Υπάρχουν εκείνοι που λένε ότι η άνευ όρων αγάπη είναι το πιο αγνό και ευγενές συναίσθημα που υπάρχει . Είναι να αγαπάμε χωρίς να περιμένουμε αντάλλαγμα να αγαπάμε την ουσία μας με όλες μας τις αισθήσεις και με κάθε μόριο του σώματός μας. Με τη σειρά του σημαίνει αποδοχή του άλλου όπως είναι, ό,τι κι αν κάνει και πει. ακόμα κι όταν δεν είναι δίπλα μας.
Ο Χέρμαν Έσσε είπε ότι αυτός που ξέρει να αγαπά θα κερδίζει πάντα στη ζωή. Ωστόσο, σε τι αναφερόμαστε όταν λέμε να αγαπάς με τον σωστό τρόπο; Ο' αγάπη άνευ όρων Είναι αυτός ο σωστός τρόπος αγάπης; Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει ακριβής και μοναδική απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αλλά υπάρχουν μερικοί προβληματισμοί που μπορούμε να κάνουμε και που πρέπει να λάβουμε υπόψη.
Πρώτα απ 'όλα, πολλοί από εμάς πιθανώς το πιστεύουμε αυτό μια σχέση που βασίζεται σε πάθος άνευ όρων προορίζεται να έχει επικίνδυνη έκβαση . Γιατί μια αγάπη χωρίς όρια και προϋποθέσεις, όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, στις περισσότερες περιπτώσεις καταλήγει να διασχίζει μια γραμμή σεβασμού στην οποία πληγώνονται οι ταυτότητες και η αυτοεκτίμηση.
Ωστόσο, υπάρχουν και πολλοί άνθρωποι που βεβαιώνουν χωρίς αμφιβολία ότι η μόνη βαθιά, αυθεντική και άνευ όρων στοργή είναι αυτή που νιώθουμε για τα παιδιά μας. Τι γίνεται όμως όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα ναρκισσιστικό παιδί που, παρά την αγάπη μας, απαιτεί προνόμια με βάση τις ιδιοτροπίες και μας αντιμετωπίζει με τυραννία και έλλειψη σεβασμού;
Από τη συναισθηματική ψυχολογία λαμβάνουμε τα εργαλεία για να διαφοροποιήσουμε δύο διαφορετικές πραγματικότητες. Στην πραγματικότητα, πρέπει να μάθουμε να διακρίνουμε την αγάπη ως συναίσθημα και την αγάπη που γίνεται κατανοητή ως σχεσιακό σενάριο. Άλλο να αγαπάμε, άλλο να ζούμε με αυτούς που αγαπάμε.
Η άνευ όρων αγάπη υπάρχει πραγματικά στον καθένα μας. Είναι μέρος της βαθύτερης ύπαρξής μας. Δεν είναι ένα ενεργό συναίσθημα αλλά μια αληθινή μορφή ύπαρξης. Δεν είναι να λες -σ'αγαπώ για αυτόν ή τον άλλον λόγο- ή ακόμα και -σ'αγαπώ αν μ'αγαπάς-. Είναι ένας έρωτας χωρίς λόγο χωρίς αντικείμενο πόθου.
-Ram Dass-
Αγάπη άνευ όρων και ρυθμιστικές σχέσεις
Είναι δυνατόν να απολαμβάνουμε ευτυχώς αγάπη χωρίς όρους; Η απάντηση είναι ναι, αλλά προφανώς πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τις αποχρώσεις.
Για να το κάνετε αυτό, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να χρησιμοποιήσετε τη νευροεπιστήμη για να ανακαλύψετε κάτι που ίσως θα εκπλήξει πολλούς από εσάς: ο εγκέφαλος τείνει να αγαπά άνευ όρων.
Ο εγκέφαλος είναι η μηχανή της άνευ όρων αγάπης
Οι γιατροί Mario Beauregard και Jérôme Courtemanche του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ (Καναδάς) διεξήγαγαν μια μελέτη πολύ ενδιαφέρον που μας επέτρεψε να το ανακαλύψουμε Η άνευ όρων αγάπη μοιράζεται τους ίδιους μηχανισμούς με τον εθισμό. Και εδώ υπάρχει ένας μηχανισμός ανταμοιβής που υποστηρίζεται από επίπεδα ντοπαμίνης, σεροτονίνης, νορεπινεφρίνης, ωκυτοκίνης και βαζοπρεσίνης.
Η άνευ όρων αγάπη μοιάζει πολύ με τη ρομαντική αγάπη. Είναι ένα μείγμα απόλυτου πάθους, αφοσίωσης, προσκόλλησης και έντονης στοργής. Κατά κάποιο τρόπο ο εγκέφαλός μας είναι σχεδιασμένος να βιώνει ακριβώς αυτό το είδος έντονης αγάπης. Αντίθετα, είναι το λογικό μας κομμάτι που μας αναγκάζει να θέσουμε κάποια όρια.
Η αγάπη και η σχέση δεν είναι το ίδιο πράγμα
Η αγάπη χωρίς όρους είναι ένα συναίσθημα. Πέρα από το συναισθηματικό σύμπαν υπάρχουν ανθρώπινες σχέσεις. Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε σε ένα σχέση ζευγαριού η αγάπη δεν είναι το παν. Δεν έχει σημασία πόσο αγαπιούνται δύο άνθρωποι αν το ζευγάρι στερείται επικοινωνίας, αμοιβαιότητας, ενσυναίσθησης ή σεβασμού.
Αυτές οι δύο όψεις της ρομαντικής αγάπης δημιουργούν συχνά αντιφατικές και οδυνηρές καταστάσεις. Μπορείς να αγαπήσεις κάποιον με όλο τον εαυτό σου και ταυτόχρονα να καταλάβεις ότι η συνύπαρξη είναι αδύνατη.
Σ'αγαπώ άνευ όρων αλλά πρέπει να σε αφήσω να φύγεις
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορούμε να αγαπήσουμε κάποιον χωρίς όρια και άνευ όρων. Ταυτόχρονα, υπάρχουν έρωτες που πονάνε, στους οποίους συνειδητοποιούμε ότι νιώθουμε τυφλό πάθος κάποιος που δεν μας κάνει να νιώθουμε καλά . Το ξέρουμε, το αποδεχόμαστε και γι' αυτό το αφήνουμε να φύγει. Για το καλό μας και για να ανακτήσουμε την ψυχολογική μας ισορροπία.
Έτσι, σε αυτές τις καταστάσεις εμφανίζεται μια πραγματικότητα που πολλοί από εμάς έχουμε κοινό: παρά το γεγονός ότι έχουμε αποστασιοποιηθεί από ένα άτομο και αποκτήσαμε υγεία και αυτοεκτίμηση, η άνευ όρων αγάπη που νιώσαμε παραμένει αμετάβλητη. Γιατί μερικές φορές τα συναισθήματα παραμένουν ακόμα και όταν κάποιος τελειώνει η σχέση .
Η αγάπη χρειάζεται όρια και προϋποθέσεις μόνο έτσι θα είναι ένα υγιές συναίσθημα
Όρια πέρα από αυτά που μπορεί να πιστεύουμε ότι είναι υγιή και ισχυρά. Ακόμα κι αν συχνά τα φοβόμαστε και δυσκολευόμαστε να τα εφαρμόσουμε στη ζωή μας, είναι εμπόδια πληροφοριών που οξυγονώνουν τις σχέσεις, βελτιώνουν τη συνύπαρξη και μας επιτρέπουν να κερδίσουμε χώρους ευτυχίας.
Η άνευ όρων αγάπη είναι ένα πραγματικό συναίσθημα, όπως έχουμε ήδη πει. Αλλά είναι απαραίτητο να το αρχειοθετήσουμε σαν τεχνίτης για να το προσαρμόσουμε στη σχέση μας για να το καταλάβει αυτό όταν πρόκειται για σχέσεις και όρια και οι προϋποθέσεις είναι απαραίτητες. Μπορούμε επίσης να εφαρμόσουμε το ίδιο επιχείρημα για την εκπαίδευση και την ανάπτυξη ενός παιδιού.
Μπορούμε να αγαπήσουμε τα παιδιά μας όπως τους αξίζει: απείρως βαθιά και απαθώς. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ένα παιδί μπορεί να συμπεριφέρεται όπως θέλει για να μας εκβιάσει και περιμένετε να εκπληρωθεί κάθε επιθυμία σας ή να είσαι αυταρχικός.
Γιατί στις σχέσεις δεν επιτρέπονται όλα ακόμα κι όταν υπάρχει αγάπη. Γιατί η συνύπαρξη αποτελείται από κανόνες και φραγμούς που πρέπει να γίνονται σεβαστοί γνωρίζοντας ότι η στοργή είναι πάντα παρούσα, πρόθυμη να υποδεχτεί και να προστατεύσει.
