Υπάρχουν διάφοροι και διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους τα ζευγάρια ξεκινούν τη θεραπεία ζευγαριών. Στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται σε συνεχείς συζητήσεις δυσφορία στη συνήθεια συμβίωσης έλλειψη σεξουαλικής επαφής ή απιστία . Το κλειδί είναι να πάτε στη θεραπεία όταν και τα δύο μέλη το ζητήσουν και έχουν τους ίδιους στόχους. Δεν ωφελεί αν ο ένας θέλει να ανακτήσει τη σχέση ενώ ο άλλος προτιμά να τη τερματίσει.
Σε πολλές περιπτώσεις το πρόβλημα έγκειται στο γεγονός ότι τα ζευγάρια περιμένουν κατά μέσο όρο πέντε έως έξι χρόνια για να λύσουν τα προβλήματά τους εταίρος όταν προσπαθούμε να εξηγήσουμε κάτι και έχουμε την εντύπωση ότι ο άλλος δεν καταλαβαίνει τι θέλουμε να του πούμε.
Η θεραπεία ζεύγους είναι πολύ πιο αποτελεσματική εάν ξεκινήσει όταν οι συγκρούσεις δεν έχουν κλιμακωθεί πολύ.
Πολλά από τα ζευγάρια που πηγαίνουν στη θεραπεία λένε ότι μετά την υπέρβαση της κρίσης είναι καλύτερα από ποτέ.
Τα κλειδιά για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας ζευγαριών
Ο American Association for Marriage and Family Therapy Τα άτομα που πηγαίνουν σε θεραπεία ζευγαριών βελτιώνουν τη διάθεσή τους Επιπλέον, τα δύο τρίτα από αυτά παρουσιάζουν επίσης βελτιώσεις στην υγεία και την εργασιακή τους απόδοση.
José Bustamante γενικός γραμματέας της Ισπανική Ένωση Ειδικών στη Σεξολογία πίσω από αυτό υπάρχουν ανεπίλυτες συγκρούσεις . Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διευκρινιστεί είναι το πραγματικό πρόβλημα γιατί η σχέση δεν λειτουργεί.
Πρέπει να καθιερώσουμε διάλογο και όχι μονόλογο. Με άλλα λόγια είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ενσυναίσθηση με τον σύντροφο, να τον ακούσετε να ξέρει τι πραγματικά του συμβαίνει και να προσπαθήσετε να το καταλάβετε. Για το λόγο αυτό, η θεραπεία ζευγαριών πρέπει πρώτα από όλα να διδάσκει: γνωρίζοντας πώς να ακούς και να μπαίνεις στη θέση του συντρόφου σου επικοινωνήστε αυτό που νιώθετε ή αυτό που σας ενοχλεί χωρίς να πληγώσετε τον σύντροφό σας.
Και οι δύο εταίροι είναι μέρος του προβλήματος και οι δύο είναι πάντα μέρος του προβλήματος διάλυμα . Ανάλογα με το εν λόγω ζευγάρι και τον λόγο που το ώθησε να αναλάβει τη θεραπεία, θα χρησιμοποιηθούν κάποιοι πόροι αντί για άλλους, αλλά οποιαδήποτε θεραπεία ζευγαριών έχει τον ίδιο στόχο: να μάθει το ζευγάρι να επιλύει συγκρούσεις, αυτές που ήδη υπάρχουν και αυτές που θα έρθουν.
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να έχει διπλή λειτουργία. Μπορεί να είναι χρήσιμο να αποδεχτεί και να αντιμετωπίσει το τέλος μιας σχέσης χωρίς απαραίτητα να προϋποθέτει ήττα αφού μερικές φορές ο χωρισμός είναι η καλύτερη λύση. Και μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να γνωριστούμε ατομικά και πάνω από όλα για να σχηματίσουν ένα καλύτερο ζευγάρι στην παρούσα ή μελλοντική σχέση.
Μερικές φορές τα ζευγάρια χρειάζονται πολύ χρόνο για να αποφασίσουν να πάνε στη θεραπεία επειδή πιστεύουν ότι ο χρόνος θα διορθώσει τα πράγματα. Γενικά, ωστόσο, αυτό δεν κάνει τίποτα άλλο από το να συσσωρεύει ένταση, απογοήτευση και δυσαρέσκεια.
Γιατί να πάω στη θεραπεία ζευγαριών;
Η θεραπεία ζεύγους είναι μια πηγή που σας βοηθά να αναγνωρίσετε το προβλήματα . Επιτρέπει στα μέλη του ζευγαριού να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους για τον εαυτό τους και τη σχέση να ξαναβρεί την αξία του συντρόφου .
Το ψυχολόγος a
Τελικά Η θεραπεία ζευγαριών στοχεύει στην εξεύρεση μιας ικανοποιητικής συμφωνίας
Αξίζει να δώσουμε μια ευκαιρία στη σχέση μας. Αξίζει να δώσουμε μια ευκαιρία στον εαυτό μας.
