Όλο και περισσότεροι άνθρωποι βασίζονται σε συνομιλίες γνωριμιών ή κοινωνικά δίκτυα για να ξεκινήσουν μια ρομαντική ή άλλη σχέση. Είναι ένας τρόπος συνάντησης νέων ανθρώπων που είναι πλέον ευρέως αποδεκτός από όλους αλλά δεν είναι απαλλαγμένος από παρενέργειες. Μάλιστα, μερικές φορές μετατρέπεται σε πραγματική πορεία με εμπόδια.
Όταν το συνομιλία γνωριμιών γίνει πηγή άγχους, πώς μπορούμε να αποφύγουμε τη φθορά που προκαλούν συχνά; Μιλάμε για αυτό σε αυτό το άρθρο.
Γιατί οι συνομιλίες γνωριμιών προκαλούν άγχος και εξαντλούνται πιο εύκολα;
Οι συνομιλίες γνωριμιών είναι κουραστικές και κουράζονται γρήγορα, επειδή μεγάλο μέρος της διαδικασίας φλερτ ή γνωριμίας πραγματοποιείται μέσω μηνύματος, το οποίο είναι από μόνο του ψυχρό και απρόσωπο. . Δεν είναι ασυνήθιστο αυτή η φάση να έχει μια ξαφνική οπισθοδρόμηση ή μια επιβράδυνση και να είμαστε μάρτυρες τριών αποθαρρυντικών φαινομένων ή καταστάσεων: φαντάσματα μεγάλο' γλάσο και το σιγοβράζοντας . Ας δούμε περί τίνος πρόκειται.
Ghosting
Ο όρος φαντάσματα (από τα αγγλικά φάντασμα ghost) χρησιμοποιείται για να υποδείξει εκείνη την κατάσταση στην οποία μετά από πολλές συναντήσεις ένας από τους δύο εξαφανίζεται ξαφνικά ; γίνεται φάντασμα δεν ανταποκρίνεται στα μηνύματα μπλοκάρει το άλλο άτομο στη συνομιλία για να αποφύγει την επαφή μαζί του. Γιατί το κάνει; Στις περισσότερες περιπτώσεις το φάντασμα θέλει να αποφύγει να παραδεχτεί ότι δεν θέλει να συνεχίσει τη σχέση (όποιος κι αν είναι ο λόγος). Αντί να αντιμετωπίσει την κατάσταση και να το πει ανοιχτά, επιλέγει την εύκολη επιλογή: εξαφανιστείτε.
Γλάσο
Γλάσο (frost) χρησιμοποιείται για να υποδείξει πότε χωρίς ένα συγκεκριμένο γεγονός για τον τερματισμό μιας σχέσης, οι συναντήσεις αναβάλλονται σε μια ημερομηνία που θα καθοριστεί . Σε αυτή την περίπτωση περνάμε μια φάση ψύξης, αναβάλλοντας την προσπάθεια να βάλουμε ένα τέλος.
Όπως και στο φαντάσματα προσπαθούμε να αποφύγουμε τις διευκρινίσεις αφήνοντας τη σχέση να σβήσει σιγά σιγά. Ο στόχος είναι ακόμα να αποφύγετε μια ενοχλητική κατάσταση, αλλά αντί να το κάνετε ξαφνικά απομακρύνεστε σταδιακά.
Σιγοβράζοντας
Ένα άλλο συνηθισμένο φαινόμενο στις συνομιλίες γνωριμιών είναι Ο σιγοβράζοντας (κυριολεκτικά σιγοβράζουμε). Σε αυτή την περίπτωση η επικοινωνία είναι διακοπτόμενη, ρευστή και διφορούμενη . Με άλλα λόγια, το σχέση υπάρχει, τα μηνύματα δεν διακόπτονται, αλλά πριν απαντήσει ένα από τα δύο μέρη συχνά επιτρέπει στον εαυτό του μια λίγο πολύ μεγάλη παύση. Προφανώς η αμοιβαία πρόθεση είναι να συνεχίσουμε να γνωριζόμαστε, αλλά ήρεμα να αναβάλλουμε. χαρακτηριστικό αυτής της κατάστασης είναι η αποδοχή μιας πραγματικής συνάντησης και μετά η αναβολή της.
Στην αγάπη υπάρχει πάντα λίγη τρέλα. Αλλά στην τρέλα υπάρχει πάντα λίγη σοφία.
- Φρίντριχ Νίτσε-
3 στρατηγικές για να αποτρέψετε την καταστροφή μιας διαδικτυακής σχέσης
1.
Σε αυτές τις καταστάσεις, αφιερώνεται πολύς χρόνος και ενέργεια στην προσπάθεια να κατανοήσουμε τι θέλει και τι νιώθει ο άλλος. Για να αποφύγετε τα βάσανα Είναι σημαντικό να μειώσετε την αμφιβολία στο ελάχιστο: αφιερώστε λιγότερο χρόνο ανακαλύπτοντας από ενδείξεις τι νιώθει ο άλλος και περισσότερο χρόνο απολαμβάνοντας τη σχέση. Τελικά σε ένα παιχνίδι μεταξύ ώριμους ανθρώπους Είναι καλύτερο να είστε ξεκάθαροι και άμεσοι.
Όταν δεν καταλαβαίνουμε τι ψάχνει ή τι θέλει ο άλλος από εμάς, είναι εύκολο σε μια συνάντηση πρόσωπο με πρόσωπο να μην είμαστε εντελώς παρόντες με σώμα και μυαλό. Αντί να εκμεταλλευτούμε στο έπακρο την ευκαιρία, προσπαθούμε να αναχαιτίσουμε ένα σήμα για να καταλάβουμε πόσο μακριά μπορούμε να πάμε με αυτό το άτομο.
Το να δίνετε προσοχή σε πιθανά σήματα ή να εστιάσετε στις σκέψεις σας όταν είστε σε ένα ραντεβού είναι ένα πρόβλημα: ο άλλος πιθανότατα θα μας αντιληφθεί ως όχι πολύ αυθόρμητους ή όχι πολύ συνδεδεμένους. Αυτό δεν βοηθά στη ροή των συναισθημάτων.
Το να δίνετε προσοχή σε πιθανά σήματα ή να εστιάσετε στις σκέψεις σας όταν είστε σε ένα ραντεβού αντιπροσωπεύει ένα πρόβλημα: ο άλλος πιθανότατα θα μας αντιληφθεί ως όχι πολύ αυθόρμητους ή όχι πολύ συνδεδεμένους.
2.
Η φθορά των διαδικτυακών συναντήσεων οφείλεται συχνά σε μια απρόσεκτη επιλογή ανάντη. Ειδικά όταν είσαι πολύ καιρό μόνος ή είσαι σε φάση που το θέλεις ξέρω Οι συνομιλίες γνωριμιών μπορούν να προσφέρουν πολλές δυνατότητες . Είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για ραντεβού.
Θυμάμαι: ο χρόνος σου είναι πολύτιμος και πάνω από όλα δεν μπορείς να βγαίνεις με όλους ταυτόχρονα .
3. Προσδιορίστε τις δικές σας προκαταλήψεις και αφήστε τις στην άκρη
Οι προκαταλήψεις είναι πάντα παρούσες σε ό,τι κάνουμε, σκεφτόμαστε, λέμε και νιώθουμε. Συχνά προκαλούν συναισθήματα υπέρ ή κατά κάποιου απλώς και μόνο επειδή αυτό το άτομο ενεργοποιεί το προκατάληψη λανθάνουσα μέσα μας (λόγω προσωπικών χαρακτηριστικών ή σημάτων που στέλνει). Η προκατάληψη λειτουργεί έτσι, είναι αυτόματη και όταν κάτι την ενεργοποιεί μας απομακρύνει ή μας φέρνει πιο κοντά στο άτομο.
Ορισμένες προκαταλήψεις είναι ιδιαίτερα ενεργές κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού. παρατηρούμε αν το άτομο μας κοιτάζει στα μάτια ή όχι, πώς ντύνεται, αν φοράει άρωμα, αν μιλάει πολύ ή λίγο, κ.λπ. Για παράδειγμα, ένα άτομο που δεν έχει μεγάλη οπτική επαφή γεννά την υποψία ότι λέει ψέματα, ενώ στην πραγματικότητα μπορεί απλώς να είναι ντροπαλός.
Με αυτόν τον τρόπο κινδυνεύουμε να παρατηρήσουμε ή να κρίνουμε τον άλλον μέσα από το πρίσμα των προκαταλήψεων. Αφήστε τα στην άκρη και δώστε στους άλλους και στον εαυτό σας μια ευκαιρία. Αναρωτηθείτε: αυτό που νιώθω οφείλεται σε προηγούμενες εμπειρίες ή προκαταλήψεις μου; Αν ναι, δεν είναι ποτέ αργά να αλλάξετε τη στάση σας και να αναδείξετε τη δική σας καλύτερη έκδοση .
Στο τέλος Μην ξεχάσετε να διασκεδάσετε. Το να συναντάς ανθρώπους είναι ένα ταξίδι γεμάτο εκπληκτικές προκλήσεις και νέες εμπειρίες . Ξεκινήστε με θετική στάση και δώστε στους ανθρώπους που συναντάτε μια ευκαιρία. Πάνω από όλα, δώστε προσοχή σε μη ρεαλιστικές ή πολύ απαισιόδοξες προσδοκίες: αν αφήσετε τον εαυτό σας να κυριαρχείται από αυτές, κινδυνεύετε να χάσετε πριν καν αρχίσετε να παίζετε.
