιδιά . Κάτω από αυτή την προφανή υπερεκτιμημένη αξιολόγηση του εαυτού μας κρύβεται μόνο
Οι ναρκισσιστές άνθρωποι εξαρτώνται εξαιρετικά από τη γνώμη των άλλων. Νιώθουν καλά μόνο αν δέχονται συνεχείς εκφράσεις θαυμασμού και επιδοκιμασίας . Ωστόσο, μόλις τους ασκηθεί κάποια κριτική, κάθε ασφάλεια και εμπιστοσύνη καταρρέει αμέσως. Οι αντιδράσεις τους κυμαίνονται από εκρήξεις θυμού και επιθετικότητας προς τους άλλους που, μόλις εκτονωθούν, μεταμορφώνονται σε κλείσιμο και σιωπή.
Αυτός που αγαπά γίνεται ταπεινός. Όσοι αγαπούν, ας πούμε, εγκαταλείπουν μέρος του ναρκισσισμού τους
-Σίγκμουντ Φρόιντ-
Αυτού του είδους οι συμπεριφορές συχνά συνοδεύονται από τεράστιες ιδιοτέλεια . Για τον νάρκισσο όλα ξεκινούν και τελειώνουν μέσα του. Είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν να αναπτύξει αυθεντική ενσυναίσθηση, αν και αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντελώς νωχελικός. Απλώς θεωρεί πιο σημαντικά ό,τι τον απασχολεί και αδυνατεί να τοποθετηθεί σε μια γραμμή που τον εξισώνει με τους άλλους. Φαίνεται και αισθάνεται ξεχωριστό.
Το ερώτημα είναι: πώς μπορείς να διαχειριστείς έναν τέτοιο άνθρωπο; Παρακάτω θα σας δώσουμε μερικές προτάσεις.
Το ναρκισσιστικό άτομο είναι υπερευαίσθητο
Μην ξεχνάτε ποτέ αυτή την αρχή. Αν κάποιος έχει μια ναρκισσιστική στάση προσπαθεί να δώσει στον εαυτό του μια αξία που βαθιά μέσα του δεν νιώθει ή φοβάται ότι δεν έχει. Είναι ένας μηχανισμός αντιστάθμισης . Όπως το παγώνι που ξεδιπλώνει τα φτερά του για να φαίνεται απειλητικό όταν στην πραγματικότητα είναι απλώς φοβισμένο. Τα καύχητά του είναι μόνο η έκφραση μιας σύγκρουσης με τον εαυτό του που δεν μπορεί να επιλύσει.
Κατά συνέπεια, πρόκειται για άτομα ευαίσθητα στην κριτική και την αδιαφορία. Πρέπει να είμαστε πολύ διακριτικοί όταν τα αντιμετωπίζουμε καθώς μπορούμε να τα πληγώσουμε εύκολα και αυτό θα αυξήσει τις δυσκολίες τους. Αυτοί Η κριτική πρέπει να εκφράζεται με λεπτότητα αλλά και ειλικρίνεια . Είναι σημαντικό να μεταφέρουμε την ιδέα ότι δεν τους επικρίνουμε αλλά τις πράξεις τους.
Ακόμα κι αν δεν το δείχνει, ένας ναρκισσιστής υποφέρει πολύ. Η στάση του προκλήθηκε πιθανώς από ισχυρή τραύμα ψυχολογικό παρελθόν. Απλώς προσπαθεί να επιβιώσει ψυχολογικά από τις εμπειρίες που δεν έχει χωνέψει.
Ας μην αφήσουμε τον εαυτό μας να χειραγωγηθεί
Κάποιος με ναρκισσιστική στάση μπορεί επίσης να είναι α παραποιητής . Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο
Δυστυχώς, αυτά τα άτομα περιφρονούν επίσης τις ιδιότητες των ανθρώπων γύρω τους . Αυτό τους βοηθά να διατηρήσουν τη φαντασία τους για ανωτερότητα. Δεν είναι ασυνήθιστο για αυτούς να αγωνίζονται να βρουν έναν τρόπο να υποτιμήσουν ή να ελαχιστοποιήσουν τα επιτεύγματα των άλλων. Εάν αυτό το προφίλ αντιστοιχεί σε ένα άτομο που μας αγαπάμε, θα πρέπει να τον κάνουμε να καταλάβει πώς μας κάνει να νιώθουμε η στάση του.
Ένα ναρκισσιστικό άτομο χρειάζεται να πιστεύει περισσότερο στον εαυτό του. Νιώστε αληθινή αγάπη για τον εαυτό σας. Αν τα καταφέρει, δεν θα χρειάζεται πλέον να διογκώνει τον εγωισμό του για να νιώσει ότι υπάρχει. Αν οι γύρω της πέσουν στα δικά της παγίδα και αφήνει τον εαυτό του να τον χειραγωγήσουν, η στάση του θα ενισχυθεί .
Πώς να βοηθήσετε ένα ναρκισσιστικό άτομο
Ένα ναρκισσιστικό άτομο χρειάζεται να εκπαιδεύσει την ταπεινοφροσύνη του. Μερικές φορές μικρές καθημερινές εργασίες, όπως το να ανέχεσαι μια μεγάλη ουρά ή να αφήνεις ένα άλλο άτομο να προχωρήσει, βοηθούν. Είναι εξίσου σημαντικό να το βοηθήσετε να κατανοήσει τη σημασία της ανάθεσης και της αναγνώρισης των θετικών ενεργειών των άλλων.
Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να βοηθηθούν να κατανοήσουν την πραγματική αξία των επιτυχιών και των αρετών τους. Οπλίζοντας τους εαυτούς μας με υπομονή και σεβασμό μπορούμε να τους βοηθήσουμε να αγαπούν περισσότερο ο ένας τον άλλον να κατανοήσουν ότι έχουν επιτύχει πραγματικούς στόχους χωρίς αυτό να τους καθιστά ανώτερους. Αλλά και ότι έχουν κάνει λάθη και απέτυχαν χωρίς αυτό να τους κάνει κατώτερους.
Η πιο σημαντική πτυχή είναι να μην πέσεις στην παγίδα της προσπάθειας να χαμηλώσεις την κορυφή του . Αυτό θα μας οδηγήσει μόνο στο να δημιουργήσουμε μια εχθρότητα που εμποδίζει οποιαδήποτε πρόοδο. Αν κάτι του λείπει στον νάρκισσο, αυτό είναι πραγματική στοργή και αποδοχή. Να θυμάστε ότι η αγάπη μπορεί να κάνει τα πάντα, ειδικά σε περιπτώσεις που η απουσία της σας αρρωσταίνει.
Η εικόνα είναι ευγενική προσφορά του Rafal Olbinski
